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[健身塑形] 大家研究过减肥精油吗 [复制链接]

发表于 2013-11-24 02:20 |显示全部楼层
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有用吗 太需要减肥了
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发表于 2013-11-24 11:07 |显示全部楼层
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没用,很多里面加了辣椒,抹上会觉得发烧,皮肤会发红。误导你认为是脂肪再燃烧。

发表于 2013-11-24 11:11 |显示全部楼层
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精油减肥要配合按摩的,不是涂上就完了。而且精油减肥的配方都是加速身体排毒,收紧皮肤,帮助排废水,并不是所谓的脂肪燃烧这样的。据我所知,精油的瘦身配方也不太可能加入辣椒这种这么不常用的单方,而且如果涂抹上去以后发烧皮肤发红那绝对是刺激了,正常配方不可能用这种成分的。

发表于 2013-11-24 16:51 |显示全部楼层
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感觉脂肪这种东西,靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲,三个平板也只要十分钟,有效果。

发表于 2013-11-24 17:11 |显示全部楼层
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cocoa1188 发表于 2013-11-24 16:51
感觉脂肪这种东西,靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲,三个平板也只要十分钟,有效果。 ...

深蹲有什么要注意的吗

发表于 2013-11-24 17:12 |显示全部楼层
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cocoa1188 发表于 2013-11-24 16:51
感觉脂肪这种东西,靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲,三个平板也只要十分钟,有效果。 ...

平板是什么
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发表于 2013-11-24 21:15 来自手机 |显示全部楼层
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nadia1985 发表于 2013-11-24 16:12
平板是什么

plank,一种健身姿势~

发表于 2013-11-25 20:59 |显示全部楼层
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nadia1985 发表于 2013-11-24 16:11
深蹲有什么要注意的吗

有的,我看微博上这个女侠的指导:  @徐蕴芸

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