夏天到了，中午可以吃冷的，大家说说都有哪些三明治做法吧-- 70楼更新-- 另外求推荐好吃的warp

胡须康

用哪些涂料，什么蔬菜，肉，搭配起来好吃营养又简单容易做呢？

我的苦恼是三明治里的filling用量少品种多，每次买回来的材料还没做两个，就都不新鲜了

vicki2011

马克

我也使苦恼东西不新鲜，像ham和生菜这种，都放不了几天的。

胡须康

vicki2011 发表于 2012-11-14 11:28
马克

我也使苦恼东西不新鲜，像ham和生菜这种，都放不了几天的。

是的，最烦生菜叶子，做起来很占地方，其实没什么内容。

LIQ8309

推荐一种简单又好吃的，果酱和奶油果抹的，就这样就好吃，加片ham or turkey就可以当午餐了。 还见同事弄的鸡蛋的， 也很好吃。 一点都不腻，

datou2z

也就是夹火腿奶酪生菜，面包上涂点酱

大胃

办公室有冰箱，都买面包冷冻，经常吃的就是面包黄油烤香，加Ham,cheese,芥末酱，再买一口袋沙拉，一瓶balsamic + olive oil,性价比超级高

无翼而飞

把黄油之类的东西换成牛油果，既好吃，又健康。

slicendice

我买了一盒叉烧
夹在面包里吃不错。

datou2z

前两天早上我还真就照了张像，没想到这贴给用上了。第一次买这种pickles的酱，味道很不赖~

wellye

LZ是减肥地，你们这些统统不适用
康康MM，我最喜欢的是罐装simon+半个avocado+圆圆的multi的roll压一下很好吃，1个avocado2天吃完没问题的。
或者roast beef+菜叶子或者只放黄瓜也可以+那个酸酸的vene啥的调料，sorry不记得名字了就是醋和橄榄油混合的那个也很好吃，而且你可以直接用这些材料做沙拉换下口味。
前一段我考试早晨吃个大burger中午懒得出去就吃这个沙拉，一天吃2次晚饭不吃了，一个礼拜肚皮瘦得肌肉清晰可见，不过最近又吃回来了腹肌又看不出啥了。。。。。

Jingstar

一般三明治，常见的有roast pork plus apple sauce, corned beef plus pickle sauce, turkey plus cranberry, chicken plus avocado and mayo, roast beef plus horseradish

魔头

Jingstar 发表于 2012-11-15 00:46
一般三明治，常见的有roast pork plus apple sauce, corned beef plus pickle sauce, turkey plus cranberr ...

sandwich maker职业病啊你

UU的鱼

datou2z 发表于 2012-11-14 22:55
前两天早上我还真就照了张像，没想到这贴给用上了。第一次买这种pickles的酱，味道很不赖~

...

这个酱下次要尝尝

Jingstar

魔头 发表于 2012-11-15 02:05
sandwich maker职业病啊你

Siva

在办公室种两小盆生菜，吃的时候摘几片叶子

胡须康

无翼而飞 发表于 2012-11-14 21:52
把黄油之类的东西换成牛油果，既好吃，又健康。

抹牛油果一次吃一点点，放了就变黑

胡须康

datou2z 发表于 2012-11-14 21:55
前两天早上我还真就照了张像，没想到这贴给用上了。第一次买这种pickles的酱，味道很不赖~

...

这个方方的是什么面包

魔头

胡须康 发表于 2012-11-15 07:30
抹牛油果一次吃一点点，放了就变黑

多涂点儿，健康


打开用完后，合上牛油果，，保鲜膜包裹严实。。可以保持3天没问题。。边缘变黑的削下去。。别买太过软的，能捏动一点的就好

胡须康

Jingstar 发表于 2012-11-15 00:46
一般三明治，常见的有roast pork plus apple sauce, corned beef plus pickle sauce, turkey plus cranberr ...

这个只有开店合适了

普通人家买一盒ham肉都够夹好几个三明治，那就得每天吃ham肉三明治了

datou2z

胡须康 发表于 2012-11-15 07:31
这个方方的是什么面包

turkish bread的一截

atiess

面包抹dip sauce + 洋蔥 + 黃瓜 + 胡蘿蔔 + 肉/魚/午餐肉

胡须康

atiess 发表于 2012-11-15 10:30
面包抹dip sauce + 洋蔥 + 黃瓜 + 胡蘿蔔 + 肉/魚/午餐肉

dip sauce用那些比较好吃？配鱼的话

atiess

我喜歡cheess + onion 或 avaocado 夾什麼都可以

atiess

胡须康 发表于 2012-11-15 10:31
dip sauce用那些比较好吃？配鱼的话

我喜歡cheess + onion 或 avaocado 夾什麼都可以

yunyun721

为啥我一吃avaocado 就犯恶心呢~

大家都是早上组装好放袋子里或者饭盒里，还是把东西都放小盒子里，中午要吃的时候再组装啊？

早上做好，一路颠簸，中午拿出来吃的时候有些酱已经不堪入目了。。。

可是不组装好，瓶瓶罐罐，好多东西要拿啊。。。

XIAOTUDOU

罐头鱼+mayo，或者是白水蛋+mayo，或者加印度咖喱粉混合

vicki2011

datou2z 发表于 2012-11-14 22:55
前两天早上我还真就照了张像，没想到这贴给用上了。第一次买这种pickles的酱，味道很不赖~

...

pickles souce是什么味道的？甜的咸的还是酸的？

cindydundaszuji

给你介绍个俺自创的：

rye bread + 越南猪肉卷切片+煮鸡蛋切片+豆腐乳半块， country life 的rye 吃起来感觉跟馒头似的，所以这个搭配不会很怪，豆腐乳涂在鸡蛋上然后盖上肉面包就不会soggy

cindydundaszuji

超市里卖light mayo鸡肉罐头，切点小黄瓜丁再撒点黑胡椒拌一拌夹面包.

tune罐头drain过把青椒切小丁，放light mayo,吃的惯masturd放点masturd， 加salt& pepper.

don有prepack的50% fat的salami, salami+ ham (honey 或champagne 都可以） + cheese 也不错.

roast pork + 煮鸡蛋

honey mustard turkey breast + jarlsberg cheese

pastrami + tasty cheese (toast 化掉cheese 更好吃）

写完了发现我是个地道的吃货。。。

胡须康

cindydundaszuji 发表于 2012-11-15 11:13
超市里卖light mayo鸡肉罐头，切点小黄瓜丁再撒点黑胡椒拌一拌夹面包.

tune罐头drain过把青椒切小丁，放li ...

煮鸡蛋真是个好东西，一直把它忘了