让宝宝迅速爱上吃饭的3个必杀技巧

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不专心吃饭的危害很大，既影响宝宝的肠胃消化吸收，又容易导致宝宝厌食，在宝宝边吃边玩的过程中，还易发生各种意外伤害，长期边吃边玩的宝宝，更会养成做事不专心的坏毛病。
要想让宝宝爱上吃饭，专心吃饭，从现在开始改变为时不晚。

第一，全家人尽量在同一时间一起用餐，并且定时按时进餐，这样宝宝会形成“这个时间要吃饭了”的意识。

第二，家长要制订宝宝吃饭的规则，比如吃饭要限制时间，时间一到就马上收拾碗筷，以及吃饭以外的时间不能吃其他主食、每天只有一次吃零食的机会等。同时，家长和宝宝都需要遵守这些规则。


第三，家长要以身作则，宝宝长大后形成的毛病几乎都是在很小的时候养成的，因此要从小注意培养宝宝的饮食习惯。从一出生，妈妈喂奶时就要保持安静，关掉电视，不要边聊天边喂奶。等到添加辅食了，宝宝吃东西时也请关掉电视，不要给他玩具，不要在吃饭时跟他聊天。当然，父母吃饭时也要关掉电视，好好坐在餐桌上就餐。