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楼主:phorcyas

[种菜种瓜] 【澳洲本地灵芝栽培】 - 图文解说 - 27/12更新 [复制链接]

携顺

皮靴族

发表于 2015-12-24 10:55 |显示全部楼层

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厉害

革屌丝

皮靴族

发表于 2015-12-24 11:41 来自手机 |显示全部楼层

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请问，楼主那么机智聪明能干，是常吃灵芝吃出来的么？跪求脑补秘方…我需要补一下

phorcyas

布鞋族

发表于 2015-12-27 19:05 |显示全部楼层

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乘物以游心发表于 2015-12-23 15:52
太NB了，问题是这玩意咋吃呢？

不是说要什么孢子粉破壁才吸收啥的嘛？

一般来说可以烹水，煮茶，泡酒，煲汤等，如同其他食药用材。灵芝孢子壁含有几丁质（也作甲壳素），因为人体几丁质分解酶较少，消化降解和吸收能力有限，但绝对存在（见：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17587796 ）。普通的灵芝孢子粉经过烹煮后还是有相当的部分能被人体所降解吸收。

破壁方法有多种，从使用分解酶降解到使用冷压榨取都有。随后可抽样置于显微镜下统计推算出破壁率。