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谈谈减肥 [复制链接]

发表于 2006-12-27 23:27 |显示全部楼层

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关于减肥，在当下这个年代，恐怕人人都有一套理论，有人称之为“减肥的时代”，“全民减肥”。真是有些癫狂，不是吗？曾经在电视剧里听到一句最好玩的话“不吃饱了哪里有力气减肥啊？！”嘿嘿。
不知道有人统计过没有，反正我知道的减肥的方法真是数不胜数。读大学的时候，最常见的是喝减肥茶的，要么就是晚上出去跑步，虽然后者除此之外，有一个令我记忆深刻，就是一双什么“健瘦鞋”，隔壁寝室的一位同学每晚穿着在房间里走来走去的，同时手拿一本六级词汇手册做背书状，可惜的是，没见身形多消瘦，六级也是考了三次才过，总之后来那双鞋的下落也不甚明了。穷学生能买的东西并不很多，又要买到经济实惠的减肥用品，实属不易。
大学毕业工作了，有了点钱了，但是减肥之心不曾磨灭，减肥的层次也向更高一级迈进。
曾经有一次，一个同学神秘兮兮的对我说“上次我在43路车站看到白胖高了（白胖高是我们共同的高中同学，因为其又白又胖又高，故美其曰此名号），瘦得来象根排骨一样！！早就听说她去针灸减肥，没想到效果这么明显！”然后一脸神往状。。。。。。很不幸的是，两个月后的样子，我居然也偶遇白胖高，人家可依然还是白胖高！！当下立马打电话告诉同学“千万别针灸了，烧钱的！”
当然，有一个更残酷的减肥方法叫“吸脂减肥”。。。。。。周围没有人试过，但是打听的人却着实不少，我手头的资料就是“用一个针管，把你的脂肪吸出体外”。。。听起来就让人毛骨悚然巴，不过周围实在没有例子可探讨，只好作为传说了。
另外，还不得不谈谈瑜伽。瑜伽据说能美体，应该也不是据说了，应该是肯定的了，好多活生生的名人例子就验证了这一点。当年也和同学去过几回，说是几回，其实屈指可数。放弃的原因真的有些好笑了。记得在舒适堡里面的那一次，冥想阶段，不知道是怎么回事，同学居然睡着了，推她才醒，后来她跟我说“这样的睡眠实在可耻，咱们还是放弃吧。”
健身房减肥没试过，一来很懒惰，二来实在是身边有一个血淋淋的例子警示着我们。D身高164，体重75公斤，肌肉型的，她酷爱跳健身操，，就是她告诉我们，跳健身操会瘦一点点，但同时食量也会增大，于是一旦停下来，食量却不变，后果就是。。。。
为什么写这篇贴子呢，因为现在又想减肥了。在澳洲胖子太多，参照系一下子变宽松了，对自己也不再那么苛刻了，所以有些不好的苗头开始萌芽了。衣服开始不那么宽松了，房东有句话总在耳边回旋“变老是自然规律，变胖就是人为的了。”哎，谁叫生在这个时代呢。

后记：其实最有用的办法就是“不吃”或者退而求其次，减肥食谱，hehe。