两岁多小孩不肯睡觉怎么办破

zpai

两岁多小孩不肯睡觉怎么办破?
到时间睡觉了还要玩。本来就是属于精力过剩的小孩。
要去睡觉的时候撒泼打滚嘶吼。关灯也不允许。

sim2card

被子和人一起拎了丢后院，马上就回床上睡觉了

墨尔本大侠

白天别让他腄，加大运动量

Smiley

建议晚上建立一套睡前程序，如睡前做些安静的活动或游戏，或给孩子讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。

要注意睡前1-2个小时不要让孩子过于兴奋或玩得太疯，不要做比较剧烈的活动，以免到了睡觉时间孩子还处于兴奋状态而不想睡。也不要让孩子睡前看电视。到睡觉的时间如果他还不睡，那就把灯都关上，不要与他过多的交谈。

白天可以适当增加活动量，多户外活动，有助于睡眠。避免孩子白天睡得过多。平时也不要让他在床上玩耍，不要把床变成游乐场所。

zpai

白天运动量挺大的了.有时候连午觉都没有睡可是晚上照样不肯去睡觉.
讲故事什么也有.不过到关灯的步骤就进行不下去.不停叫"On, on".不让关灯。
让上床睡觉就叫，不要不要这样。

LatteI

提早进房间 关灯 随便闹 不理他 在隔壁陪着 我老大那时候有段时间也这样

hilltop-bear

zpai 发表于 2015-6-20 11:03
白天运动量挺大的了.有时候连午觉都没有睡可是晚上照样不肯去睡觉.
讲故事什么也有.不过到关灯的步骤就进行 ...

你说的这是过劳了，过劳孩子最怕睡着。孩子说不要难道你就听他话了嘛？我家是到点放进床，关灯。睡不睡都关门了。自然就睡了

zpai

hilltop-bear 发表于 2015-6-20 12:29
你说的这是过劳了，过劳孩子最怕睡着。孩子说不要难道你就听他话了嘛？我家是到点放进床，关灯。睡不睡都 ...

不是说随她意，而是看看有什么比较不用那么激进的手法。
一直哭到睡也要看小孩的。我女儿哭到两个眼睛都想核桃一样睁不开，连眼白都看不见。那我就觉得她少睡一两个小时也不是什么大不了的事情。

hilltop-bear

zpai 发表于 2015-6-20 13:18
不是说随她意，而是看看有什么比较不用那么激进的手法。
一直哭到睡也要看小孩的。我女儿哭到两个眼睛都 ...

不清楚你描述的这个哭到眼睛肿了还不肯睡的具体情形。但严重过劳的孩子是会出现你说的这个情况的，尤其是一整天都没睡过晚上还这样。我觉得即使是两岁多的孩子还是需要观察他的疲劳信号。不要过劳比较好处理。如果是白天，你觉得她已经很累又不肯睡，可以试试开车睡觉。

Mandymel

我家两岁多周末在家有时候在玩不肯睡，一般喝瓶奶让情绪从兴奋点上安静下来就容易睡了。两岁多的疲劳信号比如安静不说话，揉眼睛什么的还是比较好观察的。

zpai

Mandymel 发表于 2015-6-20 15:02
我家两岁多周末在家有时候在玩不肯睡，一般喝瓶奶让情绪从兴奋点上安静下来就容易睡了。两岁多的疲劳信号比 ...

是的，通常也是喝奶然后慢慢入睡。
不过最近感冒发烧在家所以作息不正常。

霸气不足

hilltop-bear 发表于 2015-6-20 12:29
你说的这是过劳了，过劳孩子最怕睡着。孩子说不要难道你就听他话了嘛？我家是到点放进床，关灯。睡不睡都 ...

我儿子也是两岁多，我发现他白天睡得好晚上才能睡得好，中午睡好了晚上睡得久，如果哪天中午睡不好晚上也不行，早上也起得早，这是为什么？孩子为什么越睡不好越怕睡觉？两岁孩子疲劳信号有时候不好掌握啊

wmwbull

我家孩子26月。。。话多了就要睡觉了。。。

睡觉前一小时不要激烈活动。。。

他吼你不吼。。。

talpey

有理两岁半的时候开始下午觉和晚上觉均变得超级难哄，有时候白天哄一个半小时只为了他睡一个小时，晚上呢又得哄一个多小时以上。
我后来快要崩溃了，果断断了他下午觉，晚上早点吃饭，之后固定一套bed routine，晚上躺床上15分钟就呼呼了。

wellye

可能
1。没有睡前给孩子固定的程序，让孩子知道放松了可以睡觉了
2，没有良好的睡眠习惯 家长没有权威。睡觉了她撒泼打滚 你要平静的告诉他该睡觉了，关灯走人。哭的厉害了重复这个过程但不开灯
3。午睡需要减少或者砍掉

hilltop-bear

霸气不足 发表于 2015-6-21 20:18
我儿子也是两岁多，我发现他白天睡得好晚上才能睡得好，中午睡好了晚上睡得久，如果哪天中午睡不好晚上也 ...

你观察得很正确。其实小孩需要的睡眠是很多的。你提到白天睡得越多晚上反而睡得越好，就是因为孩子如果白天睡眠不足导致过劳，晚上会出现越不肯睡觉或者很晚很晚还强打精神在玩。这个据说是孩子的天性，一旦到了过劳阶段就很害怕睡着，变得神经紧张，打死不肯入睡。所以白天我主张上午让孩子多点户外活动，中午坚持让他睡。睡不着也睡床上。孩子如果上午运动量够了，肯定睡得着的。到晚上自然乖乖睡觉了。

hilltop-bear

霸气不足 发表于 2015-6-21 20:18
我儿子也是两岁多，我发现他白天睡得好晚上才能睡得好，中午睡好了晚上睡得久，如果哪天中午睡不好晚上也 ...

忘说了，幼儿园也是这样处理的。上午都户外疯玩，中午一点睡到三点。昨天我儿子上午运动量不足，没带去户外玩，下午两点在床上哭了四十分钟不肯睡，结果哭累自己睡到晚上六点。晚上八点又回去睡觉了，没闹直接睡着。我发现即使到下午三四点，如果孩子很累很想睡觉，让他睡个把小时，不会影响他晚上睡眠。相反不睡午觉，孩子晚上睡到中途也会哭醒，过劳所致

1212qwe

kiddkidd

我家现在是下午觉不好弄。
有时候不小心没保证足够的运动量，下午就不肯睡。
然后到了晚上又会过劳，一过劳虽然开始会睡得很快，但是半夜就会哭闹，一闹闹很久头疼的要死。

panadol89

唉, 我家女儿下个月3岁. 已经好几个是CC里面唯一一个中午不睡觉的娃了. 无语了都,. 别的都是起码1小时, 居然还有3小时的. 送去CC就是去睡觉的吗?
然后CC不睡觉回家因为累就会脾气暴躁. 真是头大.

u66

白天睡多了。

霸气不足

hilltop-bear 发表于 2015-6-22 10:31
忘说了，幼儿园也是这样处理的。上午都户外疯玩，中午一点睡到三点。昨天我儿子上午运动量不足，没带去户 ...

你真的很有经验，我也发现孩子下午累的很的话，就算是三点多睡到五点，晚上一样按时睡的，中午睡得好才不会影响晚上，如果中午不睡晚上睡觉就麻烦了。

hilltop-bear

霸气不足 发表于 2015-6-22 13:22
你真的很有经验，我也发现孩子下午累的很的话，就算是三点多睡到五点，晚上一样按时睡的，中午睡得好才不 ...

呵呵，我现在周末尽量带他去公园玩那种要自己爬上去很高的滑梯，小孩子独立从网绳爬上去很费力哦。这样大约玩一小时左右他就很累很累了。然后全家果断回家帮他洗澡睡觉。通常可以睡两个多小时。你试试这个方法，太好用了。