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[其他] 像孙扬和刘翔一样,不吃猪肉,光吃澳洲海鲜和牛肉是不是对普通人也有好处 [复制链接]

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发表于 2012-8-7 09:36 |显示全部楼层
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我们家顿顿都吃猪肉
而这两人都坚决不吃猪肉的
只吃澳洲牛肉和海鲜
看来猪肉确实应该少吃啊

[ 本帖最后由 山西渔夫 于 2012-8-7 10:07 编辑 ]
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发表于 2012-8-7 09:38 |显示全部楼层
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猪肉为啥不好?牛羊肉不是发么。猪肉相对来说,引起心血管疾病的概率小一点吧
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发表于 2012-8-7 10:06 |显示全部楼层
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我也不知道

好像猪肉脂肪含量高

发表于 2012-8-7 10:10 |显示全部楼层
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据说, 吃寿司最好

2010年度奖章获得者

发表于 2012-8-7 10:12 |显示全部楼层
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牛吃是草,猪吃的相对比较杂(剩菜剩饭,还有猪油猪肉不稀奇),我是看过这类文章,具体忘记了。主要是肉类本身的食物关系
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发表于 2012-8-7 10:12 |显示全部楼层
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原帖由 山西渔夫 于 2012-8-7 09:36 发表
我们家顿顿都吃猪肉
而这两人都坚决不吃猪肉的
只吃澳洲牛肉和海鲜
看来猪肉确实应该少吃啊


乱吃猪肉也伤脑
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发表于 2012-8-7 10:18 |显示全部楼层
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吃素最好,很多运动员为了提高成绩,都是吃素的。

发表于 2012-8-7 11:01 |显示全部楼层
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我觉得吃猪肉会笨,经常听到有人骂‘怎么像猪一样笨’

发表于 2012-8-7 11:06 |显示全部楼层
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原帖由 lydr 于 2012-8-7 10:18 发表
吃素最好,很多运动员为了提高成绩,都是吃素的。

怎么可能?吃素的都念佛去了。。

发表于 2012-8-7 11:08 |显示全部楼层
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我的舞蹈老师从小就说,猪肉又让人发胖的元素,不可以吃

原帖由 山西渔夫 于 2012-8-7 09:36 发表
我们家顿顿都吃猪肉
而这两人都坚决不吃猪肉的
只吃澳洲牛肉和海鲜
看来猪肉确实应该少吃啊

发表于 2012-8-7 11:22 |显示全部楼层
此文章由 LISALAI 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LISALAI 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
澳洲牛肉和海鲜真的不错。
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发表于 2012-8-7 11:24 |显示全部楼层
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原帖由 wellhome 于 2012-8-7 11:06 发表

怎么可能?吃素的都念佛去了。。


给你个吃素的运动员名单:

戴维。考斯特:世界上唯一两次以上获得铁人三项塞冠军的运动员。他共获得过六次冠军。        

    斯克托。里那尔斯(美国):24小时铁人三项赛世界纪录保持者(游泳4。8英里,自行车158英里,跑步52。5英里)。他曾说:“在我高中开始吃素时,我的父母曾为我不吃肉而非常非常烦恼。14年后的今天,他们总算接受了吃素对我是好的这个事实        

    帕阿沃。努尔米(芬兰):在长跑比赛中曾创造20项世界纪录,共获得过9枚奥运会金牌。        

    罗伯特。斯维特高尔(美国):世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾说:“对于因为道德原因而吃素的人来说,世界上已有 足够的食物,不必再去杀动物来吃。”        

    马瑞。罗斯(英国):400米和1500米自由泳世界纪录保持者。他2岁开始吃素。        

    比尔。 皮克林:横渡英吉利海峡世界纪录保持者。        

    艾斯泰尔。格雷` 查里尔。马雷克:越野双人自行车世界纪录保持者。        

    亨利。阿隆:各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。        

    罗伯特。帕里斯(美国):身高7英尺,体重240磅,波士顿凯尔特人队主力中锋。        

    斯坦恩。普莱斯:扳手腕世界纪录保持着。        

    安德鲁斯。卡荷林:世界健美先生。        

    罗依。希里甘(美国):全美健美先生。        

    瑞奇里。阿比利(美国):曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔。他是一个不吃肉`蛋及奶的严格素食者。        

    丹。米勒曼:体操世界冠军。        

    卡尔。刘易斯(美国):奥运会9枚金牌得主。        

    萨莉。伊斯特尔(英国):世界马拉松赛金牌得主。她是不吃肉`蛋`奶的严格素食者。她说:“开始吃素后,我的跑步速度进步不小。全素的食物非常理想,它包含了大量的胡萝卜素`低脂肪和很多维生素和铁质。我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞而自豪。      

    罗格。胡菲斯(英国):威尔士滑雪冠军。他说:“吃素能帮助我成为一个更佳的体育选手。素食提供给我额外的能量,让我能享受健康而充实的生活。”        
美国著名田径运动员卡尔·刘易斯(carl lewis)曾获得9枚奥运会金牌,是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说:“实际上,在田径赛中,我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。        

         

著名的素食游泳运动员墨里·罗斯(m. rose)曾是奥运会运史上连得三块金牌的运动员中最年轻的一位,被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一,曾打破多项世界记录,包括400和1500米自由游等。另一位英国素食者曾创造横渡英吉利海峡的最快记录——6小时20分钟。      

         

1912年瑞典斯德哥尔摩第5届奥运会上,芬兰长跑选手,素食者,科勒赫迈宁分别在10000米、5000米,12000米个人和团体赛中获得了金牌、银牌各1枚,他总共获得了3枚金牌,是本届获金牌最多选手之一。        

         

曾连续保持多年奥运会四百米跨栏纪录的爱德温·摩西(edwin moses),曾获得9块奥运金牌并被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员的芬兰著名长跑健将巴渥·诺米(paavo nurmi)等。        

世界三项持久赛冠军运动员:美国人SixtoLinares曾创下游泳4。8英哩,单车185英哩,长跑52。4英哩的世界纪录。他曾说:"当我在高中开始吃素时,我的父母曾为我不吃肉非常非常烦恼。14年后的今天,他们总算接受了吃素对我是好的。"         

世界上特长距离的行者:美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路,他曾说:"为道德理由而吃素的人,世界上已经有足够的食物,不必再去杀动物来吃。"         

长跑世界纪录的保持者:芬兰人PaavoNurmi曾创下20个长跑的世界纪录,赢过9面奥运金牌。他是素食者。         

奥运游泳金牌得主:英国人MurrayRose是6面奥运游泳金牌得主,2岁就开始吃素。         

1980年国际先生头衔:瑞典健身家AndreasCahling 也是素食者。         

空手道世界冠军:美国人RidgelyAbele曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔,是一个不吃肉,蛋及奶的纯素食者。         

世界马拉松赛金牌得主:英国人SallyEastall是连蛋,奶都不吃的严格素食者,她说:"自从开始吃全素后,我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的,它包含了大量的胡萝卜素,低脂肪及很多的维生素和铁质,我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。"         
威尔斯全国滑雪冠军:英国人RogerHughes说到:"吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手,素食提供我额外的能量,让我能享受健康而充实的生活。"           

刘易斯靠水果生菜在他三十岁的时候第二次打破百米纪录  
古罗马的角斗士就是完全吃素的, 日本的忍者也是素食者,其中忍者吃素除了上述理由外,还因为吃素比较不易产生体味,对执行秘密工作有利, 另外,少林武僧当然也是吃素的。  
印度练瑜珈的也是要求吃全素 红军长征也吃素  
我希望更多人能吃素  
人类不适合肉食  
肉食动物的胃酸强度是人类的二十倍  
人类的肠子加起来有8米多 而肉食动物是一米左右  
人类的牙齿是平的 而肉食动物的牙齿是尖的  
大豆蛋白是最优质 氨基酸最全面的蛋白  
正式的国家级运动员 有标准的饮食 虽然不是全素食 但是以素为主

发表于 2012-8-7 11:25 |显示全部楼层

北京奥运会运动员超过20%是素食主义者(转贴)

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许多人会认为,运动员为了强壮有力气肯定多吃肉,但是,据媒体《新京报》报道, 北京奥运会运动员超过20%是素食主义者(vegetarian)。奥运村充分考虑了素食运动员的这一要求,做了充分的准备。
奥运村里有3个餐厅,其中主餐厅位于运动员居住楼至班车车站的路上,面积约22000平方米。
整个奥运村,有7500人在负责餐饮,其中大厨1000人,还有230人的国际团队,他们事先也征求过各国营养师意见,制定不同的菜谱,提供了1000种不同的菜品。他们尽可能增多食物的品种,满足不同需求。
根据奥组委的要求, 奥运期间餐厅提供各种饮食, 如清真饮食、符合犹太教饮食习惯的食品。自然,饮食团队也要满足这些来宾的要求,包括素食主义者。“运动员有很多素食者,可能超过20%,所以, 我们的沙拉里都不含肉。”负责人杜兰介绍说。
本次北京奥运会运动员有11400多名,为此,奥运村主餐厅全天24小时不停歇开放,单日人流量最多2万,每日消耗食品原材料50至60吨。
运动员为什么有这么多人素食呢?素食能保证他们的体力吗?下面是相关资料:也许有人会觉得素食者都没什么力气,但与这种观念大相径庭的是:奥运会运动员中素食者众多。
第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林·罗斯就是个素食者,他的速度惊人,持久有力,是最负盛名的运动家,据体育界人士分析,罗斯游泳不但速度惊人,耐力特强,而且每次比赛到最后关头时,速度还要加倍。他的这个体力很可能和长期食用素食有关。而他的出现,更是掀起了西方的运动员吃素的风潮。
从那之后,素食冠军们源源不断地冒了出来。包括奥运角力选手康贝尔,六度拿到铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉,仅吃一点鱼)。
最让人跌破眼镜的是,世界最著名的中长跑之王,卡尔·刘易斯是一个严格的素食者。卡尔·刘易斯至今还记得自己在1990年7月做出的决定:成为一名严格的素食者。他在回忆自己的运动生涯时说:“我发现一个人能不需要动物蛋白质而成为一名成功的运动员。事实上,我的赛道赛跑成绩最好的一年是我吃严格素食的第一年。此外,通过继续吃严格素食,我的体重在控制之中,我喜欢我看上去的样子。”  
50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙和史泰龙的武术指导权英哲说过,“因为我多吃蔬菜和水果才能获胜,如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天,也必须先把肉戒掉,不然的话在比赛中输得很狼狈。美国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情。”
运动员素食者大有人在,其中还包括十次蝉联拳王称号的穆罕默德·阿里,400米栏跨栏王埃德温·摩西。据教练员孙海平透露,我们的飞人刘翔特别爱吃素食。

发表于 2012-8-7 11:35 |显示全部楼层
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人家吃饭是为了出成绩, 我们吃饭是为了温饱, 能比吗?
什么东西都不能盯着吃, 什么都应该吃一点~

发表于 2012-8-7 11:37 |显示全部楼层
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想得金牌一定要吃寿司!!!!!!!!!

发表于 2012-8-7 11:40 |显示全部楼层
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原帖由 lydr 于 2012-8-7 10:18 发表
吃素最好,很多运动员为了提高成绩,都是吃素的。

砖家叫兽说的吧?
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发表于 2012-8-7 11:41 |显示全部楼层
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寿司是必需的

发表于 2012-8-7 11:42 |显示全部楼层
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最让人跌破眼镜的是,世界最著名的中长跑之王,卡尔·刘易斯是一个严格的素食者。

眼镜碎了一地啊!
还能再编得离谱点不?

[ 本帖最后由 北京吉普 于 2012-8-7 11:43 编辑 ]

发表于 2012-8-7 11:44 |显示全部楼层
此文章由 hiramlynn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hiramlynn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
红肉吃多了也不好的。最好就是素食为主,其他的什么都吃点吧。

发表于 2012-8-7 11:48 |显示全部楼层
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红军长征也吃素

滔滔江水已经不足以表达我的敬仰之情了

发表于 2012-8-7 11:51 |显示全部楼层
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红军长征也吃素,亮了
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发表于 2012-8-7 11:55 |显示全部楼层
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为什么不吃羊肉?

发表于 2012-8-7 11:59 |显示全部楼层
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发表于 2012-8-7 12:00 |显示全部楼层
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原帖由 banzhiyan 于 2012-8-7 11:37 发表
想得金牌一定要吃寿司!!!!!!!!!

真的么?可是万一寿司里裹的生鱼有寄生虫,吃多了脑残了怎么办?

发表于 2012-8-7 12:59 |显示全部楼层
此文章由 cannysh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cannysh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这年头吃什么都会发病,不吃行不行?

发表于 2012-8-7 13:03 |显示全部楼层
此文章由 未知 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 未知 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 咋地办哩 于 2012-8-7 11:51 发表
红军长征也吃素,亮了

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发表于 2012-8-7 13:06 |显示全部楼层
此文章由 YONEXFAN 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 YONEXFAN 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
猪肉有膻味

退役斑竹

发表于 2012-8-7 13:12 |显示全部楼层
此文章由 大饼 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大饼 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
海鲜吃多了容易得痛风。严重的生不如死。
牛肉酸性比较大

发表于 2012-8-7 13:21 |显示全部楼层
此文章由 yanzi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanzi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 咋地办哩 于 2012-8-7 11:51 发表
红军长征也吃素,亮了

吃皮带算吃素吗?

发表于 2012-8-7 13:38 |显示全部楼层
此文章由 alyssa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 alyssa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼上太搞笑 了。。

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