睡眠学校day stay回来的一些感受（更新情况，居然训练好了）

我还年轻

bhua9 发表于 2015-5-6 13:09
对, 一定要醒着的时候放下去他才会慢慢学习如何自己入睡.
我也是宝宝2个多月的时候去的 sleeping school  ...

谢谢！受益了，我经常遇到的问题就是，有时放他到床上不会闹，自己也想睡的样子，但是折腾来折腾去好久了就是睡不着，我最长等过1小时，眼看着马上又到下一顿奶的时间了，就心急，抱起来哄哄想让他睡一会，因为我试过一直醒到下一个周期，喂奶时已经很累了，喂完根本不能好好玩，就是闹觉，然后后面就彻底乱了，这种情况到底一开始该怎么处理啊，最早的一个觉放下去没睡着的话就一直继续settle吗，然后再吃完睡？第二个觉也不睡呢？他经常就是这么overtired的，越到后面越难睡

bhua9

我还年轻 发表于 2015-5-6 21:35
谢谢！受益了，我经常遇到的问题就是，有时放他到床上不会闹，自己也想睡的样子，但是折腾来折腾去好久了 ...

我家小时候走4个小时一个循环, 有时候只睡40分钟就醒来,我哄20-30分钟还不能接覚的时候,我就抱他起来让他玩. 等到下一个喂奶的时间点喂奶, 可能吃完奶过一会会就放他去睡觉的,也有喝奶和到直接睡着的情况.我们也做不到每个循环都吃玩睡, 还每覺都睡1.5个小时以上. 所以还是需要灵活变通的.

最好要琢磨出来你宝宝现在的清醒时间是多久, 只有比较准确掌握了清醒时间, 才比较有可能让宝宝自己学习入睡. 因为放早了, 宝宝会fight sleeping, 很折腾又不睡. 放晚了又会overtired,大人不安抚睡不着