睡眠训练要从出生开始吗？

catherine_wen

被老大糟糕的睡眠实在搞怕了，怀老二的时候就决心给她培养一个好的睡眠习惯。可以想法是好的，落实起来有点难。这才生第二天，就知道妈妈抱着睡舒服，放下就哭，含着奶就睡，无奈了。吃完奶放床上就睁眼到处看，根本没睡意，一会儿就哭了，哪像一个吃饱就睡的新生儿啊？难道可以从现在就训练她吗？会不会太早了点？我实在害怕她和姐姐一样，到现在睡觉都得占着一个大人陪睡，而且很少睡整觉，但我的决心在看到这个小娃以后就没那么坚定了，因为她好像比姐姐还难搞的样子，怎么办啊？

果子豆子

看楼主的描述应该很难实施。

豆汁小鼓

社区护士来家访说3个月内不要睡眠训练…
我觉得你至少要等下奶了，确认身高体重增长良好，肚脐愈合脱落，再训练吧，前两周还是要保证宝宝的吃睡。

xfxy007

我和楼主的状况一样。老大我到现在还陪睡，老二出生头两个星期挺好，从第三周开始colic，我爸妈就抱抱他，现在学坏了，放床上就哭。

catherine_wen

果子豆子 发表于 2014-5-8 17:02
看楼主的描述应该很难实施。

你是不是也觉得这个娃有点难搞啊？我记得我老大小时候根本没那么精，是我不会带才搞的那么糟糕的，然后遇上了个难缠的老二，我真命苦啊

catherine_wen

xfxy007 发表于 2014-5-8 17:06
我和楼主的状况一样。老大我到现在还陪睡，老二出生头两个星期挺好，从第三周开始colic，我爸妈就抱抱他， ...

我老二貌似跟姐姐一样，有点返流吐奶，所以我现在心情很糟糕，还没训练，就有点丧气了

catherine_wen

xfxy007 发表于 2014-5-8 17:06
我和楼主的状况一样。老大我到现在还陪睡，老二出生头两个星期挺好，从第三周开始colic，我爸妈就抱抱他， ...

我老二貌似跟姐姐一样，有点返流吐奶，所以我现在心情很糟糕，还没训练，就有点丧气了

xfxy007

catherine_wen 发表于 2014-5-8 17:08
我老二貌似跟姐姐一样，有点返流吐奶，所以我现在心情很糟糕，还没训练，就有点丧气了 ...

我家老二也吐，所以喂完马上竖起来抱一会。

果子豆子

catherine_wen 发表于 2014-5-8 17:06
你是不是也觉得这个娃有点难搞啊？我记得我老大小时候根本没那么精，是我不会带才搞的那么糟糕的，然后遇 ...

我娃也难搞，我和她斗智斗勇了一周，哭得撕心裂肺最后我都忍下来了，一周以后吃奶睡觉都规律了，直到现在一岁了，都是自己一个房间放在cot里自己就睡了，连睡12小时，早上醒了自己玩等我起床喂奶。这个训练就是要狠心，长痛不如短痛，不过很多人中间就放弃了，实在坚持不下去

catherine_wen

果子豆子 发表于 2014-5-8 17:12
我娃也难搞，我和她斗智斗勇了一周，哭得撕心裂肺最后我都忍下来了，一周以后吃奶睡觉都规律了，直到现在 ...

你多大训她的？

豆汁小鼓

推荐一本书：超级育儿通（the new contented baby book) , 里面睡眠训练的方法比较实用，既不保守也不激进。

果子豆子

catherine_wen 发表于 2014-5-8 17:14
你多大训她的？

出月子开始，但是从出生开始就一直放cot里面睡觉的，不到2个月睡觉就规律了。四个月开始完全天使状态，我一个人带娃，除了家务煮饭还有时间看连续剧，上网和睡午觉。真是幸亏训练了啊。

留香屁屁

每个宝宝不一样，等他再大点稳定了先吧

catherine_wen

果子豆子 发表于 2014-5-8 17:18
出月子开始，但是从出生开始就一直放cot里面睡觉的，不到2个月睡觉就规律了。四个月开始完全天使状态，我 ...

像你学习，我昨晚搂着睡的，因为奶不够，她一直要吃 检讨一下

helensvale

豆汁小鼓 发表于 2014-5-8 17:17
推荐一本书：超级育儿通（the new contented baby book) , 里面睡眠训练的方法比较实用，既不保守也不激进 ...

求分享

earlylulu

宝宝也自己不懂带的乱七八糟，不过从3个月前可是有意识的训练自己睡，3隔半月再就很严格的自己睡床，现在睡的还好。晚上还要起来2次，真在思考怎么戒夜奶呢。

catherine_wen

earlylulu 发表于 2014-5-9 09:47
宝宝也自己不懂带的乱七八糟，不过从3个月前可是有意识的训练自己睡，3隔半月再就很严格的自己睡床，现在睡 ...

赶紧戒，我老大到十六个月断奶才戒掉，但现在还不能睡整觉，我才是个彻头彻尾的失败呢

咖啡可乐

现在训练太早了吧。我记得以前看书说要6个月以后训练（记不清了），我家妞是八个月训练睡觉和断夜奶同时进行的，不到一周就进入睡整觉的状态。不过18个月左右的时候晚上又开始醒，被她折磨了2个月后，不堪重负，趁easter假期训练了几天，终于又回归正常了！

hilltop-bear

我孩子一出生就开始培养作息习惯，两个月左右独立睡整觉直到现在一岁多都没有倒退。其实一开始并不需要什么训练，只需要仔细观察他吃睡的规律。没有规律的，家长引导形成规律。规律形成了，再学习掌握孩子的疲劳信号。抓好这两点，根本不需要什么训练。孩子先吃饱（最重要的前提），看准疲劳信号，一放进床，两分钟之内睡着，不哭不闹。在没拿准疲劳信号之前，难免过早或过迟放床睡，导致孩子哭闹。这时候关键就是千万不要引进任何不良的睡眠辅助习惯。象楼主，引进了奶睡，以后孩子要学会自我安抚入睡就要比没有不良习惯的娃娃难。

培养孩子自己入睡和中途醒来自我安抚睡回去其实也非常简单。就是帮助孩子建立对自己的床有安全感。其他的得孩子自己学习体会，我们能做的就是继续鼓励他。

cicillx

hilltop-bear 发表于 2014-5-9 21:43
我孩子一出生就开始培养作息习惯，两个月左右独立睡整觉直到现在一岁多都没有倒退。其实一开始并不需要什么 ...

中途醒来如何让他自己再睡过去呢？

hilltop-bear

cicillx 发表于 2014-5-9 21:54
中途醒来如何让他自己再睡过去呢？

孩子自己要学会自我安抚。大人不需要做任何事情。只要确定孩子不是尿床，过冷过热而是想睡回去就可以让孩子自己做了

bettyflys

hilltop-bear 发表于 2014-5-9 21:58
孩子自己要学会自我安抚。大人不需要做任何事情。只要确定孩子不是尿床，过冷过热而是想睡回去就可以让孩 ...

可是一般中间醒了就会想吃或者一直哭要怎么办？难道也不要管么？

hilltop-bear

bettyflys 发表于 2014-5-9 23:18
可是一般中间醒了就会想吃或者一直哭要怎么办？难道也不要管么？

娃娃根本不是想吃，是你自己以为而已。孩子通常会吃手吃手巾等来安抚自己睡回去的。哭是副产品。中途醒来如何睡回去是一个很讲技巧的活。三言两语说不清。你可以看看育儿书，温和的嘘拍法，或者大刀阔斧的完全不理会都有。自己要慢慢领会。买书看吧

bettyflys

catherine_wen 发表于 2014-5-8 17:20
像你学习，我昨晚搂着睡的，因为奶不够，她一直要吃 检讨一下

我的也是，晚上睡前都要吸奶。然后含着乳头睡觉。要怎样戒掉？她现在俩个多月了

beibei8448

hilltop-bear 发表于 2014-5-9 21:43
我孩子一出生就开始培养作息习惯，两个月左右独立睡整觉直到现在一岁多都没有倒退。其实一开始并不需要什么 ...

我也过早放过，哭闹。过晚放过也哭闹。看准时机放到床上，宝宝手舞足蹈，然后秒睡。

kidsunflower

hilltop-bear 发表于 2014-5-9 23:21
娃娃根本不是想吃，是你自己以为而已。孩子通常会吃手吃手巾等来安抚自己睡回去的。哭是副产品。中途醒来 ...

放进去睡着的，十分钟或半小时后哭醒，怎么办，不及时安抚会哭的很厉害，并加长安抚时间

hilltop-bear

kidsunflower 发表于 2014-5-10 01:19
放进去睡着的，十分钟或半小时后哭醒，怎么办，不及时安抚会哭的很厉害，并加长安抚时间 ...

孩子睡着才放进床说明有人之前是抱着孩子直到他入睡，对吗？孩子如果已经习惯了抱睡，中涂醒来要求继续抱抱作为安抚才能睡回去。就这回事。我是孩子清醒的时候放进床的，他自己入睡。这样中途醒过来他看到环境没变转身又睡回去了。就这么简单。

kidsunflower

hilltop-bear 发表于 2014-5-10 08:56
孩子睡着才放进床说明有人之前是抱着孩子直到他入睡，对吗？孩子如果已经习惯了抱睡，中涂醒来要求继续抱 ...

是抱着入睡德。只是忽然尖叫是怎么回事？
主要是喂奶喂了睡着了，拍好嗝看他没醒就放下，有时是立即醒。有时是睡着的，但是就会忽然高声尖叫醒。

northwind79

有些宝宝就是很闹，我们家的也这样。基本上我觉得睡的好的都是胃好一顿能吃很多的。我们的有 reflux, 现在一岁了才能吃一顿坚持四个小时，小时候都得两个小时一吃，这样的孩子都很闹。

ddrddr

这个每个孩子不一样，只能父母去体会，别人的经验放自己孩子身上不一定适用。