七岁儿子脾胃不好怎么办？

大牛哥

rebecca-li 发表于 2015-4-16 19:33
多的是哪一类的面？

面包、馒头、面饼，最好就是turkish bread或者法国/越南式的硬面包

remey

其实我还在想是脾阳还是脾阴的问题。。。其实蛮复杂的。。。

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
《黄帝内经·灵枢·五味篇》
“五谷：糠米甘，麻酸，大豆咸，麦苦，黄黍辛。五果：枣甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛。五畜：牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。五菜：葵甘，韭酸，藿咸，薤苦，葱辛。”

秋天，气候比较干燥，再加上夏日生冷饮食的损耗，所以除燥与进补被提到重要日程上来。

五谷为养白色食物赶走秋燥

“五谷”之说逐渐形成的习俗，是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟（高粱），菽指豆类。我们可以把这类食物统称为五谷杂粮。

其中小米最被国人推崇，小米属热性，黄色，最补脾胃，早晨食用好。同时，米属凉性，尤其适合在傍晚食用，可以多吃一些。而面属热性，最补心气，冬种夏收，夏季食用最好。

rebecca-li

remey 发表于 2015-4-16 19:42
其实我还在想是脾阳还是脾阴的问题。。。其实蛮复杂的。。。

《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五 ...

好象太复杂了些。
能够来些简单的吗？:o

rebecca-li

大牛哥 发表于 2015-4-16 19:35
面包、馒头、面饼，最好就是turkish bread或者法国/越南式的硬面包

明白了。
多谢

remey

我个人还是认为，现在小孩的问题是吃太多零食和冷饮的问题。。。

remey

就是主食一定不要放掉。。其他东西都是补充，不要本末倒置。。。

现在观念是多吃菜，少吃主食。。。

这个是错误的

rebecca-li

remey 发表于 2015-4-16 19:48
就是主食一定不要放掉。。其他东西都是补充，不要本末倒置。。。

现在观念是多吃菜，少吃主食。。。

啊？
哪要多吃饭少吃菜？

remey

rebecca-li 发表于 2015-4-16 19:55
啊？
哪要多吃饭少吃菜？

还是带儿子去看中医吧。。。

这个我真没有办法推荐了。。。

大牛哥

remey 发表于 2015-4-16 19:48
就是主食一定不要放掉。。其他东西都是补充，不要本末倒置。。。

现在观念是多吃菜，少吃主食。。。

对的。主流的西医营养学家也是这么说。膳食要呈金字塔型，塔基就是主食。

rebecca-li

remey 发表于 2015-4-16 19:59
还是带儿子去看中医吧。。。

这个我真没有办法推荐了。。。

他不吃中药啊。
所以想着看看平时要怎么办才好。

remey

rebecca-li 发表于 2015-4-16 20:32
他不吃中药啊。
所以想着看看平时要怎么办才好。

当然用不着吃中药啊。。。

中医的观念就是，是药三分毒，所以最高级的中医师食医，一般能推拿，能针灸的病绝对不会给你吃中药的。。。

你自己看看强脾胃的小儿推拿视频吧。。。

我要过两年才会有这个选修课，小儿推拿，还是方剂。。现在还没有想好。。。学哪个。。。