关于保护视力

milkzhan

从幼儿板的一个帖子，我想到了学校的视力保护问题。我记得我小的时候，学校都是要求每个孩子做眼保健操，写字时眼睛和书要保持一尺远，但是这么保护，班里大部分的孩子还是近视了。

现在我看孩子，看书眼睛就趴在纸上，每次我让她直起身子，她还不愿意，说别人都是那么看书的。再问，说是学校里从来没有做过什么眼保健操，也没要求过眼睛和书的距离，而且很多情况下，孩子容易写错字的时候，老师反而要求学生离书本近一些（有些孩子就基本贴在书上了）。平时经常能看到孩子们趴在地上看书，眼睛离书的距离也就一个拳头。但是这么个环境下，孩子近视的比例很小（整个学校也就2-3个近视），中学里近视的孩子也是极少数。

除了基因以外，到底还有什么真正影响孩子视力？难道我们以前的视力保护教育是错的？

vivianjek

这儿确实没有眼保健操的，我儿子kindergarten，他说学校读书都是坐地上，学校还提供若干枕头，可以睡着看，趴着看，总之是怎么舒服怎么来。不过也没见几个鬼有近视的。

Fernando

我周围的朋友，包括我自己，很多都是看电视看得近视的。和看书没关系

stmimi

做眼睛保护操. 经常揉血位.

旺旺小狗马

玩 ipad，我害怕小孩变近视！

matt2014

我们的近视基本都是在初中高中高强度学习下累的，咱小时候班里也很少有戴眼镜的吧

findcaiyzh

Fernando 发表于 2014-8-11 16:10
我周围的朋友，包括我自己，很多都是看电视看得近视的。和看书没关系

我是看武侠小说看近视的

不解

我就是我班凤毛麟角的好眼睛。初中时，呼啦一下，班上的同学全戴起了眼镜。那时是说看书习惯不好，会近视，可我从来没注意保护过。现在我的孩子在小学近视了，说是电子产品造成的，看书没问题。

milkzhan

我也搞不清楚，到底什么是关键因素。但我觉得看书或者看屏幕时间长了，就会影响视力。我现在只能尽可能控制看屏幕的时间，但是距离没办法控制，说了孩子也不听。

TTCD

光照有很大缘故，澳洲的孩子室外运动很多所以近视的少。
不过基因还是起着主导因素，像我们父母都是近视的，也只好认了。

wjb

个人认为和饮食有关。胡萝卜在西人饮食中占很大的比例，而其所含维生素A就是对眼睛最好的营养剂

maodouzi

findcaiyzh 发表于 2014-8-11 16:29
我是看武侠小说看近视的

握手

wenwenmum

看过的眼医都说基因是最主要原因，父母近视，孩子大都近视，没有办法的。果然女儿3年级开始近视了， 再注意也没有用。

三月的秋天

好像是基因最主要

david72s

Why most students in China are wearing glasses? It is not because of gene only. They are simply lack of outdoor exercises. Try reading books all day without doing any exercises. You will have the same result.

chensky

和户外活动有很多关系，国内学校孩子多，活动空间有限。要是孩子已经近视了，可以每晚睡前为孩子做做眼部穴位按摩，放松一下眼睛，可以防止度数加深。还是要多户外活动，少看IPAD之类的游戏，IPAD和手机游戏的确很费眼神，国内微信传过一个贴子：说是某家医院医生给孩子玩IPAD的实验，结果近视速度很惊人。没有被验证过，宁可信其有吧

nancywangaus

远飞的翅膀

应该是电子产品较易近视

keepdancing

说那些都没用，做操也没用，不要看书看电视看电玩，增加室外活动时间是正道。当年有学者研究对比新加皮与OZ的学生视力，新国学生多新近视，袋鼠国学生近视先少。研究结果就是有没有户外运动。袋鼠国学生在室外的绝对时间远远超出小狮子国的学生……

stfz

是有这个说法哦，亚洲孩子的近视发病率高，因为户外活动少，父母自己喜欢宅家里的也居多，所以就悲催了

stfz

作为父母，也有很大责任啊，周末坚决不宅在家

trueme

其实是基因啦
亚洲小孩子比较容易近视
西人小朋友就没那么容易

llin18

学习了！

g2811

戴ok眼镜好像可以防止度数加深。

fanyp04

看过的验光师说基因占主要因素，可是娃爹的父母都不近视，娃爹兄弟们全近视。

milkzhan

fanyp04 发表于 2014-8-15 22:15
看过的验光师说基因占主要因素，可是娃爹的父母都不近视，娃爹兄弟们全近视。 ...

我们的父辈近视的很少，但是我们这辈近视就很多。很担心我们下一代，这个基因好像只遗传差的，不遗传好的。

nynm

户外活动好像是关键因素，国内孩子初中就开始变为宅男宅女。

未子

会不会是这边孩子们不怎么用功学习，或最主要的，他们看书但不take up stress什么的？

Stress in the nerve system or straining on the muscle is more of the reason for sight problems I believe?

david72s

我那个年代家里除了电视啥也没有，到了高中一样大把的人戴眼镜。我们家谁都不近视，除了我，因为我不分白天黑夜的看小说。记得哪里看到法国人做的调查，比较在新加坡学习的法国学生和在法国本地学习的法国学生，发现在新加坡学习的学生近视率要高的多。

pinksky

据说是和室外活动多少有关系，和基因的关系不大。周围的家庭，喜欢宅在家的孩子大都近视，喜欢户外的孩子一般都还好。