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[孕前和怀孕] 孕妇如何补钙和补铁 [复制链接]

shutianzhang

发表于 2012-8-21 15:25 |显示全部楼层
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在国内的嫂子怀孕，20周了。国内的医生说让她补钙和铁。不知在澳洲有什么好的药可以服用？
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liuji1

发表于 2012-8-21 15:32 |显示全部楼层
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spatone补铁，不便秘。
ostelin vitamin d & calcium 补钙+VD,多晒太阳。
20周就缺有点早啊，还得食补。

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miu

发表于 2012-8-21 17:29 |显示全部楼层
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国内维他命比这里便宜。

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sandy1028

发表于 2012-8-21 17:32 |显示全部楼层
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钙和铁吃了就便秘的人飘过。虽然抽筋过，但是目前还都不缺，现在改为隔天吃一种。不想总喝蜂蜜，怕早产。

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谁谁谁他妈

发表于 2012-8-21 20:24 |显示全部楼层
此文章由 谁谁谁他妈 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 谁谁谁他妈 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
sandy1028 发表于 2012-8-21 17:32
钙和铁吃了就便秘的人飘过。虽然抽筋过，但是目前还都不缺，现在改为隔天吃一种。不想总喝蜂蜜，怕早产。 ...

蜂蜜真的不早产~一直天天喝，昨天预产期，宝宝还没动静

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shutianzhang

发表于 2012-8-21 20:49 |显示全部楼层
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liuji1 发表于 2012-8-21 15:32
spatone补铁，不便秘。
ostelin vitamin d & calcium 补钙+VD,多晒太阳。
20周就缺有点早啊，还得食补。

多谢了。
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风城兄弟

发表于 2012-8-22 11:29 |显示全部楼层
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elevit里面的钙够不够啊，是否要EXTRA 补钙啊

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花生

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2012-8-22 11:34 |显示全部楼层
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吃孕妇维生素就可以了，如果缺的话再补。而且先试试食补，不行再吃保健品

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Pipihao

发表于 2012-8-22 11:44 |显示全部楼层
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富含铁的食物都有哪些呀？我以前一直以为菠菜补铁，后来说是谣传(monkey19)

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Adelie

发表于 2012-8-22 16:37 |显示全部楼层
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Best to get it from her diet.

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hilltop-bear

2016年度奖章获得者

发表于 2012-8-22 20:10 |显示全部楼层
此文章由 hilltop-bear 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hilltop-bear 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
多吃红肉，喝牛奶就可以啦。
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