请问宝宝1岁了该怎么安排饮食呢，送分啦。

keysersoze

如题，1岁了，身高体重从当初的超95%下降到都超90%，是不是该加大辅食，和母乳还是其他奶呢。

Qiheng

我家娃一岁的时候也就加两餐辅食！没吃什么特别的，就中午一顿面条，一般是排骨汤家青菜煮的面！晚上再一顿米饭或者面条！其他时间都是喝奶！就这样身高破表体重50%！

湫湫鱼儿

1岁应该正常吃三餐了

bjork

我家的现在一岁了，正常三餐，和大人一起吃，我们吃啥她也跟着吃一点，没有特别给她做饭。母乳也就随意吃吃了

keysersoze

湫湫鱼儿 发表于 2015-10-8 14:54
1岁应该正常吃三餐了

跟大人吃一样的？但是还不会咀嚼呢。

ljkakai

keysersoze 发表于 2015-10-8 15:09
跟大人吃一样的？但是还不会咀嚼呢。

是的, family meal, 我们家从一岁开始跟我们吃一样的饭菜了，不过我们家做得也比较清淡。早就应该练习咀嚼了呀，小朋友可以用牙床来咀嚼的，我们家的15个月时还只有10颗牙，不影响咀嚼的。

ljkakai

Qiheng 发表于 2015-10-8 14:29
我家娃一岁的时候也就加两餐辅食！没吃什么特别的，就中午一顿面条，一般是排骨汤家青菜煮的面！晚上再一顿 ...

奶量多少？

minnie8481

我家1岁时两餐正餐，中午面条或烂米饭加点肉碎青菜，晚餐一般都是米饭和不同肉类蔬菜轮流做，下午睡醒给点水果，其余时间就是喝奶，但睡前都不要喝奶

bhua9

楼主家孩子的体重没啥好担心的.　我儿子１岁以后,　早晚两顿鲜奶,三餐慢慢和我们吃一样的了.　

Qiheng

ljkakai 发表于 2015-10-8 15:13
奶量多少？

250ml一次

hairbei

都1岁了，好快啊

五楼的小月亮

我们家一岁三个月，早晚牛奶，正常三餐，早餐鸡蛋，水果固定，其他面包，米糊，粥，烙饼随妈妈心情搭配。午餐和晚餐就米饭或者面条加碎肉，菜。或者馄饨，下午茶酸奶和一点点水果。

tthappy

我家的刚过一岁生日 就对之前的套餐不感兴趣了 以前的套餐是小米粥加碎菜加米粉加碎肉末 一天三顿主餐都是这个模式 只是肉和菜会有不同
现在不爱吃这个了 就给她手擀面 或者pasta或者面疙瘩汤 搭配土豆或者青菜或者肉末
主餐之间给点水果和rice rusk

sugarcatty

来学习的

琳琳姐姐

BBTU

医生说只要按照曲线就说明现在的饮食没问题,如果下降那就要更改饮食结构。楼主可以试试给娃增加辅食种类和量。

我们是早上5点多一顿奶,早餐9点固定奶粉,蛋黄,肉松,牛油果,主食米粉或面包或麦片。12点半到一点午餐馄饨,面条配菜肉。下午4点酸奶,水果或宝宝的奶酪小饼。6点半晚餐米饭和不同的菜肉,或炖或炒看心情。昨天吃了一次牛肉土豆,又加了胡萝卜,本来是打算留一半给第二天,结果意外的全吃光了。最后是8点多睡前一瓶奶。

我家宝宝体重虽然绝对值不高,但除了发烧基本可以按照曲线走。不过就是因为她绝对值不高我被不停的念孩子吃得少,逼着我天天变着花样做,很伤脑细胞。而且一顿饭品种还要尽量多一些,胡萝卜,西兰花,土豆,西红柿,芹菜,青豆,豆腐,各种肉什么的天天来回搭配。:dizzy:

liuziying

跌倒90以下也不用担心吧，大把的孩子都在50附近呢。生长曲线只是作为一个参考，只要孩子稳定增长就好了。我家男孩现在15个月了，除了早晚一顿奶以外，平时三餐都跟大人一起正常吃，主要是清淡，软，保持品种的多样性。两餐之间还可以吃点加餐，奶酪，蒸蛋，水果什么的。这个年纪的孩子吃什么，吃多少并没有太大的差别，要尽量丰富食物的种类，培养孩子对食物的兴趣和自己手眼的协调。家长不用为了孩子的吃喝花太大的时间和精力，方便卫生种类丰富就好了。

mouyixing

我家13个月身高体重都是90%以上 一岁以后体重也跌了点 但我觉得没什么问题 基数在那摆着呢 三餐一般家里有什么吃什么的 保证荤素搭配还有碳水化合物的摄入就行 下午加一顿水果 睡前加一顿鲜奶泡米糊

tthappy

mouyixing 发表于 2015-10-20 15:36
我家13个月身高体重都是90%以上 一岁以后体重也跌了点 但我觉得没什么问题 基数在那摆着呢 三餐一般家里有 ...

鲜奶泡米糊 看起来不错啊 可以试试

strayivy

……让孩子一直50%的妈妈怎么活？

pingpongping

bjork 发表于 2015-10-8 14:58
我家的现在一岁了，正常三餐，和大人一起吃，我们吃啥她也跟着吃一点，没有特别给她做饭。母乳也就随意吃吃 ...

我家娃也一样，不过晚上十点左右喝牛奶后再睡。早上起来也是给牛奶加cereal

小肉兔

strayivy 发表于 2015-10-20 19:23
……让孩子一直50%的妈妈怎么活？

让孩子一直15%的妈妈怎么活。。。

strayivy

小肉兔 发表于 2015-10-20 18:48
让孩子一直15%的妈妈怎么活。。。

咱抱着哭一下

eva_leon

Qiheng 发表于 2015-10-8 22:57
250ml一次

惊到了！

我家14个月，每次喝奶，喝到100已经是奇迹了，一般80，再也灌不下去。

Infibaby

3 meals plus 2 tea time. don't worry about the percentage, baby is more active than before and more energy used

Qiheng

eva_leon 发表于 2015-10-21 11:26
惊到了！

我家14个月，每次喝奶，喝到100已经是奇迹了，一般80，再也灌不下去。 ...

呵呵！胃口是很大！我家出月子的时候就喝100了！现在两岁多睡前一餐奶要喝340！