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求助啊，背痛 [复制链接]

gun1tq

光脚族

发表于 2012-6-2 16:34 |显示全部楼层

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求助哇，心俞督俞附近总是痛的，摸上去肌肉是一条状的，是什么原因呢？怎么能舒服点？

springwel

银靴族

发表于 2012-6-2 16:49 |显示全部楼层

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膀胱经第一侧线  后背正中线旁开1.5寸
心俞督俞膈俞  三个穴位分别平第5、6、7胸椎棘突，在膀胱经第一侧线

解剖学上属于竖脊肌群范畴（主要是多裂肌和回旋肌），斜方肌下端，棱形肌。
（未见人，仅猜测）

处理：1 推拿1小时（竖脊肌群及附近肌群）：手中无穴心中有，有病必有点，病变点也变，按点来取穴，点消病即减。松解邻接肌肉，，trigger point therapy治疗。
   2 热疗改变局部血液循环（在1完成之后）
   3 保持良好的工作姿势
   4 多做strech（详见图）
   5 可服用抗氧化剂（antioxidant）如Vc或者Vb增快组织修复。

[ 本帖最后由 springwel 于 2012-6-2 15:55 编辑 ]