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[病友交流] 大家除吃药外,有什么更好方法降胆固醇? [复制链接]

发表于 2017-3-16 15:07 |显示全部楼层
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如题
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发表于 2017-3-16 15:10 来自手机 |显示全部楼层
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运动

发表于 2017-3-16 15:11 |显示全部楼层
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疾走
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发表于 2017-3-16 15:11 来自手机 |显示全部楼层
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好像快步走。游泳运动都有帮助

发表于 2017-3-16 15:14 |显示全部楼层
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怎么前一阵看过报道,说是胆固醇高并不是一件不好的事,颠覆了以前的观念了。

发表于 2017-3-16 15:17 |显示全部楼层
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鱼儿819 发表于 2017-3-16 15:14
怎么前一阵看过报道,说是胆固醇高并不是一件不好的事,颠覆了以前的观念了。 ...

胆固醇分低密度跟高密度


要看是哪一个高
山寨版民间版主 主管情感天空匿名版
petercome咨询公司法人代表兼发言人
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发表于 2017-3-16 15:18 |显示全部楼层
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海鲜给我吃

发表于 2017-3-16 15:21 |显示全部楼层
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deen 发表于 2017-3-16 15:18
海鲜给我吃

真会趁火打劫
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发表于 2017-3-16 15:24 |显示全部楼层
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三七好东西

发表于 2017-3-16 15:25 |显示全部楼层
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cycwong21 发表于 2017-3-16 15:21
真会趁火打劫

赴汤蹈火的。。

发表于 2017-3-16 15:27 |显示全部楼层
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deen 发表于 2017-3-16 15:25
赴汤蹈火的。。

你太有才了

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发表于 2017-3-16 15:53 |显示全部楼层
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搜我的帖子,一年前胆固醇7.5, 标准5.5
3个月恢复正常,一直努力锻炼快一年了

发表于 2017-3-16 17:12 |显示全部楼层
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你好棒啊,能一直坚持,都做的那些锻炼,让我们也学习一些。

发表于 2017-3-16 18:45 |显示全部楼层
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锻炼肯定要,吃东西也要讲究,比如你天天吃蟹黄肯定不行,绿茶不错,每天早上来一杯。

发表于 2017-3-16 18:49 |显示全部楼层
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管住嘴迈开腿   
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发表于 2017-3-16 18:51 |显示全部楼层
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大家除吃药外,有什么更好方法降胆固醇?锻炼身体,增强体质啊
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发表于 2017-3-16 19:45 来自手机 |显示全部楼层
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少吃肉,不吃内脏,各种动物皮

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