新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 不停挖掘空气炸锅的潜能干煎带鱼回锅肉椒盐鹌鹑 ...

精华好帖回顾
· 新Membership有车一族 (2006-4-10) woodgreen	· 宝宝趣事－－－这书我都会背了 (2007-9-25) oscar
· 与珊瑚礁和雨林浪漫相约-----凯恩斯大堡礁游记 (2011-9-29) 清凉	· 古典音乐100首COUNTDOWN（更新完毕） (2010-11-2) DancingKeys

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

查看: 16424|回复: 154

[煎炒炖煮] 不停挖掘空气炸锅的潜能干煎带鱼回锅肉椒盐鹌鹑 [复制链接]

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:19 来自手机 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由惜福于 2014-12-21 17:37 编辑

继上周晒了空气炸锅版的金牌蒜香骨，辣子鸡和香菜虾仁肉丸，本周继续挖掘它的潜能。

很干很干的干煎带鱼

当零食吃很不错。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 13	积分 +45	收起理由
mercedes	+ 2	感谢分享
harbridge	+ 8	干煎带鱼！
NicJ	+ 2

查看全部评分

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:20 来自手机 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由惜福于 2014-12-21 17:36 编辑

回锅肉，让我免受油溅酷刑

炸锅熬出小半碗油，让回锅肉变的更健康。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由惜福于 2014-12-21 17:39 编辑

椒盐鹌鹑，外脆里嫩。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +56	收起理由
impress	+ 3	感谢分享
生活就是在酿酒	+ 5	你太有才了
大胃	+ 11	你太有才了

查看全部评分

s3030629

皮靴族

发表于 2014-12-21 17:23 |显示全部楼层

此文章由 s3030629 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s3030629 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鹌鹑看起来好好吃

评分

参与人数 1	积分 +15	收起理由
wning	+ 15	谢谢邮票已经收到

查看全部评分

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:25 来自手机 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

s3030629 发表于 2014-12-21 17:23
鹌鹑看起来好好吃

是的，外脆里嫩，小骨头嚼嚼好香。

s3030629

皮靴族

发表于 2014-12-21 17:27 |显示全部楼层

此文章由 s3030629 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s3030629 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

惜福发表于 2014-12-21 17:25
是的，外脆里嫩，小骨头嚼嚼好香。

请问怎么腌制

Junko

白金靴族

发表于 2014-12-21 17:28 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这些都是空气炸锅做的？

那个炸锅里面很小的:o

无语的猫

铜靴族

发表于 2014-12-21 17:29 |显示全部楼层

此文章由无语的猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者无语的猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

干煎带鱼，带鱼要腌一下么？空气炸锅直接放网上会粘么？要喷油么？

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:30 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

s3030629 发表于 2014-12-21 17:27
请问怎么腌制

酒，盐，生抽，椒盐粉，花椒，鱼露

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

winonna

银靴族

发表于 2014-12-21 17:32 |显示全部楼层

此文章由 winonna 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winonna 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是哪家的空气炸锅啊，求推荐

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:33 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

无语的猫发表于 2014-12-21 17:29
干煎带鱼，带鱼要腌一下么？空气炸锅直接放网上会粘么？要喷油么？

带鱼要腌的，我没喷油，会有一点点沾，可能喷油会好些。

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:34 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teiyuau 发表于 2014-12-21 17:28
这些都是空气炸锅做的？那个炸锅里面很小的

不是很大，我做的量都刚刚好。

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:34 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

winonna 发表于 2014-12-21 17:32
是哪家的空气炸锅啊，求推荐

飞利浦

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
winonna	+ 2	感谢分享

查看全部评分

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

Junko

白金靴族

发表于 2014-12-21 17:39 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

惜福发表于 2014-12-21 16:34
不是很大，我做的量都刚刚好。

2口人吃，差不多，
不过你做的不错

评分

参与人数 1	积分 +10	收起理由
oonie	+ 10	我很赞同

查看全部评分

s3030629

皮靴族

发表于 2014-12-21 17:39 |显示全部楼层

此文章由 s3030629 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 s3030629 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

惜福发表于 2014-12-21 17:30
酒，盐，生抽，椒盐粉，花椒，鱼露

谢谢

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 17:41 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teiyuau 发表于 2014-12-21 17:39
2口人吃，差不多，
不过你做的不错

谢谢，我家三口刚刚好。

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

细雨漫步

白金靴族

发表于 2014-12-21 17:48 |显示全部楼层

此文章由细雨漫步原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者细雨漫步所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

marvin08058

布鞋族

发表于 2014-12-21 18:03 |显示全部楼层

此文章由 marvin08058 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 marvin08058 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这么厉害？？我朋友家的都还停留在炸薯条的水平。。楼主太有才了。。

oonie

钻石靴族

发表于 2014-12-21 18:03 |显示全部楼层

此文章由 oonie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看见鹌鹑流口水

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
惜福	+ 5	堵口水

查看全部评分

帅虎

银靴族

发表于 2014-12-21 18:05 |显示全部楼层

此文章由帅虎原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者帅虎所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

求做法！对于懒死星人的吃货绝对是诱惑啊啊啊啊啊~

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:05 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

marvin08058 发表于 2014-12-21 18:03
这么厉害？？我朋友家的都还停留在炸薯条的水平。。楼主太有才了。。 ...

我也做薯条春卷之类的垃圾食品，不过只做这些，机器的性价比就太低了

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:06 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

oonie 发表于 2014-12-21 18:03
看见鹌鹑流口水

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

粉色猪猪桃丽丝

银靴族

发表于 2014-12-21 18:09 |显示全部楼层

此文章由粉色猪猪桃丽丝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者粉色猪猪桃丽丝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着流口水，下次试试带鱼。我家经常用空气炸锅烤鸡，和鹌鹑一个道理。自从买了空气炸锅是我家利用率最高的一款电器。

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:10 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

帅虎发表于 2014-12-21 18:05
求做法！对于懒死星人的吃货绝对是诱惑啊啊啊啊啊~

你要哪个做法？简单的都不知道怎么说做法了，大多是腌一下，然后放进去空炸一下。我感觉只有想不到的，没有做不到的。

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:12 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

粉色猪猪桃丽丝发表于 2014-12-21 18:09
看着流口水，下次试试带鱼。我家经常用空气炸锅烤鸡，和鹌鹑一个道理。自从买了空气炸锅是我家利用率最高的 ...

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

帅虎

银靴族

发表于 2014-12-21 18:12 |显示全部楼层

此文章由帅虎原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者帅虎所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

惜福发表于 2014-12-21 17:10
你要哪个做法？简单的都不知道怎么说做法了，大多是腌一下，然后放进去空炸一下。我感觉只有想不到的，没 ...

就是请问下一般要炸多久呢？我都怕炸过头，老是停机揭盖子看看好麻烦呀~

我们不是为了省钱才网购的吗？怎么越买越多了？

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:19 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

帅虎发表于 2014-12-21 18:12
就是请问下一般要炸多久呢？我都怕炸过头，老是停机揭盖子看看好麻烦呀~ ...

一般都是200度，15-20分钟，我会先调10分钟，然后翻身，再每次调五分钟，最后觉得上色不够，就调二三分钟，是需要观察的，但是不需要不停打开。

评分

参与人数 2	积分 +9	收起理由
2000lily	+ 3	感谢分享
帅虎	+ 6	今晚就试试！

查看全部评分

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

Jessie4au

布鞋族

发表于 2014-12-21 18:29 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Jessie4au 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jessie4au 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

买锅！

惜福

银靴族

发表于 2014-12-21 18:37 |显示全部楼层

此文章由惜福原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者惜福所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Jessie4au 发表于 2014-12-21 18:29
买锅！

简单快乐幸福不贵珍惜现在学会放下

IASKU

银靴族

发表于 2014-12-21 18:59 |显示全部楼层

此文章由 IASKU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 IASKU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

12 3 4 5 6 / 6 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 不停挖掘空气炸锅的潜能干煎带鱼回锅肉椒盐鹌鹑 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 不停挖掘空气炸锅的潜能 干煎带鱼 回锅肉 椒盐鹌鹑 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

[煎炒炖煮] 不停挖掘空气炸锅的潜能干煎带鱼回锅肉椒盐鹌鹑 [复制链接]