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jasonjttan

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发表于 2014-9-10 00:16 |显示全部楼层

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如果在外面露营两夜食物应该如何准备就是徒步露营再徒步再露营那种谢

athleticfrog

皮靴族

发表于 2014-9-10 00:22 |显示全部楼层

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如果背包徒步你先算能负重多少再考虑留多少给食物，这个是最有弹性的

四毛

布鞋族

发表于 2014-9-10 15:00 |显示全部楼层

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一般三天两夜的徒步+露营，如果每个人都能背15公斤左右的包，基本上可以带平常吃的食物。如果能带上野外炉（最好是徒步专用的，如Trangia牌子的）一般是早餐和晚餐可以点火，吃点热的。中午就吃冷l的，如三明治，色拉等。如果知道在途中有水源，就最好带上清洁水用的“药片”（户外点有卖，不要去药店买，谁会有味道），这样可以少带些水，多带些食物。
每顿吃的食物要分好，用食品袋装好。另外每个人的零食也要分开装好，每人一天一袋。可以带一些果仁水果。
每人平均每顿要吃多少，要算好。一般年轻人，每三人每顿要吃500克主食（大米，面条），和500肉食。

永久农人

jasonjttan

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发表于 2014-9-10 23:00 |显示全部楼层

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四毛发表于 2014-9-10 14:00
一般三天两夜的徒步+露营，如果每个人都能背15公斤左右的包，基本上可以带平常吃的食物。如果能带上野外炉 ...

感谢

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