健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

林草123

denisezhang 发表于 2013-3-15 22:15
因为一直在瓶颈期。我觉得我就是要细腰。别的地方真的没什么好减了。

我的骨架大啊，除了腰细点，别的都粗啊

denisezhang

狗+狗， 孩子什么生肖比较好？

我大学毕业的时候想，第一个孩子虎年，第二个龙年，26结婚。
结果。。。。

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-3-15 22:13
你自己说的啊！
之前还诳我们说你是双！！！

我是啊。但是现在赶上的不是男的吗，那就结婚呗。。。哈哈

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-3-15 23:29
我是啊。但是现在赶上的不是男的吗，那就结婚呗。。。哈哈

你！！！！

denisezhang

我这个星期就2个晚上没有吃饭。大概就是一点点蔬菜或者汤打发的。
我怎么感觉肚子没小多少，胸小了一大圈。。。bra 都快填不满了！！
高中的时候是C， 现在都要A了。。。

lostmyway

Diet:
早上：藏红花泡水，核桃，酸奶，黑芝麻（我妈让我就干嚼哇！！）金桔若干个
中午：外面餐厅吃的，烤鸭我就吃了8个饼
晚上：去好朋友家玩儿~给我做意大利面，别说，还真挺好吃的！
零食：饼干，菠萝，瓜子，榛子，杏仁，梨，荸荠

早晚还得喝汤药。。。那个苦啊！！！

我感觉我的嘴。。。很少是闲着的，下午在姥姥家打麻将，边打边吃，就不小心吃多了。点儿很背啊，输了不少。

运动：没有，因为晚上和朋友玩就没有去瑜伽

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-3-15 22:34
我这个星期就2个晚上没有吃饭。大概就是一点点蔬菜或者汤打发的。
我怎么感觉肚子没小多少，胸小了一大圈。 ...

别提胸了，那绝对的伤心事。。。。。

lostmyway

diet:

早上：大早上6点半就起了，去医院，验血。什么也不能吃。折腾完了都11点了。人真多。。。。。
中午：去餐厅吃的，还不如去姥姥家呢，餐厅的菜真心油！超油！每个菜随便加点这热量都hold不住。不过终于吃到馋嘴蛙了，澳洲没这个~辣的我爽死了
晚上：一个苹果，几个金桔和一个梨

今天好像没吃什么零食，中午吃的那么油，晚上我就控制控制不吃了
运动：高温瑜珈1小时~ 这个课真的好好啊~~~我想回去也上（可是据说教室味道充满了阿三的臭味，这个我受不了啊）

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-3-15 23:35
Diet:
早上：藏红花泡水，核桃，酸奶，黑芝麻（我妈让我就干嚼哇！！）金桔若干个
中午：外面餐厅吃的，烤 ...

你真的超级幸福。

我在国内没有家也没有亲人，每次回去都是到处奔波拖个行李。吃饭都是有一顿没一顿乱吃。
回国的照片都是非常憔悴的。比上班累多了！

yoyo05

denisezhang 发表于 2013-3-15 23:34
我这个星期就2个晚上没有吃饭。大概就是一点点蔬菜或者汤打发的。
我怎么感觉肚子没小多少，胸小了一大圈。 ...

我也发现啊一瘦先瘦胸，真悲催

lostmyway

有人喝胶原蛋白吗？我妈喝得怎么那么难喝啊请问。。。那个味。。。

Devil_Star

denisezhang 发表于 2013-3-15 22:34
我这个星期就2个晚上没有吃饭。大概就是一点点蔬菜或者汤打发的。
我怎么感觉肚子没小多少，胸小了一大圈。 ...

这个不能偷懒的， 瘦腰封胸必须同时进行。
所以现代讲科学的都叫塑身， 而不是减肥～

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-3-16 00:35
有人喝胶原蛋白吗？我妈喝得怎么那么难喝啊请问。。。那个味。。。

买过吃过,啥感觉都没有. 家里还有两瓶粉末的冲来喝, 我没敢尝. 感觉这些东西味道都是怪的.

我买的不是日本的.我比较抵制日货. 除了日餐...

denisezhang

Devil_Star 发表于 2013-3-16 14:19
这个不能偷懒的， 瘦腰封胸必须同时进行。
所以现代讲科学的都叫塑身， 而不是减肥～   ...

这个无法控制. 我认为雌激素水平下降就会越来越平.
生活压力什么都会影响到激素水平.

我看老电影里面的同年龄女人,上一代的, 都是健康光泽的脸, 炯炯有神的眼睛. 现在的姑娘熬夜啊节食啊加上有些生活比较乱, 很多看起来很颓靡, 跟年龄不符阿.

klosezhang

怎么，人这么少，楼主回去了都放羊了？

我上周去买了这个，每天饭前半小时吃，能够阻止脂肪和糖分的吸收。这不是吃货的福音吗？？

yoyo05

klosezhang 发表于 2013-3-18 10:53
怎么，人这么少，楼主回去了都放羊了？

我上周去买了这个，每天饭前半小时吃，能够阻止脂肪和糖分的吸收。 ...

这个不属于减肥药？

klosezhang

yoyo05 发表于 2013-3-18 13:02
这个不属于减肥药？

我不知道这是什么。在药店里看到的，就买了一瓶。还有其他类型的，比如说Fat blaster，吃了以后运动就会消耗更多的卡路里。不过这个看起来更猛。

yoyo05

klosezhang 发表于 2013-3-18 14:13
我不知道这是什么。在药店里看到的，就买了一瓶。还有其他类型的，比如说Fat blaster，吃了以后运动就会 ...

吃了有用的话来分享下，我也需要

klosezhang

yoyo05 发表于 2013-3-18 13:21
吃了有用的话来分享下，我也需要

好呀。不过要在吃饭前半小时吃，而且1小时之内不能吃其他药。
另外，其实我最近已经很瘦了。估计吃了也没效果了。

yoyo05

klosezhang 发表于 2013-3-18 14:42
好呀。不过要在吃饭前半小时吃，而且1小时之内不能吃其他药。
另外，其实我最近已经很瘦了。估计吃了也没 ...

唉，我什么时候也能够说，“其实我已经很瘦了”

klosezhang

yoyo05 发表于 2013-3-18 13:43
唉，我什么时候也能够说，“其实我已经很瘦了”

看你的照片其实你已经很瘦了。

今天老板看到我桌子上的这瓶东西，问我想干什么？我说减肚皮上的肉。他说你肚皮上什么都没有。我说那也减减。其实我很想把这瓶东西送给他的。。。

yoyo05

klosezhang 发表于 2013-3-18 14:49
看你的照片其实你已经很瘦了。

今天老板看到我桌子上的这瓶东西，问我想干什么？我说减肚皮上的 ...

你可太抬举我了
要不顶多说我的照片角度够好哇
哈哈你要给他，他会恨你的

klosezhang

yoyo05 发表于 2013-3-18 13:53
你可太抬举我了
要不顶多说我的照片角度够好哇
哈哈你要给他，他会恨你的 ...

好啦好啦天生丽质就不要谦虚了嘛
我现在桌子上摆了一堆，每次一来上班就吃一把

yoyo05

klosezhang 发表于 2013-3-18 15:36
好啦好啦天生丽质就不要谦虚了嘛
我现在桌子上摆了一堆，每次一来上班就吃一把
...

天啊好壮观啊～～
不过还是nivea最亮点

klosezhang

yoyo05 发表于 2013-3-18 14:38
天啊好壮观啊～～
不过还是nivea最亮点

没了，这只是一部分，家里还有些没拿来。公司里面无聊嘛，所以会吃。放在家里就只会过期。今天早上又丢掉两瓶。
那个妮维雅是由于我前段时间减肥，嘴唇上掉皮很厉害，所以特别买的。

denisezhang

klosezhang 发表于 2013-3-18 15:36
好啦好啦天生丽质就不要谦虚了嘛
我现在桌子上摆了一堆，每次一来上班就吃一把
...

你这个阵容如果不看那瓶子mena's vitamin 我会以为是女生的桌子.

tians_soul

我也想说楼上的话。
不过，男人为什么要吃HAIR SKIN NAILS啊？

Devil_Star

tians_soul 发表于 2013-3-18 20:46
我也想说楼上的话。
不过，男人为什么要吃HAIR SKIN NAILS啊？

不粉嫩登场怎么套萝莉啊～

Devil_Star

denisezhang 发表于 2013-3-16 20:44
这个无法控制. 我认为雌激素水平下降就会越来越平.
生活压力什么都会影响到激素水平.

对此持不同意见～

denisezhang

最近看房子看的我不耐烦. 有个看中的房子,前院斜挎过一条drainage, 后院靠fence 那里横过一条board's sewer.
真正是头痛. 我朋友说没大问题. 可是我就是不爽. 我还想以后造两个duplex呢. 这样不是实际利用面积少了N多!