吃什么能祛痰止咳。我找了一堆，跟大家分享

云淡风轻

鸡蛋治咳嗽四法
   1.醋煎鸡蛋治咳嗽

   醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

   2.姜煎鸡蛋止咳

   取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

   3.姜炒鸡蛋止咳

   取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

   4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

   患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

   37/核桃治咳嗽三法

   1.芝麻核桃酒益肾止咳

   家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

   2.荸荠核桃治小儿百日咳

   小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

   3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

   38/梨治咳嗽三法

   1.蒸蜜梨治咳嗽

   把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

   2.蒸花椒梨止咳定喘

   生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

   3.梨汁炖冬菇治咳嗽

   梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

   方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

   39/大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘

   每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。

   40/吃生姜片也止咳

   把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

   41/香油炸绿豆可止咳

   咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。

   42/萝卜治咳嗽三法

   1.煮萝卜水可治咳

   一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

   2.烧萝卜止咳

   把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。

   3.萝卜汤止咳

   白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法

   患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。

   患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。

   44/冰糖香蕉止咳

   冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。

   45/搽风油精止咳平喘

   患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。

   46/罗汉果泡水治咳嗽

   罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

   47/带肚兜保暖镇咳

   老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。

   48/深呼吸止咳

   入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。

   49/止痛膏止咳二法

   1.贴麝香止痛膏止咳

   剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。

   2.贴伤湿止痛膏止咳

   在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。

   50/夏天吃西瓜防咳嗽

   买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。

   51/治干咳三法

   1.食油白糖煮鸡蛋

   有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

   2.绿豆汤煮梨

   取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

   坚持一段时间可治干咳，也不复发。

   3.冰糖蒸白果

   白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

   52/花生止咳二法

   1.牛奶煮花生

   将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。

   2.花生、红枣、蜂蜜煮汤

   取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

   53/鸭蛋治咳嗽

   1.醋炒鸭蛋

   将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。

   2.木耳蒸鸭蛋

   取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。

   54/南瓜藤汁止咳

   鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。

   55/蜂蜜止咳二法

   1.蜂蜜猪板油止咳

   蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。

   2.蜂蜜水止咳

   蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。

   56/牛奶鲜姜止咳

   取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。

banzhiyan

多谢

云淡风轻

实在是被咳嗽折磨得心力交瘁了。整整2个多星期呀，我家的咳嗽声就没有断过。而且越来越多，越演越烈。
今天一发狠决定去买一堆食疗的东西回来。澳洲的咳嗽药都是白给的，屁用也没有。
上网查了一些简单家常的食疗方子，跟大家分享。看那样适合自己，就坚持吃吧。加油！！

雄鹰展翅

感谢分享

大饼

我家小的老的感冒咳嗽，后院拔几个萝卜全部搞定

Ronny

我老妈最近也是咳嗽不断 已经试了好多食疗的方子 继续努力中

云淡风轻

原帖由 大饼 于 2012-7-1 12:12 发表
我家小的老的感冒咳嗽，后院拔几个萝卜全部搞定

你家萝卜怎么吃的？是直接煮水喝还是用蜂蜜蒸着吃的？
刚买了两个回来。想着煮水喝有点喝不下去

云淡风轻

原帖由 Ronny 于 2012-7-1 12:45 发表
我老妈最近也是咳嗽不断 已经试了好多食疗的方子 继续努力中

一起加油:)

hehe

可以试试鸡蛋的，我朋友试过，三天就好了。那个晚上隔水蒸，放糖放油的那个，不过吃完不能喝水，直接睡觉。

大饼

原帖由 云淡风轻 于 2012-7-1 12:58 发表

你家萝卜怎么吃的？是直接煮水喝还是用蜂蜜蒸着吃的？
刚买了两个回来。想着煮水喝有点喝不下去

萝卜洗净切块煮，喝萝卜汤。剩下的块烧莱
最好连皮一起吃。

还有生萝卜切丝凉拌。

云淡风轻

刚做了蜂蜜蒸白萝卜。我还是比较喜欢吃甜滴。
这是新方子，也贴上来和大家分享。估计口味肯定能好些。
　蜂蜜蒸白萝卜有润肺、止咳、化痰的功效
　　骤然升高的气温让人上火，比如出现痰多、喉咙干燥等。南京市中医院大内科主任张钟爱给大家支招，用蜂蜜和萝卜一起蒸着吃，有很好的清喉作用。

　　蜂蜜蒸萝卜制作起来非常简单，买一根白萝卜，洗干净后（不用削皮）切成小段，然后挖空萝卜中心，放到碗里，将蜂蜜倒入萝卜中空位置，隔水蒸熟就可以当零食吃了。

　　蜂蜜蒸白萝卜有润肺、止咳、化痰的功效，可以缓解初夏季节出现的肺火症状，并且能够帮助清除喉咙的干痒等。


　　此外，对于初夏口干舌燥的朋友，可以用白萝卜和银耳一起炖鸭汤，银耳可以补肺气、鸭汤性凉，三者结合在一起，有很好的润喉生津作用。

LMLM

mark

bobotoday307

赞啊！

商务车

多谢

商务车

原帖由 云淡风轻 于 2012-7-1 13:26 发表
刚做了蜂蜜蒸白萝卜。我还是比较喜欢吃甜滴。
这是新方子，也贴上来和大家分享。估计口味肯定能好些。
　蜂蜜蒸白萝卜有润肺、止咳、化痰的功效
........
洗干净后（不用削皮）切成小段，然后挖空萝卜中心，放到碗里，将蜂蜜倒入萝卜中空位置，隔水蒸熟就可以当零食吃了。

　...

请问这是怎么弄的？没看懂

云淡风轻

今天全家做了一回小白鼠。蒸的蜂蜜萝卜。感觉效果不错。吃完后安静了一个多小时。难得呀！！
这个就像做酿豆腐似的，把罗卜切成段，拦腰而断。因为要上锅蒸熟，所以切得段薄点省时间。不是块儿哟。切成萝卜块就没有办法挖坑添蜂蜜了。
我用了三分之二个萝卜，切了六段。蒸了15分钟。出锅后萝卜还没有非常的软。碗里已经有好多烫水了。拔萝卜用勺子弄成小块，泡在汤水里放凉一些。吃的时候就着汤水，清清爽爽又甜滋滋的。味道不错。

liuji1

还有是不是应该找到为什么咳嗽的原因？中医告诉我少吃葱和干果就会少痰，对我很有用。

fiona_cf

姐，给你2方子

1，2个橘子+1个苹果，带皮炖汁

2，马蹄+海蜇+甘蔗+海带

爱不言期

看来最近大家都在咳嗽的困扰中，我也正食疗中。这么多方子够吃好久了(monkey13)

豆宝宝

收藏

ItsThere

难道挨个试？

helenacarrie

一定要收藏的

greentree66

为什么一定要吃药? 告诉你一个物理疗法------雾化吸入. 把开水倒入小口的容器中, 用口呼吸, 以湿润支气管黏膜,注意:不要烫伤. 一天可以做无数次. 效果非常好

linda10

我也是咳嗽了两个星期了，还很多痰，难受啊

newhh

好多方子啊 真不错

云淡风轻

今早一起来，家里就开始了小重奏。咳嗽声高高低低此起彼伏，煞是难听呀。 不过无论是分贝还是频率明显比昨天减弱减小。还算令我稍稍心安。看来一番功夫没有白费。昨天用了三种方法：蜂蜜蒸萝卜、蜂蜜蒸梨、蜂蜜姜茶。其中梨没切，买的太大了，没蒸透，就吃了一个热闹，估计没啥效果。今天准备用炖盅炖一大锅出来。其他两种还是不错滴。当然，药没有停。不管用那也是药呀，吃个心理安慰吧。
      今天准备试试水煮萝卜、冰糖梨水。希望她们没吃烦了。要不一个不吃个个都摇头。恨得我牙痒痒，急得我想上房，也不太敢伸手打。怕哭大发了把警察招来。
对付孩子，得慢慢来。对付生了病的孩子，更得慢慢来。

[ 本帖最后由 云淡风轻 于 2012-7-2 11:03 编辑 ]

aussie2007

冰糖梨水我已经试过了，效果不大，小人也不爱吃，打算今天尝试一下冰糖香蕉，再不行就上白萝卜，小白鼠 啊(paopaobing(10))

云淡风轻

原帖由 aussie2007 于 2012-7-2 11:07 发表
冰糖梨水我已经试过了，效果不大，小人也不爱吃，打算今天尝试一下冰糖香蕉，再不行就上白萝卜，小白鼠 啊(paopaobing(10))

让我们一起在祛痰止咳的路上做勤劳的小白鼠吧。 别忘了上来汇报效果。

jiangnan75

you need to confirm what caused your cough, cold or hot. check your sputum, if the colour is white  and not very thick, which is cold.
If the colour is yellow or green , very thick and hard to cough out, means hot.
And check your tough as well.

Pear and raddish are very cold food. Need to be cooked and eaten while they are still very warm.

Do not know how to express further in English.

cannysh

打算让我女儿做一次小白鼠，这两天咳得实在是受不了啦