求大家介绍怎样能使头发健康又有光泽

linda10

我的头发一直都看着不健康，灰黄灰黄的，也没光泽，而且也很易断，大家有什么好的养护方法介绍下吗？谢谢了，如果真的有效一定重分酬谢

飞儿

真的只是是个人经验，而且理发师也说过我的头发黑亮有弹性，发质很好。。。另一个学过美发的MM也说过类似的。。。

女生气血要足。。。才会延伸到头发上去。。。才不容易有白发。。。

shinemie

我也想知道

Happycc

原帖由 飞儿 于 2012-1-12 21:46 发表
真的只是是个人经验，而且理发师也说过我的头发黑亮有弹性，发质很好。。。另一个学过美发的MM也说过类似的。。。

女生气血要足。。。才会延伸到头发上去。。。才不容易有白发。。。

对对，我上次看了个中医，说是有的人头皮硬，血气不足，应该好好调理，头皮应该是有弹性的。。。。，虽然她的最终目的是卖药，但这点还是有点道理的。

coeur

另外，个人觉得，夏天出门还是戴个帽子吧，澳洲的紫外线啊。。。明显我夏天时候的发质不如冬天的。。。哎，谁叫我死活不愿意戴帽子呢。。。。

野人花猫

俺从小到大头发都发黄，长大了又拉又烫的更差了，发梢过肩就分叉。后来忙了没时间，大概三四年没动过，就一直披散着，偶尔修剪修剪，某天奇迹般的发现自己头发不知什么时候变的又柔又顺的。现在去理发店经常会被理发师表扬，嘻嘻。或许还有别的因素影响，不过我觉得不拉不烫确实对保养头发有很大帮助。

小泡泡鱼

气血养发，尤其是对女生
这个原理是100%毋庸置疑的！

vivian2006

多吃黑芝麻？ 。。。

jiayang

多梳头， 按摩头皮。

vika-mel

moroccan oil那个我在用，魔头mm推荐的真的好用，用久了有改善呢

xingning

原帖由 vika-mel 于 2012-1-13 10:59 发表
moroccan oil那个我在用，魔头mm推荐的真的好用，用久了有改善呢

同意，那个真的很好。还有多吃黑芝麻。

myfuturezhang

还有一个秘决：每天换不同的洗发水和护发素。

solid

原帖由 xingning 于 2012-1-13 12:02 发表


同意，那个真的很好。还有多吃黑芝麻。

请问这个怎么用？干发用？还是湿发用？我每天早上要吹头发，是吹之前还是之后用？头发长，这个油会不会弄脏衣服？sorry，没用过，这么多问题。。。

selinagys

姐妹门有什么好洗发水推荐啊？

xingning

原帖由 solid 于 2012-1-13 12:08 发表


请问这个怎么用？干发用？还是湿发用？我每天早上要吹头发，是吹之前还是之后用？头发长，这个油会不会弄脏衣服？sorry，没用过，这么多问题。。。

干发湿发都能用，半干半湿也能用。把油pump在手上，然后抹在头发上，两手轻搓头发，让油渗透到头发里面。放心，不会弄在衣服上的。

蝶缘

我的头发也经常被人夸，只不过最近被我折磨的次数太多了。我觉得经常用护发素就有效果，一定要坚持每次洗头都用，什么牌子其实不那么重要。

蝶缘

我最近早饭都在麦片里多加一勺黑芝麻和核桃粉打算养养头发，我也会时不时地去吃固元膏。

Jing2008

我每天用手指肚梳头300下，洗头时仍用手指肚梳头500下，用平民牌的洗护发液洗头，每天早上吃黑米粥或黑芝麻糊，常常喝糯米酒和吃牛排羊排。来澳洲前我头发摸起来很不舒服，不柔顺，油腻，发干，又发黄。来澳洲后开始注意养身和饮食，好的头发就这样慢慢养起来的。呵呵！(monkey33)

pinkdreamer

我不懒的时候，洗头房会按摩下头皮，感觉效果会很不一样

小馋豆

头发细软又少的人也进来学习下。另外补充一点洗完头不需要做造型的时候只将头发只吹到7分干。吹之前就在湿发上涂点毛鳞片油，坚持用低温档，一段时间以后觉得头发比原来有光泽了。下次想去试试那个moroccan oil。

tippywu

moroccan oil +1 还有喝豆浆 不要摩擦头发

homedream

我的头发也越来越不好，蓬蓬的。请问moroccan在哪里可以买到？大概多少钱？

winnie515

原帖由 homedream 于 2012-1-16 11:45 发表
我的头发也越来越不好，蓬蓬的。请问moroccan在哪里可以买到？大概多少钱？

在chemist就有卖，好像20块左右，不是很记得了。

homedream

谢谢！周末去看看。

vika-mel

那个油很多地方都有卖，我推荐过个洗发水，organix 也是moroccan oil那款，洗了之后地上干干净净的一根头发都不掉，头发不要老洗，洗的多也不好。那个洗发水priceline就有卖。经常梳头发也很有帮助，据说一天100下比较好，按摩头皮。报纸上看来的，说是发明护发素之前都是靠梳头发来保持头发顺滑的

mesydl1027

不知道LZ头发染烫情况怎么样，如果经常染烫头发受损比较厉害那就只能加强保养了，多做倒膜什么的。
如果没有怎么染烫是属于头发本身发质问题的话那估计跟我情况差不多。不过我头发倒是挺黑的，但好像也没什么光泽，看起来比较毛躁，易断不易断倒没感觉但掉发掉的糟心呀。。。总之也是问题多多

知道很多方法但是总是没有耐心好好执行，跟LZ一起共勉吧。。。
要经常换洗发水
尽量少用吹风机，用的话也要离头发远点
高温发膜什么的对改善头发光泽很有用
内调的话就多吃坚果多按摩用牛角梳梳头
不要洗的太经常，洗发水不要放太多