疯跑一群

阿里路亚

西皮二黄 发表于 2015-4-22 13:30
是啊，我这银狗还是从比赛费用里面省下来的。
要是买个黑狗，一年都别想参加跑步比赛了，哈哈 ...

牛~~~坚持跑步真好。。

ranger

西皮二黄 发表于 2015-4-22 14:15
去年有两个，今年我们组团去跑，至少有五个人都是跑100公里组别的。比如@keke，哈哈
...

这体力真是让人甘拜下风！牛！

西皮二黄

ranger 发表于 2015-4-22 16:07
这体力真是让人甘拜下风！牛！

过奖了，没那么高深的，练练谁都行的，呵呵

西皮二黄

阿里路亚 发表于 2015-4-22 15:35
牛~~~坚持跑步真好。。

过奖过奖。。。其实就是个爱好而已
坚持跑步跟坚持打游戏坚持看片子没啥区别的，呵呵

9112001

这些帖子太励志了

sub3

幫忙頂起來，呵呵

Kimilee

悉尼求带啊!!

mikelee19

100公里？天文数字。

keke

西皮二黄 发表于 2015-4-22 14:21
一定一定！哈哈
我带着银狗去，不但拍照还拍录像呢。。。

我们五个居然没有合影，跑完手机都没电了，大脑也都迟钝。看来明年大家还得再跑，补合影。

西皮二黄

keke 发表于 2015-5-21 13:59
我们五个居然没有合影，跑完手机都没电了，大脑也都迟钝。看来明年大家还得再跑，补合影。 ...

哈哈。。。
确实是太兴奋了。。。

peacepeace

西皮二黄 发表于 2015-5-22 11:20
哈哈。。。
确实是太兴奋了。。。

西皮，你的体能可以考虑搞个铁人三项

西皮二黄

peacepeace 发表于 2015-5-24 22:00
西皮，你的体能可以考虑搞个铁人三项

体能没问题啊。。。
就是我怕水，而且三项的训练时间要更长。。。我实在没办法抽出更多的时间来给自己了，哈哈

Fernando

西皮二黄 发表于 2015-5-25 10:13
体能没问题啊。。。
就是我怕水，而且三项的训练时间要更长。。。我实在没办法抽出更多的时间来给自己了 ...

我有个同事参加这个，女的，至少40了，可能有50。关键是训练，尤其是游泳。网上有几个训练计划，有俩孩子的你老婆得承担很多家务。每天至少训练1个半小时，每个周末至少要有一个长的，逐月增加强度

西皮二黄

Fernando 发表于 2015-5-25 10:47
我有个同事参加这个，女的，至少40了，可能有50。关键是训练，尤其是游泳。网上有几个训练计划，有俩孩子 ...

我研究过铁三。。。
我老婆单位有同事就训练这个的。
对比自己，我实在是没办法也不愿意让老婆承担更多的家务了。。。
所以我还是安心跑我的超马吧！

marrow

我在facebook上咋找不到组织啊，求帮助。

LucKKK

厉害！点赞