着急：这两天突然感觉胎动转移到小腹了，位置这么下面正常吗？

七七悠涧

cg8180 发表于 2016-1-27 22:56
腰疼和尾椎骨疼会是什么情况呢？我这两个都有，但不算太严重。
明天见OB 感觉好多问题要问啊！ ...

亲，看完ob怎么样，有没有建议你去看医院配的physical.注意坐时，一定要用靠枕放在背部，我今天没放靠枕。晚上背超疼。我昨天去看physical, 要求我做猫伸展式加pelvic floor exercise (20%gentle movement)

cg8180

七七悠涧 发表于 2016-1-29 23:08
亲，看完ob怎么样，有没有建议你去看医院配的physical.注意坐时，一定要用靠枕放在背部，我今天没放靠枕 ...

OB根本对我这两个问题理都不理，好像说这有什么好问的，正常的呀。她主要关心了一下我假性宫缩的事情，后来又跟我说没流血没疼就没事，然后让我去做28周的B超量一下宫颈长度就行了。哎，觉得医生怎么都不当回事，心里没底。大概我昨天预约的时间很晚，医生快要累死了，只想快点打发我哇

cg8180

七七悠涧 发表于 2016-1-29 23:08
亲，看完ob怎么样，有没有建议你去看医院配的physical.注意坐时，一定要用靠枕放在背部，我今天没放靠枕 ...

我的背还好，主要尾椎骨有时候坐一下起来真疼啊。动一动还好

七七悠涧

qmay 发表于 2016-1-28 11:57
可不是，每看之前次绞尽脑汁想问题，磨磨蹭蹭最慢也就10-15分钟就出来了/(ㄒoㄒ)/~~
耻骨的问题看来要提 ...

我昨天去看physical, 要求我做猫伸展式时加pelvic floor exercise (20%gentle movement),还说我之前做的 pelvic floor exercise 是不正确的。我也是无语了，做了34周的运动都是错的。physical 说正确的是让我收紧骨盆肌肉的20%，要慢慢收，感觉是先关闭下面的门，憋住尿的感觉，然后慢慢将下面的肌肉往上提升，然后hold 5 秒，再放松。我不知道这样表达是否准确。以上运动每组5次，每天做5组。还给我配了一款固定特别牢靠的带子，让走路的时候用。

KaTharina

第一胎没有耻骨分离的话，第二胎会有吗？
看完这贴感觉上一次怀孕好幸运啊

七七悠涧

cg8180 发表于 2016-1-29 23:12
OB根本对我这两个问题理都不理，好像说这有什么好问的，正常的呀。她主要关心了一下我假性宫缩的事情，后 ...

我的ob是每次检查的时候都会给我做b超，而且我之前胎盘低，他每次都检查胎盘位置。当然，尾椎疼很多孕妈妈都有，但我建议你还是自己去看你要生那家的医院里physical, 我昨天的physical是医院里的相比外面的，专业，是专门看骨盆的。她还说我的脊柱有问题，小时候长歪了。让我把脊柱的问题告诉ob, 写入病例。如果要用腰麻（epidural)提醒麻醉师, 我的脊柱是斜的 。

七七悠涧

KaTharina 发表于 2016-1-29 23:29
第一胎没有耻骨分离的话，第二胎会有吗？
看完这贴感觉上一次怀孕好幸运啊 ...

我的physical说，有些人生3个都没有耻骨问题。希望亲一切顺利。^^. 她就提醒我，如果我自然产，我怀第二宝宝，一定要在生完后1年到1年半之后再备孕。

cg8180

七七悠涧 发表于 2016-1-29 23:31
我的ob是每次检查的时候都会给我做b超，而且我之前胎盘低，他每次都检查胎盘位置。当然，尾椎疼很多孕妈 ...

我OB也每次给我拍B超，只是没有说过有什么问题，我也问过胎盘，她说都正常。
这个尾椎骨疼会是什么原因引起的呢，我妈妈说她怀我的时候也会。

cg8180

KaTharina 发表于 2016-1-29 23:29
第一胎没有耻骨分离的话，第二胎会有吗？
看完这贴感觉上一次怀孕好幸运啊 ...

耻骨分离是什么个情况啊？

KaTharina

cg8180 发表于 2016-1-29 23:41
耻骨分离是什么个情况啊？

我也不知道。。。

KaTharina

七七悠涧 发表于 2016-1-29 23:37
我的physical说，有些人生3个都没有耻骨问题。希望亲一切顺利。^^. 她就提醒我，如果我自然产，我怀第二 ...

是不是分离更容易自然产？

七七悠涧

cg8180 发表于 2016-1-29 23:39
我OB也每次给我拍B超，只是没有说过有什么问题，我也问过胎盘，她说都正常。
这个尾椎骨疼会是什么原因引 ...

尾椎骨头疼引起的原因会有很多的，我没有尾椎骨疼的症状，所以不好说。如果亲的私人保险包 physical，还是建议去看physical. 我每次去看ob,他都会说b超显示宫颈长度是正常的。32周还专门内检，确定孩子没入盆，没早产迹象。才说可能是我耻骨有问题的，让我看physical. 可能每个ob 考虑的重点不一样，亲的周数还早，你的ob可能是想28周再更清楚的确认宫颈长度吧。

七七悠涧

KaTharina 发表于 2016-1-29 23:42
是不是分离更容易自然产？

耻骨分离不但不利于自然产的，而且有人还会因为耻骨分离严重，疼痛难忍，导致破腹产。我的症状和入盆的症状相似，下腹赘涨，所以ob才先b超排出入盆的可能性。亲，看看下面的两篇文章就了解了。

耻骨在哪儿
http://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/12676.html
耻骨分离
http://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/12650.html

KaTharina

七七悠涧 发表于 2016-1-30 10:48
耻骨分离不但不利于自然产的，而且有人还会因为耻骨分离严重，疼痛难忍，导致破腹产。我的症状和入盆的症 ...

我还以为骨头分开了，孩子比较容易出来。。。

qmay

cg8180 发表于 2016-1-29 23:12
OB根本对我这两个问题理都不理，好像说这有什么好问的，正常的呀。她主要关心了一下我假性宫缩的事情，后 ...

假性宫缩什么感觉啊？我也要多注意
我是右骨盆酸，不知道是不是因为老是特意左侧趟有关。现在快到30周了，不小心平躺一下起来腰那可真酸爽。

qmay

七七悠涧 发表于 2016-1-30 10:48
耻骨分离不但不利于自然产的，而且有人还会因为耻骨分离严重，疼痛难忍，导致破腹产。我的症状和入盆的症 ...

这图看起来耻骨和尾椎骨很靠近，应该是一前一后，耻骨在会阴附近吧
mm之前怎么感觉出来的？除了下腹涨，会觉得肚子往下垂吗？会阴附近骨头会酸嘛？
我很粗心很少注意，平时走路坐着都没什么，就是起床的时候觉得右骨盆好酸%>_<%

qmay

七七悠涧 发表于 2016-1-29 23:20
我昨天去看physical, 要求我做猫伸展式时加pelvic floor exercise (20%gentle movement),还说我之前做的  ...

谢谢mm。学习了！
这是跟收骨盆带一个功能？
看来猫式可以常做。我做pilates那个地方也是专业的physiologist，回头我问问他们mm描述的这个动作，防患于未然，怕做错了也白搭。
话说我本来应该上周去见ob的，结果赶deadline赶到忘了，明天才去看。做做功课准备问题先~~

cg8180

qmay 发表于 2016-2-10 21:36
假性宫缩什么感觉啊？我也要多注意
我是右骨盆酸，不知道是不是因为老是特意左侧趟有关。现在快到30周了 ...

就是肚子会硬邦邦的，然后觉得呼吸会困难。
我现在29周，腰倒是还好，就是尾椎骨疼

qmay

cg8180 发表于 2016-2-10 22:00
就是肚子会硬邦邦的，然后觉得呼吸会困难。
我现在29周，腰倒是还好，就是尾椎骨疼 ...

那咱俩孕周差不多啊！嘿嘿
书上说假性宫缩正常，肚子不痛就行

七七悠涧

qmay 发表于 2016-2-10 21:42
这图看起来耻骨和尾椎骨很靠近，应该是一前一后，耻骨在会阴附近吧
mm之前怎么感觉出来的？除了下腹涨， ...

会有下坠和酸胀感觉的。如果你是一侧盆骨疼，也跟这个有一定关系的。我的右侧盆骨就翻身时有酸痛。physical 说和我pubic bone 有关系的。所让睡觉时夹着枕头

七七悠涧

qmay 发表于 2016-2-10 21:49
谢谢mm。学习了！
这是跟收骨盆带一个功能？
看来猫式可以常做。我做pilates那个地方也是专业的physiolog ...

猫式每天被要求做5次，今天去看physical 说下面有进步。肚子越大，后期做任何事，都不要单脚抬腿，包括穿鞋。

qmay

七七悠涧 发表于 2016-2-10 23:43
会有下坠和酸胀感觉的。如果你是一侧盆骨疼，也跟这个有一定关系的。我的右侧盆骨就翻身时有酸痛。physic ...

今天见ob我说骨盆不舒服，感觉都不当回事，直接给我一张physi的名片就把我打发了。准备预约去看看。

七七悠涧

qmay 发表于 2016-2-11 21:06
今天见ob我说骨盆不舒服，感觉都不当回事，直接给我一张physi的名片就把我打发了。准备预约去看看。 ...

走路的时候用托附带很好，今晚出去忘了带，难受死我了，下面坠得超厉害。我打算产后6周去生的医院做产后运动。我的physical 说对我产后恢复会很好。

Pannytam

正常的

qmay

Pannytam 发表于 2016-2-12 18:17
正常的

是啊，现在回头想想那几天宝宝打了个大跟斗，就是转头位了，昨天去看ob说是头朝下的。都30周了头位不会变了吧？

qmay

七七悠涧 发表于 2016-2-11 22:38
走路的时候用托附带很好，今晚出去忘了带，难受死我了，下面坠得超厉害。我打算产后6周去生的医院做产后 ...

我前面自己买了个托腹带准备肚子太大的时候用的，看起来能发挥作用啊
我也约了专门的physiologist先检查一下，看看骨盆情况
我ob说就算耻骨分离生完就好了，现在做运动也只是缓和痛感，还说我有的没的都问，老胡思乱想。。。=.=

qmay

七七悠涧 发表于 2016-2-10 23:43
会有下坠和酸胀感觉的。如果你是一侧盆骨疼，也跟这个有一定关系的。我的右侧盆骨就翻身时有酸痛。physic ...

我一直用U型枕的，都得夹着。不然睡不好
现在每次半夜翻身都知道的，因为要找枕头夹上。。。这醒的频率跟哺乳差不多了吧？

Pannytam

qmay 发表于 2016-2-12 21:48
是啊，现在回头想想那几天宝宝打了个大跟斗，就是转头位了，昨天去看ob说是头朝下的。都30周了头位不会变 ...

也难说呢，祝一切平安！

七七悠涧

qmay 发表于 2016-2-12 21:53
我前面自己买了个托腹带准备肚子太大的时候用的，看起来能发挥作用啊
我也约了专门的physiologist先检查 ...

呵呵，是的。我的托附带是在physical那儿买的。超级firm.这两天我的右脚弓疼，可能是宝宝大了，压到右脚弓比左边平很多。打算去买个脚垫把脚弓垫起了，希望有用。

qmay

36周了，前天上完厕所站起来突然觉得阴道有点发紧，有点小刺痛，过一会就没事了。昨天有好两三次站着做家务突然觉得下腹部很紧，赶紧坐下来休息就好了。这是假性宫缩吧？话说假性宫缩到底是好还是不好？