生完宝宝以后有什么好的减肥方法？

ivychow

各位妈妈。。求救啊。。有什么好的减肥方法。。我现在郁闷啊。。生完宝宝以后还肥了。。怎么减都减不下去。。根本控制不了嘴巴吃东西。。今天见到一孕友。。。她居然问我是不是怀上第二胎了。。。我。。。。

我本来就是比较容易胖的。各位妈妈有什么好的方法啊？

晴天宝宝

如果控制不了吃东西，我建议你去找一个好一点的中医，扎减肥针，这个针扎了之后，你就会发现你的胃口变小了（想吃多都吃不了  我只扎过一次，现在没有扎了，但是胃口也变小了
然后在少吃的基础上多做运动，就可以瘦下来了
我就是这样减了一个月已经瘦了10斤了现在还在努力

poisson75

8吃，多动。
俺做不到。。。。。

ivychow

原帖由 晴天宝宝 于 2008-10-20 17:23 发表
如果控制不了吃东西，我建议你去找一个好一点的中医，扎减肥针，这个针扎了之后，你就会发现你的胃口变小了（想吃多都吃不了  我只扎过一次，现在没有扎了，但是胃口也变小了
然后在少吃的基础上多做运动，就可 ...

请问你是在哪里做的针灸啊？

ivychow

原帖由 poisson75 于 2008-10-20 17:25 发表
8吃，多动。
俺做不到。。。。。

ME 2..所以不知道要怎么减肥了。

海蓝蓝

我的减肥经验就是 少吃+多运动 ， 有时候还要算算calories什么的，减肥是一件很需要毅力的事情

雪梨姐姐

我生完后也长肉了，但是随着孩子的渐渐长大，妈妈会越来越辛苦的，自然就会瘦下来的。我就是这样的。还有就是控制饮食。控制几天后，会有明显感觉胃口小了。再者就是有时间就做做那种简单的运动，弯弯腰呀，抬抬退呀，多做下蹲动作等。都有好处的。最后就是带着宝宝去逛街，这样的运动就很简单来。