一岁宝宝的辅食，大家给点意见吧

lucyliu8472

俺胖儿1岁
饺子能自己吃3个 自己啃 大饼 手擀面加肉菜 红薯粥加肉菜 酸奶 各种水果 大人吃啥他吃啥 就是弄碎点 喜欢有点味道的 喜欢吃肉或肉汤

luvyrselfish

顺便问下早餐类的，像麦片圈那样的食物，有没有哪种无糖或少糖的品种推荐?只知道weetbix少纳的一款，但其他早餐麦片类的食品，除了原味燕麦片rolled /
steel cut oats，几乎没看到适合小小孩的无糖款

melinana

luvyrselfish 发表于 2016-8-20 19:41
顺便问下早餐类的，像麦片圈那样的食物，有没有哪种无糖或少糖的品种推荐?只知道weetbix少纳的一款，但其他 ...

一岁了可以适量有点盐糖吧

luvyrselfish

melinana 发表于 2016-8-20 19:59
一岁了可以适量有点盐糖吧

天然食物里本身就有纳和糖。 1岁以上的孩子，虽然可以少量摄入食盐，但还是需要尽量降低摄入。1-3岁的小朋友，每天对纳的需求，1-2克盐就能满足。高纳饮食容易引起成年后的高血压。小宝宝往往都很容易甜食上瘾。喜欢上甜食的宝宝，往往很难再接受别的“淡”口味的食物，而过多的甜食可能会造成肥胖和蛀牙。

melinana

luvyrselfish 发表于 2016-8-20 20:55
天然食物里本身就有纳和糖。 1岁以上的孩子，虽然可以少量摄入食盐，但还是需要尽量降低摄入。1-3岁的小 ...

所以吃点米粉或麦片没关系吧
我是那种大大咧咧不纠结的人 什么每天1-2克盐，完全没概念，从来不会活的那么小心啦，只要娃爱吃就行。
不过还好我女儿现在还是喜欢食物原味。如果过阵子她想吃有味道的东西，我不介意加点盐什么的。
像奶酪她就不爱吃，可能太咸了；酸奶也一般，里面糖不少啊！
这两样可是这里的医生护士大理推荐的宝宝食物。

woshizhutou

lucyliu8472 发表于 2016-8-20 16:38
俺胖儿1岁
饺子能自己吃3个 自己啃 大饼 手擀面加肉菜 红薯粥加肉菜 酸奶 各种水果 大人吃啥他吃啥 就是弄 ...

自己抓着吃吗？怎么训练的。。。主食一般吃什么呢
我家宝宝只爱吃肉啊，其他东西放面前基本抓着舔几下就扔了 而且一般吃完地上身上乱七八糟啊。。

lucyliu8472

woshizhutou 发表于 2016-9-12 17:26
自己抓着吃吗？怎么训练的。。。主食一般吃什么呢
我家宝宝只爱吃肉啊，其他东西放面前基本抓着舔几下就 ...

肉汤菜汤面条弄烂一起在一个小碗。开始是抓着，之后慢慢示范给他训练他用勺子。我胖儿一岁会用勺子自己挖东西吃，拿着吃很早几个月就会。

Orange00

一岁以后不是可以和大人几乎吃一样了的吗

Orange00

快乐小甜甜 发表于 2016-8-20 15:45
家有小吃货一枚 马上一岁了 基本什么都吃 咀嚼能力很好  每天我都做的尽量花样不同  经典菜系就是三文鱼豆 ...

妈妈好会做啊

melinana

lucyliu8472 发表于 2016-9-13 18:38
肉汤菜汤面条弄烂一起在一个小碗。开始是抓着，之后慢慢示范给他训练他用勺子。我胖儿一岁会用勺子自己挖 ...

好厉害啊
我家妞已经13个月了呀，还是只会打翻碗呢。
带吸盘的也不行，知道怎么抠了。

lucyliu8472

melinana 发表于 2016-8-20 19:59
一岁了可以适量有点盐糖吧

感觉可以。喜欢吃有味道的，比如包子饺子，馅料里都有调料，很喜欢的

中国饺子在澳洲

建议给宝宝吃三文鱼，每次蒸一小块儿，不用打碎，注意喂的时候要看看还有没有小鱼刺。另外，宝宝喜欢吃没有调味的食品，说明她还没有需要，不要强求。我觉得不应该给孩子吃有酱油的食品，主要是很多酱油质量本身不好，有很多添加成分。建议给宝宝煮二米粥，就是白米和小米住在一起，白米建议买意大利产的，不要买亚洲的，因为砷超标。小米在生态食品商店都有卖的。

melinana

中国饺子在澳洲 发表于 2016-9-14 22:10
建议给宝宝吃三文鱼，每次蒸一小块儿，不用打碎，注意喂的时候要看看还有没有小鱼刺。另外，宝宝喜欢吃没有 ...

谢谢

苹果妹

我家宝宝不到十三个月，非要自己吃，勺子还拿不好，只有手抓，所以基本每天吃一顿pasta，螺旋样子的，再搞点水煮菜给他，自己拿着吃。现在最大的问题就是米饭不好弄，一喂就转头，也不吃肉，估计咀嚼能力还不够，每天为他做饭头疼死了。有时候给他做点杂蔬肉饼吃，天气好了给他开始做点馒头发糕。