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在澳洲的爸爸妈妈们，有没有好的补钙品推荐一下 [复制链接]

发表于 2013-3-24 15:18 |显示全部楼层

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我妈50+，整天这里疼那里疼得，还经常脚抽筋，医生说这是缺钙造成得．年纪大了必须要补充钙质．

我妈食量不大，单靠饮食根本达不了补钙效果，国内补钙品已经吃过不少效果不理想．网上说许多国内补钙品容易造成胆结石肾结石一类的隐患

请问这里的爸爸妈妈们，你们在澳洲都吃哪类牌子的补钙品？能否推荐一下？谢谢啦　

发表于 2013-3-24 16:20 |显示全部楼层

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还是牛奶比较好

发表于 2013-3-24 21:16 |显示全部楼层

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阳光柔和的时候，晒晒太阳？

发表于 2013-3-24 22:45 |显示全部楼层

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xanthus 发表于 2013-3-24 16:20
还是牛奶比较好

牛奶每天都喝得，没什么效果

发表于 2013-3-24 22:49 |显示全部楼层

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tina50 发表于 2013-3-24 21:16
阳光柔和的时候，晒晒太阳？

谢版主阿姨，只要有太阳她都会往外跑，可能年纪大了吸收力也跟着下降．

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