想问问孕妇初期三个月，要补充叶酸，还要补充什么吗？鱼肝油之类的。有啥推荐的吗？

348301360

日不落 发表于 2016-2-23 22:51
请问vd是这款吗、？？

No that is for baby

七七悠涧

日不落 发表于 2016-2-23 22:48
谢谢 ！！！很好的建议

我血小板低，还要打2针激素，以免自然产，没法用epidural 。后期可以喝些花生衣水补充血小板。

无聊

我OB也是推荐Blackmore pregnancy gold 这个 比较不会便秘 但是我后期还是会有一点点

日不落

无聊 发表于 2016-2-24 10:24
我OB也是推荐Blackmore pregnancy gold 这个 比较不会便秘 但是我后期还是会有一点点 ...

我没怀孕的时候就便秘严重了。。哎。。。

日不落

348301360 发表于 2016-2-24 07:14
No that is for baby

   谢谢

无聊

日不落 发表于 2016-2-24 16:33
我没怀孕的时候就便秘严重了。。哎。。。

反正感觉没什么法子改善似的 也可能天天上班做着缺乏锻炼 也许是因为吃那个blackmore  

mmlove

无聊 发表于 2016-2-24 16:41
反正感觉没什么法子改善似的 也可能天天上班做着缺乏锻炼 也许是因为吃那个blackmore   ...

喝yakult， 我买的light蓝瓶装，每天中午一小瓶。晚餐前再喝一杯prunes juice对水，不然怕糖粉太高。基本没便秘问题了。 我也是天天坐着上班，现在快33周了。

babyshih

日不落 发表于 2016-2-23 22:51
请问vd是这款吗、？？

不是 这个是给孩子吃的，成人是一瓶300粒的那种粉色瓶子的。

chechebon

头3个月还要补钙吗？

五月金猪宝

建议孕前3个月就要吃爱乐维啦！

紫金堂

我当时的情况是ob让我做了一个体检，整个孕期只吃elevit，由于自己vd值特别低所以单独还要吃vd

小宝的世界

从备孕就要开始吃Elevit，如果你验血说缺维生素D那就要补，像鱼油，医生都不建议吃，说想要吃的话怀孕30周后吃。

jthompson

小宝的世界 发表于 2016-2-29 09:39
从备孕就要开始吃Elevit，如果你验血说缺维生素D那就要补，像鱼油，医生都不建议吃，说想要吃的话怀孕30周 ...

为啥我的OB说鱼油可以吃啊头三个月

sampsonw

七七悠涧 发表于 2016-2-4 17:34
除了以上，每周要保持3份红肉，每天2到3份奶制品，以免后期跟不上铁，钙和血小板。一切顺利啊 ...

三份是指多少啊

七七悠涧

sampsonw 发表于 2016-3-2 13:58
三份是指多少啊

3份牛肉或羊肉， 1份大约300克左右。如果你可以坚持，会对宝宝和妈妈很好，加油。

高太太

爱乐维，是医生推荐吃的。要求备孕就开始吃

小宝的世界

jthompson 发表于 2016-3-1 22:55
为啥我的OB说鱼油可以吃啊头三个月

如果你一周有吃蒸鱼或者鱼汤两次，鱼油可以不用吃，营养都够了

jthompson

小宝的世界 发表于 2016-3-4 17:30
如果你一周有吃蒸鱼或者鱼汤两次，鱼油可以不用吃，营养都够了

有很多鱼都是mercury很高的，很难买到不wild的鱼，我都不敢吃

维兹

日不落 发表于 2016-1-30 10:55
嗯。现在才六周。

这两天就去买点补充vd的保健品。适合孕妇的那种。。

吃elevit就好了，等你的验血报告出了医生会建议你再补充什么，比如vd什么的。有些东西不是补的多了就好，尤其是孕妇要注意。

小宝的世界

jthompson 发表于 2016-3-4 20:15
有很多鱼都是mercury很高的，很难买到不wild的鱼，我都不敢吃

含汞多的鱼通常都是在深海里的大鱼，你平时去鱼铺就问别人浅水鱼或者深海里但不是大鱼的，没有问题的。我妈妈经常看的一个中医说的

empe2o2

Elevit as well.....