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[养生保健] 请问 想要宝宝前需要补哪些维生素 [复制链接]

发表于 2013-5-15 18:31 |显示全部楼层
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请问如果想要宝宝 有哪些维生素需要补

比如钙铁锌 之类的?

另外 求推荐品牌

谢谢
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退役斑竹

发表于 2013-5-15 18:41 |显示全部楼层
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只要是针对怀孕的,随便一种就行了,都是复合的。

发表于 2013-5-15 20:06 |显示全部楼层
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基本都是补钙,我吃的是ostevit-d+calcium

发表于 2013-5-15 20:14 |显示全部楼层
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blackmore的怎么样

补骨骼就是补钙是吗?

发表于 2013-5-15 20:20 |显示全部楼层
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Gp说提前三个月吃叶酸,其他等有了吃后再吃。
中国人普遍缺VD,妹妹可以去验一下缺不缺。却要补,多喝牛奶补钙。
外面的钙片多数都是草酸钙,吃多了容易生肾结石。
其实平时合理饮食就行,向我们爸妈那一代都没有额外补什么

发表于 2013-5-15 20:26 |显示全部楼层
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打算懷孕的話 可以先做個常規血檢
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发表于 2013-5-15 20:29 |显示全部楼层
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elevit,提前三个月开始吃

发表于 2013-5-15 20:36 |显示全部楼层
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还要补铁吧,多吃红肉。不然容易早期流产。

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2013-5-15 22:16 |显示全部楼层
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吃孕妇专门的复合维生素就可以了,Blackmore 有一款专门是备孕时吃的维生素也不错。

发表于 2013-5-15 22:25 |显示全部楼层
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应该还是elevit最受澳洲妇产科医生普遍认可和推荐

发表于 2013-5-15 22:32 |显示全部楼层
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先验血,缺啥补啥。
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