请问有没有给宝宝做白天睡眠训练的？

qianqianqkan

宝宝晚上睡得还行 可是白天一觉就是30-40分钟 白天一共就两觉. 觉得宝宝睡的有点少，大人也很累，如果宝宝30分钟醒后抱着还能再睡一个小时，可是这样太累了. 每回白天都是哭醒然后揉眼睛，一看就是没睡够. 怎么办呢？好羡慕那些一觉能睡两个小时的宝宝. 我该如何训练呢，宝宝八个月大，不过从来白天睡觉也没超过一个小时过

QDSYDNEY

先说说宝宝多大吧

qianqianqkan

QDSYDNEY 发表于 2017-8-14 16:36
先说说宝宝多大吧

宝宝是八个月

yie

别勉强了，过一岁就睡一觉了，到时候还要改过来。
晚上睡得好白天就多玩玩

bl-luoluo

小心为了训练白天的弄乱了晚上的，就像我家的，本来晚上就醒一次，白天睡得也行，一觉一个半小时，就是得奶睡，想戒掉奶睡训练成自己躺床上不用哄就能睡，结果一个礼拜下来娃哭惨了，大人累垮了，结局是娃白天睡觉变特别轻，每次抱睡还睡得不安稳，晚上每隔两小时醒一次。。好在奶睡改掉了也算没白训。所以lz如果宝宝睡眠不是特别糟尤其是晚上还不错的话，白天差点就差点吧别折腾孩子和大人了

宝妈爱宝

宝宝睡了30，40 分钟醒来后你们怎么做的？穿衣服抱出来了吗？
我家孩子睡着45 分钟后必醒，因为这正是由浅睡眠过渡到深睡眠。这时候还可以再把娃哄睡回去。续觉一开始会挺困难的，宝宝养成这个习惯后就容易了。
宝宝睡得好，大人小孩才都能休息的好。

宝妈爱宝

才注意到你抱着能再睡1 小时，尝试逐步过渡到搂着睡，再到一起睡但不互相碰到，再到你离开房间喝杯咖啡再回来。宝宝越长大就睡得越实。

sinosuke

我家宝宝八个月以前白天都是抱着睡 自己睡一觉只能四十分钟 抱着睡可以睡一个半小时至少，所以我们就那么抱过来了。八个半月以后突然就能自己躺着睡一个多小时了，十三四个月的时候白天两觉并一觉 自己就能睡两到三个小时了，而且同时自己就戒掉了抱着入睡的习惯。

calo

四个月的时候训了白天，结果白天三觉变两觉了。不过不用抱着睡了。

qianqianqkan

calo 发表于 2017-8-15 08:16
四个月的时候训了白天，结果白天三觉变两觉了。不过不用抱着睡了。

训练就是让宝宝哭吗？

qianqianqkan

宝妈爱宝 发表于 2017-8-14 21:03
宝宝睡了30，40 分钟醒来后你们怎么做的？穿衣服抱出来了吗？
我家孩子睡着45 分钟后必醒，因为这正是由浅 ...

我想帮他接觉，但是他一醒我就进去抱他趴我肩膀上马上就睡，但是一放下又醒了 我就只能抱着太累了. 现在他一醒我等十分钟再进屋但是一般他就哭醒了不睡了

qianqianqkan

宝妈爱宝 发表于 2017-8-14 21:07
才注意到你抱着能再睡1 小时，尝试逐步过渡到搂着睡，再到一起睡但不互相碰到，再到你离开房间喝杯咖啡再回 ...

就是抱着太累了 一放下就醒，看来还是要坚持啊

qianqianqkan

sinosuke 发表于 2017-8-14 21:14
我家宝宝八个月以前白天都是抱着睡 自己睡一觉只能四十分钟 抱着睡可以睡一个半小时至少，所以我们就那么抱 ...

抱着睡太累了我都受不了了哎 但是为了娃能多睡会儿也要坚持，所以还想看看有没有什么可以睡眠训练的让他多睡会儿

calo

qianqianqkan 发表于 2017-8-15 09:39
训练就是让宝宝哭吗？

Of cause No. But almost every kid will cry sometime during the training.

We didn't use cry-out method.

qmay

印象中是都有那么一个阶段是猫觉不断的。不过我家是2-3月的时候。后来四个多月晚上开始睡整觉后，白天就很少很少猫觉了。

我家的还真没有睡眠训练过。还真不是因为天生就是天使宝宝，只是我憋足了耐心。在看不得宝宝哭的情况下，我都是循序渐进，一直陪（不抱），每次少陪一点点，直到宝宝很独立的程度。

八个月理应能理解一些了。如果猫觉醒来不要马上冲进去抱，要给她5-15分钟，大多数都会嚎哭，家长受不了的话就时间一点点延长？一分钟一分钟的试。最后的好处是自己醒来，还能接着睡回去。

sinosuke

qianqianqkan 发表于 2017-8-15 09:46
抱着睡太累了我都受不了了哎 但是为了娃能多睡会儿也要坚持，所以还想看看有没有什么可以睡眠训练的让他 ...

我以前是跟我妈换着 有时候她抱有时候我抱 抱着娃 坐床上 手腕下垫个枕头 脚下垫个凳子 感觉还好啊 四十分钟接觉的时候娃会动 站起来轻轻摇一下拍一下 就能继续睡了。也不是说多推崇抱睡，但那时候也是没办法了 为了娃的睡眠时间 就妥协了