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[养生保健] 心梗自救---你只有十秒钟的时间（转） [复制链接]

发表于 2013-11-29 21:18 |显示全部楼层

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      鉴于年轻人由于心肌梗死而离开的事件时有见报，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。

      假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！你感觉到非常紧张和不舒服…突然！你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，离最近的医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救? 独处时，心脏病发作怎样急救? 一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

   若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

   如何把握10秒钟黄金时间 ?
   首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

答案：
•深呼吸，是要把氧气吸进肺部。
• 咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。
•对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救！

请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作。由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。

关爱自己,关爱他人。没有比生命更可贵的了 !

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sydfuzhou	+ 2	感谢分享
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Cattree

木屐族

发表于 2013-11-29 21:24 |显示全部楼层

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好帖子，有空了我得去医院看看，有时候也会觉得心里不太舒服。以后就知道了，先喘个大气再咳嗽。。

kkzz11

木屐族

发表于 2013-11-29 21:40 |显示全部楼层

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澳子

圣靴族

发表于 2013-11-29 21:53 |显示全部楼层

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Cattree 发表于 2013-11-29 21:24
好帖子，有空了我得去医院看看，有时候也会觉得心里不太舒服。以后就知道了，先喘个大气再咳嗽。。:thumbu ...

心悸胸闷有时候并不是心梗，不要看了以为就是了，不过如果一直这样还是需要见医生检查一下，因为有可能是食道方面的问题。

deen

水晶靴族

发表于 2013-11-29 21:57 |显示全部楼层

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lansehaiyang

皮靴族

发表于 2013-12-1 14:38 |显示全部楼层

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谢谢

本然FLY

草鞋族

发表于 2013-12-1 17:37 |显示全部楼层

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XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2013-12-1 21:15 |显示全部楼层

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Hello4321

皮靴族

发表于 2013-12-1 21:39 |显示全部楼层

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这是非常严重误导性的文章！
1999年在美国网路开始疯传。英文叫cough CPR
很多人问了美国 AHA （American heart association) 的心脏科专家，都否定了这一做法。

总之，在心脏病发时或心脏停止 cardiac arrest 时是没有用的！

更多详情：

http://www.heart.org/HEARTORG/Co ... _432380_Article.jsp

http://en.wikipedia.org/wiki/Cough_CPR