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[其他信息] 手腕这是要残废的节奏啊。。 [复制链接]

发表于 2013-5-29 22:30 |显示全部楼层
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历经三个月的Lefting,Bath,姑娘越来越重各种扭曲姿势的摧残后,左手腕终于爆发了。。痛痛痛痛!!膏药,药膏,Tubegrip都无明显好转,下周继续试新款绷带。。

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静如瘫痪,动如癫痫
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发表于 2013-5-29 22:40 |显示全部楼层
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去买那种手掌处有夹板的护腕,不要再用这只手腕,彻底休息。另外一只手用的时候也要特别注意姿势。

发表于 2013-5-29 22:40 |显示全部楼层
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用一下广东人常用的背带吧,可以轻松些

发表于 2013-5-29 22:44 |显示全部楼层
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tubi grip , what is ur purpose for using this?

发表于 2013-5-29 22:46 |显示全部楼层
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同感。抱娃的代价是手腕趋残啊
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禁止发言

发表于 2013-5-29 22:49 |显示全部楼层
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我拍她哄睡手腕都快残了,最近总要哄个差不多一小时
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发表于 2013-5-29 22:58 |显示全部楼层
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妈妈辛苦了

发表于 2013-5-29 23:07 |显示全部楼层
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edith921 发表于 2013-5-29 21:40
去买那种手掌处有夹板的护腕,不要再用这只手腕,彻底休息。另外一只手用的时候也要特别注意姿势。 ...

没办法好好休息,已经很少抱了。。洗澡也用架子,但每天总免不了换个尿布,带娃出去放Car Seat之类的。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:08 |显示全部楼层
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这是典型的腱鞘炎,不要让你的手一个姿势太长时间了,不然转成慢性的就麻烦了。可以有时轻轻转动手腕,用热水浸泡下也能缓解疼痛。

发表于 2013-5-29 23:08 |显示全部楼层
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先锋 发表于 2013-5-29 21:40
用一下广东人常用的背带吧,可以轻松些

我其实经常用背带的,估计还是给她洗澡扭伤的
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:09 |显示全部楼层
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多注意你手腕的姿势,用前臂托着孩子,以能把你的手放开为准,这样就不会用到手腕了。一定要重视,落下病根以后很难办的。
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发表于 2013-5-29 23:09 |显示全部楼层
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lucindaaus 发表于 2013-5-29 22:08
我其实经常用背带的,估计还是给她洗澡扭伤的

发表于 2013-5-29 23:10 |显示全部楼层
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七月 发表于 2013-5-29 21:49
我拍她哄睡手腕都快残了,最近总要哄个差不多一小时

我家娃倒是不用拍,就是已经伤了所以稍用力就不行了
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:11 |显示全部楼层
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小猪粑粑3 发表于 2013-5-29 21:58
妈妈辛苦了

哈哈哈哈,做妈以后全身各种酸痛。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:12 |显示全部楼层
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vivian20135 发表于 2013-5-29 22:08
这是典型的腱鞘炎,不要让你的手一个姿势太长时间了,不然转成慢性的就麻烦了。可以有时轻轻转动手腕,用热 ...

没错,现在已经有恶化的趋势。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:13 |显示全部楼层
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http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... 7802&highlight=

lz你看看我以前也有过这种症状,我还发过贴子。里面有不少tx提了很好的建议。
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发表于 2013-5-29 23:14 |显示全部楼层
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edith921 发表于 2013-5-29 22:09
多注意你手腕的姿势,用前臂托着孩子,以能把你的手放开为准,这样就不会用到手腕了。一定要重视,落下病根 ...

谢谢指导,其实最根本最关键的就是好好休息,可是这个不可能啊。。所以只好尽量小心。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-29 23:16 |显示全部楼层
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edith921 发表于 2013-5-29 22:13
http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=447802&highlight=

lz你看看我以前也有过 ...

感激涕零。。擦个鼻涕先。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-30 00:47 |显示全部楼层
此文章由 sts 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sts 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
俺家娃打小就是搂着睡,这可好,习惯了,现在两岁多了还要枕着大人的胳膊睡,当妈的一度以为自己中风了,一觉醒来胳膊血液不通,现在轮到孩子他爹受罪了,有天他爹说胳膊麻了,儿子说还有一只还有一只,他爹都没话说了。当爹当妈都不容易啊,LZ要多保重,别到老了时这疼那疼的,谁会可怜咱呢。

发表于 2013-5-30 00:51 |显示全部楼层
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sts 发表于 2013-5-29 23:47
俺家娃打小就是搂着睡,这可好,习惯了,现在两岁多了还要枕着大人的胳膊睡,当妈的一度以为自己中风了,一 ...

哈哈哈哈,LS已经想的这么远拉,我是还没想到老了以后,就顾着眼前这些有的没的就够我忙乱的了。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-30 00:54 |显示全部楼层
此文章由 南极熊 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 南极熊 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好辛苦,多休息吧
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2016年度奖章获得者

发表于 2013-5-30 10:40 |显示全部楼层
此文章由 hilltop-bear 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hilltop-bear 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
三个月才爆发说明平时还是有锻炼的嘛,我没满月就来l所以我很少抱宝宝,现在反而没事了,宝宝也习惯自己玩了,实在不行,就让他坐在swing上面看我做家务
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2013-5-30 11:14 |显示全部楼层
此文章由 mayflower 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mayflower 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我产后也得过腱鞘炎,后来也慢慢调理好了。主要是休息,不能过度劳损。

回想起孩子们小得时候, 当妈的受的罪,真心不容易。

安慰楼主,都能熬过去,都会好起来的。

发表于 2013-5-30 13:49 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2013-5-30 09:40
三个月才爆发说明平时还是有锻炼的嘛,我没满月就来l所以我很少抱宝宝,现在反而没事了,宝宝也习惯 ...

我以前各种运动啊。。骑马击剑从来没受过伤,娃弄了才三个月就各种痛。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-30 13:50 |显示全部楼层
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mayflower 发表于 2013-5-30 10:14
我产后也得过腱鞘炎,后来也慢慢调理好了。主要是休息,不能过度劳损。

回想起孩子们小得时候, 当妈的受 ...

谢谢哈。。在努力修养中。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-30 13:53 |显示全部楼层
此文章由 coco 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 coco 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真的辛苦
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发表于 2013-5-30 14:02 |显示全部楼层
此文章由 weiwei0571 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 weiwei0571 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
带出一个娃颠勺炒菜顿时轻松不少,突然力大无比,加油

发表于 2013-5-30 21:14 |显示全部楼层
此文章由 hpbrave 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hpbrave 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
以前痛经时不提重物 现在单手负重9公斤还又唱又跳 也是要疯的节奏啊

发表于 2013-5-30 22:11 |显示全部楼层
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weiwei0571 发表于 2013-5-30 13:02
带出一个娃颠勺炒菜顿时轻松不少,突然力大无比,加油

哈哈哈哈,每日练习ING。。。
静如瘫痪,动如癫痫

发表于 2013-5-30 22:11 |显示全部楼层
此文章由 sss666 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sss666 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我手腕没受伤,,是用楼上某个Mm说的前臂用力那样抱,,但是悲催的是手臂常常酸啊,,,连带着我的背也疼,,有段时间躺着都不能翻身,,扭到那个位置就动不了了,,,唉,,

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