母乳喂养的挣扎！

柠檬飘香

每天要多喝水，然后宝宝多吸吮，是最有效的方法。不过心情要放轻松，不要给自己压力太大，毕竟这里的配方奶还不错，第一个孩子总是很紧张的。

tarely

刚开始母乳喂养的压力挺大的，一来是激素下降，容易产后抑郁，二来家里面压力也大。
要有信心，相信自己一定有足够的奶，不然有压力就会变少的，我喂奶的时候也觉得自己奶不够，娃一直吃，但是用了挤奶器，挤出来才发现每一顿的奶量都在标准以上啊，有时候宝宝有吮吸需求才会一直吃不停。

zhang00

henry2012au 发表于 2015-8-27 13:31
哇！太羡慕了！我两边一共只有20ml！
是不是有人天生就没什么奶？比如我！ ...

社工护士讲过，没有人天生没奶的。你首先要吃好喝好，休息好心情好。

zhang00

henry2012au 发表于 2015-8-27 13:31
哇！太羡慕了！我两边一共只有20ml！
是不是有人天生就没什么奶？比如我！ ...

社工护士讲过，没有人天生没奶的。你首先要吃好喝好，休息好心情好。

zhang00

henry2012au 发表于 2015-8-27 13:33
求食疗追奶方子，谢谢！

Google可以找到很多追奶食谱:通常是酒酿煮蛋，猪蹄花生汤，鸡汤，排骨
汤，红豆红糖水。总之多喝汤水，每天喝的液体不少于3L

zhang00

AlanTse 发表于 2015-8-28 00:06
感覺这贴子是自己发的一样，宝宝刚三周，今天为是否坚持母乳掙扎了一天

这几天家人不停说，奶水不足，加上 ...

妹妹加油！坚持下去!我第一周时也是累得差点想放弃母乳，回头想想还好坚持了，全母乳孩子体质好多了，现在11周，mel冬天家里没暖气，醒着时就穿背心加连体衣，都不会感冒

strayivy

zhang00 发表于 2015-8-30 02:37
社工护士讲过，没有人天生没奶的。你首先要吃好喝好，休息好心情好。

我赞同无比，就是我想开后感觉奶多了一丢丢

lovemybaby

strayivy 发表于 2015-8-29 19:26
我也是觉得就按着体重指标来检查吧，其他真不知道咋整

晚上哄着了表现好能睡三四小时，但白天除非我陪睡 ...

都不容易啊！加油吧！

strayivy

有经验的妈妈知道能给我点回答吗？
我左胸的乳晕部分，不是乳头，总是感觉像是有好多小伤口似的痛，但仔细查看又找不着伤口……前期有latching issue,现在会了，但时不时左胸乳晕就感觉裂伤。

笨鸟飞飞

我喂老大时和楼主有相似经历，不过后来成功转型为超级奶牛了啊。我觉得妈妈自己的错觉，觉得奶不够，我用手挤或者吸奶器，挤出的奶只有可怜的20mll，还费老半天劲的。其实宝宝到底吸出多少是不能用挤出的奶量来衡量的。宝宝能吸出来的远比这个多。而且不要认为乳房不涨就没奶，实际上即使乳房很憋，只要宝宝吸，就会有奶。母乳妈妈的自信非常重要，这也直接影响奶量。如果整天怀疑自己没奶，那就真的会没奶。保持好心情，相信自己能生的出娃，就肯定会有奶喂娃。

有时宝宝真的会吸很久的，如果奶量还没有达到供需平衡，宝宝不停的吸上一整天都有可能。碰到这种情况千万别灰心。只要咬咬牙，让宝宝想吸多久就吸多久，不出两天，奶量就会正常。我的最长为奶纪录是一个下午加一个晚上，真的很累，好想睡觉。不过坚持过来，就成奶牛了，宝宝想吸多少就有多少。

母乳是宝宝最好的食物，不要轻易放弃，更不要怀疑自己。母乳宝宝也是很胖的，身体好那是绝对的。宝宝稍微大点要出门的时候，母乳可就太方便了。楼主加油。

huhuyu1226

母乳到一岁半的妈只能说真的没必须坚持母乳！ 我身边母乳和奶粉以及混养都有。小bb的时候 母乳不见得比奶粉娃少生病； 上了cc后 大部分吃饭乖的 体质相对就是好 和之前是否母乳没关系， 再说长大后 体质好不好和小bb时是否母乳更没关系！ 我当初就是给mw医生各种舆论压力搞得很辛苦。 等我想给奶瓶的时候 娃已经完全拒绝了

erica.song

我觉得我们受家里人的影响比较重，我妈说我没奶。现在我家宝刚3周。从刚出生，我就自己认为我没奶，奶水不够。但是midwife说只要你坚持喂，奶的产量会跟宝宝的量匹配起来的。我刚回家的前两周，也是喂好，过一会会宝宝就哭闹。我就一直认为他没吃饱，其实是他肚子胀气或者肠绞痛不舒服，所以一直哭。后来我每次帮他把嗝打出来后，他就会笑笑然后就慢慢睡着了。而且不断的喂，这样也导致他的肠胃不舒服，因为得不到休息。所以不要觉得自己奶不够，只是要慢慢去适应宝宝的量而已。

strayivy

笨鸟飞飞 发表于 2015-8-30 22:30
我喂老大时和楼主有相似经历，不过后来成功转型为超级奶牛了啊。我觉得妈妈自己的错觉，觉得奶不够，我用手 ...

好⊙▽⊙ 我和小宝耗上