新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【Y叔家常便饭】---- 蒜香蚝油芥蓝

精华好帖回顾
· 生病记 (一) (2006-11-7) 我爱猫	· 小S今天去了明年PREP的入学数学考试 (2011-12-21) mittag
· 蜜早牌cheese cake (2006-4-18) 小蜜早儿	· 方便快捷又好看的橙香鱼片 (2010-2-28) chloe_girl

查看: 4135|回复: 16

[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 蒜香蚝油芥蓝 [复制链接]

Y叔

版主

发表于 2018-1-12 20:33 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

芥蓝先焯一下，油锅爆香蒜片，炒芥蓝，加蚝油出锅

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +5	收起理由
harbridge	+ 2	感谢分享
小熊维尼	+ 3	感谢分享

查看全部评分

依晴

木屐族

发表于 2018-1-12 20:36 |显示全部楼层

此文章由依晴原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者依晴所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单明了

评分

参与人数 2	积分 +14	收起理由
Y叔	+ 8	你太有才了
brahmasky	+ 6	你太有才了

查看全部评分

brahmasky

银靴族

发表于 2018-1-12 20:48 |显示全部楼层

此文章由 brahmasky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 brahmasky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

依晴发表于 2018-1-12 20:36
简单明了

居然抢了Y叔的沙发

鬼叫你穷呀，顶硬上呀
出来混，迟早是要还的

ehong3200

金靴族

发表于 2018-1-12 21:17 |显示全部楼层

此文章由 ehong3200 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ehong3200 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好看

小熊维尼

铜靴族

发表于 2018-1-12 21:28 |显示全部楼层

此文章由小熊维尼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小熊维尼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由小熊维尼于 2018-1-12 21:29 编辑

介兰总是烧不好啊，颜色没有那么碧绿油亮，口感也没有那么爽脆。

xyz58

银靴族

发表于 2018-1-12 21:55 |显示全部楼层

此文章由 xyz58 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xyz58 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小熊维尼发表于 2018-1-12 21:28
介兰总是烧不好啊，颜色没有那么碧绿油亮，口感也没有那么爽脆。

焯水时，要放一点油在水里。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
小熊维尼	+ 3	感谢分享

查看全部评分

Y叔

版主

发表于 2018-1-12 22:55 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xyz58 发表于 2018-1-12 21:55
焯水时，要放一点油在水里。

对

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-1-12 23:39 |显示全部楼层

此文章由虚心求教原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者虚心求教所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学会了，放油

Y叔

版主

发表于 2018-1-13 00:06 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

虚心求教发表于 2018-1-12 23:39
学会了，放油

一点点就行了

lindsay_f

布鞋族

发表于 2018-1-13 11:31 |显示全部楼层

此文章由 lindsay_f 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lindsay_f 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

焯水放油，学习了~

ElsaAnna

皮靴族

发表于 2018-1-13 11:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ElsaAnna 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ElsaAnna 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

menmen27

皮靴族

发表于 2018-1-13 16:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 menmen27 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 menmen27 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习了，谢谢分享

Y叔

版主

发表于 2018-1-13 19:49 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

menmen27 发表于 2018-1-13 16:08
学习了，谢谢分享

Anti

皮靴族

发表于 2018-1-13 21:21 |显示全部楼层

此文章由 Anti 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Anti 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蚝油就白灼，炒就肯定是白酒和糖。

Y叔

版主

发表于 2018-1-13 22:07 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Anti 发表于 2018-1-13 21:21
蚝油就白灼，炒就肯定是白酒和糖。

可以试试

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-1-14 21:25 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

量太少了

Y叔

版主

发表于 2018-1-14 21:34 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2018-1-14 21:25
量太少了

大家都吃肉的

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 蒜香蚝油芥蓝 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

新闻达人

2019年度勋章

退役斑竹