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[睡眠训练] 谈谈我最喜欢两本作息训练的书后感(删了) [复制链接]

2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-26 16:39 |显示全部楼层
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本帖最后由 hilltop-bear 于 2014-2-8 21:56 编辑

分享经验却被人恶意抨击,没意思,删了

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参与人数 32积分 +117 收起 理由
yaootutu + 3 支持你!让那人哪凉快待哪儿去!.
cityblue49 + 3 楼主,看了后面的就差一楼的了。可以发一份.
卡布基诺 + 3 一定是好帖!可惜来晚了,有备份吗?.

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发表于 2013-3-26 16:53 |显示全部楼层
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沙发

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toshstone + 4 感谢分享

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发表于 2013-3-26 17:00 |显示全部楼层
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板凳,等待楼主填坑

发表于 2013-3-26 17:05 |显示全部楼层
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搬凳子仔细听

发表于 2013-3-26 19:29 |显示全部楼层
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发表于 2013-3-26 21:14 |显示全部楼层
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发表于 2013-3-26 21:18 |显示全部楼层
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非常赞同尽早规律宝宝作息 我也是睡眠训练的受益人! 但是二宝时我就懂得方法了 不能太冷酷啦

发表于 2013-3-26 21:19 |显示全部楼层
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SOS这本书很好,自从按照它的作息时间后,宝宝容易带多了。

发表于 2013-3-27 00:45 |显示全部楼层
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支持!

2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-27 03:25 |显示全部楼层
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本帖最后由 hilltop-bear 于 2013-3-27 22:38 编辑

谢谢大家捧场

发表于 2013-3-27 04:19 |显示全部楼层
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好文章,谢谢分享。宝宝现在六周大,一放小床就哭,姥姥老想去抱,现在已经有点养成抱睡奶睡的习惯了。坚决要改。
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发表于 2013-3-27 09:48 |显示全部楼层
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LZ威武!

发表于 2013-3-27 13:31 |显示全部楼层
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真是好文章,我也想宝贝睡觉规律些。

发表于 2013-3-27 13:40 |显示全部楼层
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发表于 2013-3-27 16:15 |显示全部楼层
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也在看这两本书,谢谢LZ分享

2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-27 22:40 |显示全部楼层
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终于填完坑了,草草上场,见怪了
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发表于 2013-3-27 23:55 |显示全部楼层
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看帖学习来了!

发表于 2013-3-27 23:56 |显示全部楼层
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看帖学习来了!

发表于 2013-3-27 23:58 |显示全部楼层
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很受用

发表于 2013-3-28 00:25 |显示全部楼层
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好贴,尤其是喂水这部分,不遵循教条,很有参考价值。

发表于 2013-3-29 00:32 |显示全部楼层
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写得好。
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发表于 2013-3-29 09:07 |显示全部楼层
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好帖子,受益了

发表于 2013-3-29 09:32 |显示全部楼层
此文章由 Vicky.zuji 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Vicky.zuji 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢LZ分享。受益匪浅。宝宝3个月了,才学会自己睡。而且只会自己睡白天的第一觉。白天睡觉都是猫觉不超过1小时。清醒时间是1小时40分到2小时之间。我是母乳亲喂4小时一喂。所以到后面的cycle就很混乱。因为他小睡起来会哭,但又睡不回去。急人啊。LZ有什么好建议吗?谢谢啊。家里人快被宝宝白天睡觉问题折磨崩溃了,除了第一觉,以后都是想睡不会睡。哎~

发表于 2013-3-29 10:00 |显示全部楼层
此文章由 tryitagain 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tryitagain 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小D三个月,reflux很严重,只好抱睡。等他胃好了,估计坏习惯也养好了。

2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-29 10:53 |显示全部楼层
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Vicky.zuji 发表于 2013-3-29 09:32
谢谢LZ分享。受益匪浅。宝宝3个月了,才学会自己睡。而且只会自己睡白天的第一觉。白天睡觉都是猫觉不超过1 ...

有点不明白,宝宝是每次清醒都有一个半到两小时,母乳频率是每四小时还是说只是早上第一次可以做到这样呢?看起来象是猫睡问题,但如果可以清醒那么久不可能猫睡啊?mm能说说宝宝一天的吃睡情况吗?什么时候睡晚上那觉,睡多久,白天jia起来睡多久等等
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2013-3-29 10:54 |显示全部楼层
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感谢分享。
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2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-29 10:55 |显示全部楼层
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tryitagain 发表于 2013-3-29 10:00
小D三个月,reflux很严重,只好抱睡。等他胃好了,估计坏习惯也养好了。

能把床竖起一点来睡嘛?我家那时候也是有点reflux,把睡篮倾斜一点睡了一个月才好些
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2013-3-29 12:12 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2013-3-29 10:55
能把床竖起一点来睡嘛?我家那时候也是有点reflux,把睡篮倾斜一点睡了一个月才好些 ...

竖起来一点还是不够的,现在他只好睡car seat. 这还是在竖着抱20-30分钟之后才好放在car seat上。

发表于 2013-3-29 12:51 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2013-3-29 10:53
有点不明白,宝宝是每次清醒都有一个半到两小时,母乳频率是每四小时还是说只是早上第一次可以做到这样呢 ...

我是按照7点到7点喂的。白天4顿(7am,11am,3pm,7:30pm或者8点)母乳亲喂。晚上睡整夜不吃奶(晚上一般连睡10小时)如果提前醒,我就当天改5顿,3个半小时一喂。像今天早上,7点10分醒,7点半喂上,喝完奶处理完大小便,我们就去吃饭了,等快9点的时候,发现他自己已经玩着玩着睡着了。睡了不到1小时就听着他在屋里哭,是不睁眼的哭,还吃手。我估计是没睡够,就没管他,但是由于有老人在,听不了哭声,所以老人就把宝宝抱起来了。抱起来安静了,我就让把宝宝再放床上继续睡,可是一放就哭,老人就抱孩子去厅里玩了。由于孩子没睡够,1小时后又困了。问题就出现在这儿了,这时候再睡,入睡就困难了(我觉得可能是还有1小时到饭点的原因吧)。有的时候他能睡,有的时候就想睡睡不着。像今天就在推车里睡了,睡了半小时了,11点50醒了吃奶。吃奶的时候在迷糊迷糊,就能在清醒1个半点到2小时。再去睡,要是自己睡不着,我就给点白噪音,依然是睡不到1小时,醒来继续哭,然后老人弄清醒,再快到饭点的时候困。由于他猫睡,所以他白天的睡眠在2-4小时之间。要是饭前1小时没睡的话,就很容易过劳,也不容易入睡,然后到睡大觉前就在睡2小觉,每觉20-40分钟。唠唠叨叨说了这么多,先谢谢LZ了,麻烦给点训练tips吧。看着孩子哈气连天,直揉眼睛却怎么也睡不着,真心难受啊。

2016年度奖章获得者

发表于 2013-3-29 17:56 |显示全部楼层
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Vicky.zuji 发表于 2013-3-29 12:51
我是按照7点到7点喂的。白天4顿(7am,11am,3pm,7:30pm或者8点)母乳亲喂。晚上睡整夜不吃奶(晚上一 ...

宝宝能睡整觉说明是可以自我安抚的。早上睡猫觉,我觉得mm需要再仔细一些观察,比如说你喂完奶把他放一边玩,到底是什么时候睡着的呢?如果宝宝有点累就自己睡着了,这样就很容易成猫睡了。改正的方法是确保他醒后有至少一个半到两小时是清醒的。我白天都是在盯着宝宝,确保他没到点不能睡的。只有这样才足够累,一睡就进入深度睡眠,一顿睡上一两个小时。另外觉得老人一听见宝宝哭就抱也是个问题。宝宝哭很可能是从一个睡眠循环醒来要自我安抚到下一个循环,老人家一抱他就没这个机会了,变成依赖老人的哄睡进入下个循环,逐渐白天睡觉就不会自我安抚,晚上就可以这种怪现象。能让老人下次孩子醒了哭,先等至少十五分钟再去抱嘛?孩子一般能在二十分钟内自己睡回去(实际上宝宝很可能在五分钟之内就睡回去了,如果二十分钟都睡不回去就说明醒了)。
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

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