自测血糖疑问

SEIKO

糖妈，见了内分泌师只是让我测量空腹和餐后一小时值

我的空腹和餐后一小时值，正常饮食的话普遍正常，但是二小时值通常高过一小时（好多时候会超标）。我EMAIL了内分泌师问她我这个情况，她也没解释，就说只要测一小时值就行了，两小时不用管。

比如我这个星期四的READING

午餐后一小时，4.9
两小时， 7.2

晚餐后一小时，5.4
两小时6.9
三小时7.3


请问大家都是测一小时还是两小时值啊？

BBTU

2种都有,不同医生要求不一样。可能是根据自己的结果吧。

Ssaaaai

我的只让我测2小时的。

monsterhaha

我也是测的餐后1小时，大多数都是测2小时后的，所以我也多次向医生确认，得到的结果也是跟LZ的答案一样。但是我有测过自己的餐后2小时作为对比，比如说我测过这餐有喝汤的，1小时后是7.6，2小时后便是10.6。按照营养师教的东西吃，一般2小时餐后不会高于1小时餐后。食物有的是在1小时内高GI，有的是在2小时内高GI，所以建议都不要吃那些无论是1小时或2小时内都有高GI释放的食物，就是少碳水化合物和糖份的东西。祝我们都有一个愉快的孕程，顺顺利利。

krenda

我的约见营养师的经验 让我感觉他们不是怎么有帮助。 基本不给什么其他意见。就看看你的测量记录 然后就说噢 你需要胰岛素。而且给的饮食计划让我的血糖高的离谱。我后来还是恢复我自己的普通饮食。血糖又回去了。而且我的ob也说最近接待的妈妈基本上都给告知需要注射胰岛素。超过90%   他说 ' 我也不知道怎么了 一下子这么多'

coboz

我是被要求空腹小于5 饭后2小时小于6.7

但我ob说一周可以超2-3次～上次去跟她讲我一周3次超到7.1她说没事儿

自从28周查出糖妈扎到现在38周～～体重28周开始控制血糖一开始降了现在又回来了 差不多没变
营养师就28周见了一次 30周见了一次 之后就email了几次我的血糖记录 她一开始还回说挺好 后来就不回了 我这两周都是只给ob看记录而已

ob从36周要求做CTG 就是监测宝宝心跳和宫缩 至今正常～～所以没有要求上胰岛素

但是ob说如果我愿意可以40周前催产～因为是糖妈～～感觉她很relax的样子 一点儿也不担心

SEIKO

monsterhaha 发表于 2014-11-1 08:12
我也是测的餐后1小时，大多数都是测2小时后的，所以我也多次向医生确认，得到的结果也是跟LZ的答案一样。但 ...

谢谢 MM

SEIKO

krenda 发表于 2014-11-1 08:14
我的约见营养师的经验 让我感觉他们不是怎么有帮助。 基本不给什么其他意见。就看看你的测量记录 然后就说 ...

对，我见了营养师也是这样，基本没有什么建议

我是先见内分泌师，然后给了一本书（MATER的），里面大概讲妊娠糖尿应该吃些什么。也不是特别有帮助

而且里面建议让吃了饭，10-15分钟就开始运动，比如说快走。我在想10-15分钟食物都在胃里面呢，不知道有什么用。

而且我没见营养师之前自己查血糖比见了以后正常

现在两小时好多时候都是超

Sparky

我的是测两小时，不过最近好像标准改了。你不确定的话，见你的产科医生的时候也可以问一下。你的两小时的值，按照我做的时候的标准（两小时低于6.0），全部超标而且超的有点严重。
另，我的娃也不过刚两个月大，所以我的营养师给的标准是今年上半年的

jingjingying

我一直认为饭后1小时一定会比2小时高呢。看来我是错的

jingjingying

谁能解答下为什么2小时会比1小时高？

krenda

jingjingying 发表于 2014-11-1 21:24
谁能解答下为什么2小时会比1小时高？

这取决于你吃的是 Hi-GI. 还是Lo-GI. Hi-GI的话 第一小时高然后降低  Lo-GI的话 第二小时会缓慢上升的

krenda

营养师只给一个饮食建议  而且接待所有人都给同样的建议  我去过2次 我直接说了以后不会来复诊了 因为你给的都是西餐建议 我根本不吃西餐  我还要上班 您那点猫食般的定量 您自己留着用吧 我不要每餐间的零食 我只要一日三餐吃饱 没那么多讲究和麻烦事  不过我还是会坚持测量我的血糖的  您的理论在您给我的前2周的饮食改善时就已经证明不管用了 至少对我不适合  而且我是绝对不会使用胰岛素的  

那个营养师给我感觉不怎么有经验 或者上心  只是看了看数值 就说哦 你需要胰岛素  我说你给每个人的饭粮都一样 食谱也一样  这有什么用  每个人还不一样身高体重哪！ 还有上班不上班的那 你这么确诊 我也可以做你的工作了

krenda

不知道大家在见过营养师之后怎么感觉  

风城兄弟

今天刚测完糖耐，还不知道结果，但是看来很有可能要见营养师了，弱弱的问下，能不能跟OB要求不见营养师啊，自己调整，感觉营养师没什么用

SEIKO

krenda 发表于 2014-11-1 21:58
这取决于你吃的是 Hi-GI. 还是Lo-GI. Hi-GI的话 第一小时高然后降低  Lo-GI的话 第二小时会缓慢上升的  ...

我可全是LOW GI DIET 啊！

SEIKO

Sparky 发表于 2014-11-1 18:57
我的是测两小时，不过最近好像标准改了。你不确定的话，见你的产科医生的时候也可以问一下。你的两小时的值 ...

如果两小时值少于6.0的话，那我餐餐都会超

我看内分泌师给我那本书，2小时值是《＝6.7, 不过她划掉了，让我不用测

bigshupian

我的是空腹5.5,两小时7

小星echo

bigshupian 发表于 2014-11-3 13:12
我的是空腹5.5,两小时7

same as me.

So confused why other's targets are set so low

bigshupian

小星echo 发表于 2014-11-3 14:23
same as me.

So confused why other's targets are set so low

我已经生了 孩子很健康，不过，还没有去复查

distantmusic

我的是要求测饭后两小时的，因为血糖一直没有控制住，所以上了胰岛素，大约每两周去见一次ob和医院的糖尿病专家。我的营养师告诉我饭后一小时基本达到峰值，然后逐步下降，我测了几次，的确饭后一小时高，两小时低，大约低一位数，比如饭后一小时为7.6，饭后两小时为6.6,我的标准是饭后两小时6.8以下，原因是保证血糖控制在8以内，因为如果血糖8以上对胎儿不好，他们所得的糖就会成为负担。有时候我也试过饭后一个半小时测，然后两小时再测，从来都是两小时后更低的。

我怎么头次听说一小时比两小时高呢？

SEIKO

distantmusic 发表于 2014-11-3 15:51
我的是要求测饭后两小时的，因为血糖一直没有控制住，所以上了胰岛素，大约每两周去见一次ob和医院的糖尿病 ...

我看了看我的FOOD DIARY，基本上我吃BASMATI RICE， 2小时值就会超1小时，而且90%的时候2小时都是超标的。

比如 1小时5.9, 两小时7.8

但是我吃LOW GI 面包的话就基本正常，两小时值同一小时接近，基本不会超标

比如 1小时5.2, 两小时5.8
        1小时5.9, 两小时5.7


我想我应该接下来这8个星期的时间全吃面包算了

我那内分泌师感觉完全没作用

不如我自己监控血糖靠谱

jingjingying

distantmusic 发表于 2014-11-3 14:51
我的是要求测饭后两小时的，因为血糖一直没有控制住，所以上了胰岛素，大约每两周去见一次ob和医院的糖尿病 ...

我也是头次听说，很不解。

jingjingying

我也每次都是2小时低于1小时 希望更多姐妹来分享经验

krenda

SEIKO 发表于 2014-11-3 07:55
我可全是LOW GI DIET 啊！

你平时怎么吃呢？ 还有量啊 只要你摄入了超过75克碳水化合物的总量  不管你吃什么都会超

krenda

SEIKO 发表于 2014-11-3 16:35
我看了看我的FOOD DIARY，基本上我吃BASMATI RICE， 2小时值就会超1小时，而且90%的时候2小时都是超标的 ...

Basmati 米吔有好多种  有一种含糖量只有26% 每一百克   还有一种就是77%每一百克的 你可要看清楚啊～

SEIKO

krenda 发表于 2014-11-3 22:56
你平时怎么吃呢？ 还有量啊 只要你摄入了超过75克碳水化合物的总量  不管你吃什么都会超 ...

我每餐碳水化合物都控制在45g以内的啊

也就是3个SERVE

好多时候我都没吃到3个SERVE

SEIKO

krenda 发表于 2014-11-3 22:59
Basmati 米吔有好多种  有一种含糖量只有26% 每一百克   还有一种就是77%每一百克的 你可要看清楚啊～ ...

我买的BASMATI RICE，每100g煮熟的饭，碳水化合物含量是22.6, 糖份为“0”

tigerandgolf

我看rpa给的是空腹<5.2, 餐后1小时后测<7.5。

SEIKO

tigerandgolf 发表于 2014-11-4 10:46
我看rpa给的是空腹

我在MATER，空腹《＝5.0， 餐后一小时〈＝7.5