掉头发....烦恼

olayia

    还不到30，但不知怎的，这几年掉头发很厉害，本来发质就软而且稀。每天看着掉下的头发，心里真着急，难受，想着按摩按摩头皮会不会好点，但那脆弱的头发真不敢按摩，担心这样掉下去……，有什么好办法吗？

蓝2014

男生还是女生？首先换掉你的洗发水！！我建议用SUKIN的洗发水，我在用了它之后，头发缝里长出好多小碎发，头发很健康，我真心觉得洗发水特别重要。现在每次梳头，都能看到头发缝里蹦出的新头发，呵呵。

另外洗发也有手法技巧。豆瓣有个小组叫什么保养头发之类的，你去搜下，很多有用的护发知识。

我原先也都是超市买的潘婷之类的洗发，现在坚决用那种纯天然配方的洗发产品（SUKIN我感觉很不错）。

希望我的回复对你有帮助：）

aguo

一样，家里吸尘器吸的大部分都是我的头发。

魔力茉莉

1.买黑豆煮汤喝试试
2.有空自己做做脚底按摩——涌泉穴，具体位置自己搜搜吧

晴天69

同样的烦恼

olayia

蓝2014 发表于 2015-9-3 11:30
男生还是女生？首先换掉你的洗发水！！我建议用SUKIN的洗发水，我在用了它之后，头发缝里长出好多小碎发， ...

新发长得也不少但短短的也掉 ，换种洗发水也是不错的选择，谢谢关心！

olayia

aguo 发表于 2015-9-3 14:59
一样，家里吸尘器吸的大部分都是我的头发。

不知怎么回事？

olayia

魔力茉莉 发表于 2015-9-3 18:34
1.买黑豆煮汤喝试试
2.有空自己做做脚底按摩——涌泉穴，具体位置自己搜搜吧
...

听说黑豆是治白发比较好的，还不知道也能生发？按摩涌泉穴就是很保健的，我偶尔会去踩石子，这样按摩很省力，而且会很舒服。

olayia

晴天69 发表于 2015-9-3 22:54
同样的烦恼

同病相怜，你有什么好办法吗?

魔力茉莉

olayia 发表于 2015-9-4 06:11
听说黑豆是治白发比较好的，还不知道也能生发？按摩涌泉穴就是很保健的，我偶尔会去踩石子，这样按摩很省 ...

肾气充盛，头发自然好啊。黑豆入肾经、脾经，有健脾补益的效果。

如果你想要更好的效果，还有肾四味可以用：枸杞子、益补骨脂、菟丝子跟威灵仙。这四位药偏补肾阳虚（最明显的特征就是腰疼、记忆力衰退、怕冷），有的人吃多了会上火，属于温补类药；具体剂量建议你去咨询中医师，辩证服用。

blingblinglola

我现在用星期四农庄的洗发水，感觉很好哦~

青竹

睡眠不好吧？ 睡眠好了就不掉头发了。

漫步2010

建议喝胶原蛋白液，对很多人是管用的。早在5年前澳洲保健品还没风行的时候，那时刚生完孩子掉头发，就有人推荐我喝那个，听说很多有秃顶迹象的男人也用，效果真的不错。

Younginside

漫步2010 发表于 2015-9-7 13:39
建议喝胶原蛋白液，对很多人是管用的。早在5年前澳洲保健品还没风行的时候，那时刚生完孩子掉头发，就有人 ...

是swisse那个hair，skin, nail吗？

漫步2010

Younginside 发表于 2015-9-7 13:59
是swisse那个hair，skin, nail吗？

对的。

漫步2010

其实swisse这个hair skin nail对皮肤的保养作用也许是被代购夸大了，但对头发的保健作用是真的有。而且它也不是仅仅适用于女孩美容的，男人保养头发一样有用。

helina312

楼主的发质跟我一样呢。换纯天然的洗发水。可以看看美容版，有个帖子专门说防脱发的洗发水。我自己换成LUSH的洗发产品。还挺好的，现在洗头不怎么掉头发。

winna01

go to sleep before 10pm will help  A LOT

Younginside

漫步2010 发表于 2015-9-7 14:07
对的。

thanks:)

olayia

blingblinglola 发表于 2015-9-7 11:53
我现在用星期四农庄的洗发水，感觉很好哦~

健康的头发是能带来好心情的，羡慕你！

olayia

青竹 发表于 2015-9-7 13:27
睡眠不好吧？ 睡眠好了就不掉头发了。

也许跟睡眠也有关系吧，每天饱饱的睡个够是我的奢望。