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楼主:我还年轻

[睡眠训练] 睡眠学校day stay回来的一些感受(更新情况,居然训练好了) [复制链接]

发表于 2015-5-6 22:35 |显示全部楼层
此文章由 我还年轻 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 我还年轻 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
bhua9 发表于 2015-5-6 13:09
对, 一定要醒着的时候放下去他才会慢慢学习如何自己入睡.
我也是宝宝2个多月的时候去的 sleeping school  ...

谢谢!受益了,我经常遇到的问题就是,有时放他到床上不会闹,自己也想睡的样子,但是折腾来折腾去好久了就是睡不着,我最长等过1小时,眼看着马上又到下一顿奶的时间了,就心急,抱起来哄哄想让他睡一会,因为我试过一直醒到下一个周期,喂奶时已经很累了,喂完根本不能好好玩,就是闹觉,然后后面就彻底乱了,这种情况到底一开始该怎么处理啊,最早的一个觉放下去没睡着的话就一直继续settle吗,然后再吃完睡?第二个觉也不睡呢?他经常就是这么overtired的,越到后面越难睡
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发表于 2015-5-7 20:30 |显示全部楼层
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我还年轻 发表于 2015-5-6 21:35
谢谢!受益了,我经常遇到的问题就是,有时放他到床上不会闹,自己也想睡的样子,但是折腾来折腾去好久了 ...

我家小时候走4个小时一个循环, 有时候只睡40分钟就醒来,我哄20-30分钟还不能接覚的时候,我就抱他起来让他玩. 等到下一个喂奶的时间点喂奶, 可能吃完奶过一会会就放他去睡觉的,也有喝奶和到直接睡着的情况.我们也做不到每个循环都吃玩睡, 还每覺都睡1.5个小时以上. 所以还是需要灵活变通的.

最好要琢磨出来你宝宝现在的清醒时间是多久, 只有比较准确掌握了清醒时间, 才比较有可能让宝宝自己学习入睡. 因为放早了, 宝宝会fight sleeping, 很折腾又不睡. 放晚了又会overtired,大人不安抚睡不着

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