7个月宝宝辅食

miashop1986

请问7个月宝宝辅食是不是量要加大一点了？大概多少的量呢？

7个月可以吃面条了嘛？是要买专门的儿童面条么？有没有牌子推荐

最后问下辅食剪在哪里买呢？谢谢！

Smiley

七个月大宝宝的一天奶量是600-800毫升，辅食一般两次。7个月的宝宝已经能吃很多种食物，但要根据宝宝对食物的适应速度，循序渐进，比如从菜泥，到碎菜，到有一定长度的菜段，慢慢增加食物的粗硬程度，肉也是一样，肉糜到肉泥到碎肉，米糊到烂粥到软饭到饭，注意一个锻炼过程，接触新的食物一次量不要太多，适应后再加量。加辅食的原则是不影响24小时的总奶量。

另外，这个月龄的宝宝正处在长牙期，你可以给他吃烤面包之类的硬东西，不用担心会被噎着，因为宝宝正处在长牙期，牙龈会硬硬的，口水也会变多。唾液会把食物变软，让宝宝容易吞咽，慢慢的宝宝就会用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。而且在出牙时，宝宝的牙龈会发痒，他会很喜欢咬一些硬的东西，这有利于乳牙的萌出。

除了干烤面包，你还可以给宝宝吃Unsalted breadsticks和Mini rice cakes.

7 - 9个月宝宝辅食喂养指南:
母乳或配方奶：每日600 - 800毫升
婴儿谷物：5-8汤勺（1汤匙=15毫升），多样化，与配方奶混合
水果：2-4汤勺，泥糊状，每日2次
蔬菜：2-4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次
肉和蛋白食物：2-4汤勺，嫩，剁烂，每日2次
固体食物：饼干，混合的手指样食物，烤面包片，酸奶等。

miashop1986

Smiley 发表于 2014-2-5 18:52
七个月大宝宝的一天奶量是600-800毫升，辅食一般两次。7个月的宝宝已经能吃很多种食物，但要根据宝宝对食物 ...

谢谢 请问辅食剪在哪买呢

Smiley

miashop1986 发表于 2014-2-5 19:13
谢谢 请问辅食剪在哪买呢

超市都有卖，不过如果有时间，最好是自己做辅食。

7-9个月宝宝食谱：

蒸蛋黄羹
材料： 鸡蛋黄，菠菜叶，胡萝卜丁，水适量
做法：
1．        蛋黄打散，与适量水混合，调稀。
2．        放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。
3．        把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。
营养提示： 鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪，卵磷脂，胆固醇，钙，磷，铁等，其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。

胡萝卜番茄汤
材料： 胡萝卜1小根，番茄1个，水适量
制作：
1．        胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。
2．        番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。
3．        锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。
营养提示： 番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。

鲜美砂锅炖鸡
材料： 洋葱半个，鸡胸1块，1勺食用油，胡萝卜1根，水适量，香菇三四个
做法：
1．        洋葱切碎，鸡胸去皮切丁，胡萝卜洗净削皮切丁，香菇浸泡后切丁 。
2．        砂锅放油，待油热后放入洋葱和鸡肉，略翻炒后，加入胡萝卜丁，香菇丁和水，充分搅拌后盖上盖子。
3．        小火炖25分钟左右即可。
营养提示： 鸡胸脯肉的脂肪含量很低，维生素却很多。

鸡蛋面包
材料： 全麦面包1片，鸡蛋1个，油少许
做法：
1．        鸡蛋打散成蛋液。
2．        煎锅中放入油加热。
3．        把面包的两面都蘸上蛋液，放入热油中煎至两面金黄。
4．        用吸油纸吸去面包上多余的油，把面包切成手指形状给宝宝吃。
营养提示： 鸡蛋含丰富的优质蛋白。鸡蛋中的蛋氨酸含量也特别丰富。

咸甜红薯饼
材料： 红薯1小块，糯米面，葱，盐，花生油各适量
做法：
1．        红薯蒸或煮熟，剥皮后捣碎。
2．        加入温水和糯米面，温水量以红薯保持软粘为度。
3．        葱切碎，与适量盐一起放入后，用双手揉搓，从圆球按成圆饼，方便宝宝手拿。
4．        平底锅放油，把欢欢喜喜的小圆饼放入，注意翻面，不要煎糊了。略呈黄色厚，即可盛出。

手抓蝴蝶意大利面
材料： 蝴蝶型意大利面，肉酱，胡萝卜，香菇、洋葱，水适量
做法：
1．        待锅中的水煮沸后，放入意大利面，煮15分钟左右至面软为止。
2．        把胡萝卜，香菇，洋葱切丁用少许食用油炒软，放入肉酱翻炒片刻即可。
3．        吃时依宝宝口味，伴入适量炒制的肉酱。由于面是蝴蝶型的，宝宝可以充分利用自己的小手。

肉蛋粥
材料： 大米，瘦猪肉25克，鸡蛋半只，食盐少许。
做法：
1．        将瘦猪肉剁为泥，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
2．        将大米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮。
3．        将蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入少许食盐。
营养提示： 猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪送，具有补肾养血的功效。

鱼肉馅馄饨
材料： 无刺鱼肉20克，馄饨皮适量
做法：
1．        取无刺鱼肉剁碎加水，与盐，香油拌成馅，包入馄饨皮。
2．        把包好的馄饨放入煮开的高汤中，起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。

jade27

不是九个月以后才让吃鸡蛋吗

Smiley

jade27 发表于 2014-2-5 20:01
不是九个月以后才让吃鸡蛋吗

要是宝宝吃蛋黄没有过敏反应，七个月大的宝宝可以吃全鸡蛋了。但如果宝宝容易过敏，建议延后到1岁再添加。

miashop1986

Smiley 发表于 2014-2-5 19:58
超市都有卖，不过如果有时间，最好是自己做辅食。

7-9个月宝宝食谱：

谢谢啦！