辅食的添加 希望可以帮助到更多疑惑的妈妈bb也是因人而异希望新麻麻们总结出更适合自己bb的一套哦

xiaoer6666

何时开始添加辅食

您可能已经了解到，在哺乳时应该看着宝宝而不是钟。正如宝宝会让您知道他何时饿了、饱了、不想吃奶了，他也将告诉您什么时候他准备好接受辅食。当宝宝准备好开始吃其他食物时，他会给您一些明确的信号。

在半岁左右，您的宝宝开始抓东西并往嘴里送。一些宝宝会伸手去抓您正要吃的东西，但这通常只是好奇，而不是已经做好吃辅食的准备。宝宝背部需要发展到如给与扶持便可以坐着，您可能还会注意到他正在长出第一颗牙齿。当宝宝准备好接受辅食时，舌和嘴的肌肉已经发育到可以将食物从舌尖传送到口腔的后部。他们还必须能够协调这种传送与吞咽的动作。宝宝也开始制造更多口水，为消化食物作准备。

快到添加辅食的阶段时，一些宝宝显示出更多的哺乳需求。但是，如果宝宝此时还远不到六个月大，这很可能不是添加辅食的信号。这只是“猛长期”母乳需求量的增加，通常在坚持三至五天频繁哺乳后，您的母乳供应便能够相应增加，宝宝的需求也恢复正常。

如何添加辅食

1.给婴儿添加辅食要在6个月以后，添加的内容，顺序依次是：米粉/米糊—〉根茎类蔬菜类—〉水果类—〉叶子类蔬菜—〉肉类—〉鱼类—〉蛋黄—〉蛋白。过早添加辅食对孩子并没有太多好处。小于6个月的孩子分泌唾液不够，所以不能对食物很好的消化。我们把蛋类放在最后是因为蛋类不容易被孩子消化吸收且容易过敏。套用崔玉涛医生的话来说：“现在好的又有营养的东西那么多了，为什么一定要执着于蛋黄呢？”

2.肠胃功能不完全，吸收不好除奶以外的食物。婴儿对母乳和配方奶里的蛋白质消化能力最强，甚至比有些成人还厉害，但是对米、面里的碳水化合物的消化吸收就很弱，过早添加辅食会给孩子肠胃增加负担。

3.婴儿没有完整的咀嚼、吞咽动作，不会食物从舌尖传递到后面再咽下。这个可以从6个月开始。

4.根据最新研究的结果表明，太早给孩子添加辅食会增加食物过敏反应。所以这个时期孩子的食品还是要以奶类为主。添加的辅食最重要的作用是让孩子开始练习吞咽动作，练习用汤匙吃东西，为以后真正和大人一样的饮食做练习。请记住：给孩子加米糊不能让孩子睡整夜

添加辅食的原则

1.第一次加辅食或者加新种类食品宜在上午10点后，12点前，基本是两餐之间加。这样如果孩子有不良反应，在餐后8个小时左右会出现，家长有时间可以比较轻松的处理。

2.一次只添加一种新食物。这样一旦发现有反应就容易判断是哪种食物造成的了。确认某种食物是安全的以后才可以和别的安全食物混合。

3.如果孩子对某种食品有反应，例如一点点腹泻或者肚子疼的话先停停， 2个星期以后再试。说明此时孩子的消化系统对这种食物的消化能力还不够，停一段时间孩子再大点可能消化、吸收。

4.给孩子的食物里切忌不要加盐、糖、酱油、油、调味料等(直到孩子18个月为止，大于18个月的孩子可以吃成人食物)，要让孩子吃原味。要吃菜有菜的味道，吃肉有肉的味道，水果有水果的味道。要和大人的饭菜分开煮。

5.孩子对食物有个适应期。家长不要上来就认为孩子不爱吃。训练孩子自己用杯子喝水、用小勺吃饭等，要用鼓励的态度，要让孩子有成就感。开始的时候会弄得比较脏乱，到15、6个月的时候就会好了。要让和孩子和家里人一起吃午饭和晚饭，这样他就不会觉得孤单了，而且这也是让孩子跟大人学习饭桌上的礼节的最好时机。

特别提醒：孩子的饮食问题上，我们的原则是要营养够，营养均衡，不要给孩子喂的过多，喂的过饱，造成过胖，防止将来很多疾病，如高血压、糖尿病的发生。

自母乳妈妈手册

netvista

shubb2008

推荐这个，宝宝辅食食谱及做法 http://wholesomebabyfood.momtastic.com/

xiaoer6666

谢ls的 收藏了

jingjingying

我的社区护士说要close to 6months再加副食

xiaoer6666

我去参加mother group 说中文的护士建议 四个半月 以后可以加米粉 如果用勺子喂 要等挺舌反射也就是六个月左右开始

fyz1125

carrieyee

再马克

ahwen

9个多月了还不吃辅食怎么办呀？要么紧紧的闭着嘴，要么一口饭一直含着不咽。当妈的快愁死了。

hilltop-bear

文章说吃米糊不能睡整夜？不会吧，我家一样地睡。我四个半月就开始用勺子喂米糊和泥了，宝宝吃得很好阿，大口大口地吃，我喂慢点还叫呢。现在差不多六个月自己拿勺子放嘴里吃了。现在都提倡四个月开始给副食了。

jingjingying

该听谁的啊 到底4个月还是6个月

hooray313

hilltop-bear 发表于 2013-6-1 15:25
文章说吃米糊不能睡整夜？不会吧，我家一样地睡。我四个半月就开始用勺子喂米糊和泥了，宝宝吃得很好阿，大 ...

我也是4个月多一点点开始吃的，米糊可能没什么味不太喜欢吃，水果泥超级喜欢吃一口接一口的要 呵呵

xiaoer6666

个例都有的 我家bb吃米糊也不过夜 没办法 每个bb都不同啊

xiaoer6666

jingjingying 发表于 2013-6-1 16:29
该听谁的啊 到底4个月还是6个月

还是主要看bb有没有吃的欲望 我家bb是看到勺子会用手抓进嘴里 主动张嘴去尝试味道的 看他那么有欲望 对米糊 水果泥也没有抗拒 就加啦

jingjingying

xiaoer6666 发表于 2013-6-1 16:35
还是主要看bb有没有吃的欲望 我家bb是看到勺子会用手抓进嘴里 主动张嘴去尝试味道的 看他那么有欲望 对米 ...

mm的宝宝几个月加的啊

xiaoer6666

jingjingying 发表于 2013-6-1 16:37
mm的宝宝几个月加的啊

四个半月 等bb的挺舌反射消失了就可以喂一点点尝试一下 如果bb不吃 就过早了

xiaoer6666

hooray313 发表于 2013-6-1 16:32
我也是4个月多一点点开始吃的，米糊可能没什么味不太喜欢吃，水果泥超级喜欢吃一口接一口的要 呵呵 ...

我理解不能过整夜是 在猛涨期的时候bb会出现频繁哺乳的情况 但是父母就以为奶量不够而过早的添加了辅食

gift

saralan

现在提倡是人工喂养4个月可加辅食，纯母乳喂养建议6个月

aomiao

mark

zhouzhou

hilltop-bear 发表于 2013-6-1 15:25
文章说吃米糊不能睡整夜？不会吧，我家一样地睡。我四个半月就开始用勺子喂米糊和泥了，宝宝吃得很好阿，大 ...

6个月就能自己拿勺子，很棒哦

ocean0209

4个月，6个月只是大概的时间，关键还是看宝宝有没有准备好。如果宝宝准备好了早点少试试也无妨，控制好量不要影响奶量。但本人觉得不能比6个月还晚了。宝宝适应各种食物还需要一些时间。如果6个月才加，母乳的营养不够，宝宝再不适应辅食就让妈妈们措手不及了。

hilltop-bear

zhouzhou 发表于 2013-6-1 22:05
6个月就能自己拿勺子，很棒哦

开始喂副食的时候给个勺子他握着，很快宝宝就明白这东西放嘴里就有东西吃拉，然后很快就把自己的勺子放进嘴里，我就趁他放进去之前涂点米糊在他的勺子上，他就自己吃咯。还没学会自己从碗里舀东西

sydneynewmama

学习了。

mcbear

hilltop-bear 发表于 2013-6-1 23:20
开始喂副食的时候给个勺子他握着，很快宝宝就明白这东西放嘴里就有东西吃拉，然后很快就把自己的勺子放进 ...

宝宝太聪明了，手眼协调力特别好啊!我儿子不行，每次勺子都放的太深要吐的样子，后来还是我喂他比较方便。最近玩勺子捅的深的时间少了些，要自己动手还要练啊。

hilltop-bear

mcbear 发表于 2013-6-2 14:23
宝宝太聪明了，手眼协调力特别好啊!我儿子不行，每次勺子都放的太深要吐的样子，后来还是我喂他比较方便 ...

没这么厉害，他也是把勺子深得很深，有时候搞到自己作呕 我也是主要自己喂，顺便涂点糊糊在他的勺子上，让他知道勺子伸进嘴里就有吃的

xiaoer6666

试一试抓东西往嘴里塞是孩子本能，小娃子们要探索世界靠嘴。也可以试一下用其他的安全可以咬的东西上面涂些水果之类的看到宝宝常识各种味道的东西，做搞怪表情的时候更有趣哦！

lovelove

hilltop-bear 发表于 2013-6-1 15:25
文章说吃米糊不能睡整夜？不会吧，我家一样地睡。我四个半月就开始用勺子喂米糊和泥了，宝宝吃得很好阿，大 ...

请问米糊和泥是什么啊，米糊去哪里买

lovelove

hooray313 发表于 2013-6-1 16:32
我也是4个月多一点点开始吃的，米糊可能没什么味不太喜欢吃，水果泥超级喜欢吃一口接一口的要 呵呵 ...

请问几个月可以添加水果泥呀？

hooray313

lovelove 发表于 2013-8-17 13:37
请问几个月可以添加水果泥呀？

现在好像说最早4个月，最晚6个月就可以添加辅食了，我是4个月又过了几天试着添加的，结果宝宝超级喜欢就放心大胆加了嘿嘿