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[煎炒炖煮] tefal 空气炸锅之孜然羊肉 [复制链接]

jessason

银靴族

发表于 2014-6-17 02:05 来自手机 |显示全部楼层

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不多解说，直接上图骗点分分

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oonie	+ 4	感谢分享
datou2z	+ 5	感谢分享
sniperhu	+ 4	求方子！

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jessason

银靴族

发表于 2014-6-17 02:05 来自手机 |显示全部楼层

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hairbei

白金靴族

发表于 2014-6-17 02:27 |显示全部楼层

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赞啊。。。这个时间，我好饿

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-6-17 03:06 |显示全部楼层

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LZ 還有其他tefal 空气炸锅的食譜嗎?

vinsonz

金靴族

发表于 2014-6-17 04:00 |显示全部楼层

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半夜看球不容易，还要看到美食

LZ 多些细节，例如多长时间神马的。分分已送上

sniperhu

铜靴族

发表于 2014-6-17 07:25 |显示全部楼层

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求方子 lz

dandany

草鞋族

发表于 2014-6-17 08:17 |显示全部楼层

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空气炸锅,果然不错

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2014-6-17 15:48 |显示全部楼层

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oonie

钻石靴族

发表于 2014-6-18 18:50 |显示全部楼层

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不错

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:41 |显示全部楼层

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我终于有时间回来回信了！yeah！

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:42 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2014-6-17 01:27
赞啊。。。这个时间，我好饿

哈哈！谢谢！冬天吃羊肉串赞啊！！

be your self!!!

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:43 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2014-6-17 02:06
LZ 還有其他tefal 空气炸锅的食譜嗎?

hmm...应该是有的。看了好多食谱，真正煮的还没几个。这个弄椒盐虾不错！我今天烤栗子也可以！你也试试！你想要怎样的食谱呢？我去发掘发掘！

be your self!!!

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:44 |显示全部楼层

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vinsonz 发表于 2014-6-17 03:00
半夜看球不容易，还要看到美食
LZ 多些细节，例如多长时间神马的。分分已送上 ...

哈哈！那晚的球好看吗？我等一下，放细节＝）

be your self!!!

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:45 |显示全部楼层

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sniperhu 发表于 2014-6-17 06:25
求方子 lz

没问题！等一下上一个！

be your self!!!

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:45 |显示全部楼层

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dandany 发表于 2014-6-17 07:17
空气炸锅,果然不错

对的啊！非常大爱！不然以前一定觉得油腻啊！现在倒进去，开电，完事！

be your self!!!

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:46 |显示全部楼层

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lansehaiyang 发表于 2014-6-17 14:48

谢谢！下次你也试试看！

be your self!!!

nicole

木屐族

发表于 2014-6-18 23:47 |显示全部楼层

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真不错。

jessason

银靴族

发表于 2014-6-18 23:53 |显示全部楼层

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其实做法非常简单。我是auburn肉店买的专门羊肉串用的，回来洗一下，切小一点，准备大葱和羊肉混一下，先用酱油按摩一下，放starch粉（好像是淀粉）也按摩一下，下孜然粉，和孜然粒按摩一下。放冰箱marinade一下，拿出来，放辣椒粉marinade一下，倒进tefal， 40 minutes （我差不多有1.2kg肉，自己要因肉而调准时间喔！）。最后根据自己喜欢的焦焦程度，我出不多40 minutes，出锅5分钟，我再放一把孜然，跟香一点，后出锅！香啊！！