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[孕前和怀孕] 极度恐慌。才12周就胖了7kg [复制链接]

小宇燕

皮靴族

发表于 2011-9-20 16:39 |显示全部楼层

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如题。看着原来自己的衣服不是穿不进就是穿进了也很难看怎么办。真怕到生的时候胖到150 160。天啊。真不敢想了。不吃又恶心难受。姐妹们给点意见吧。

werwerhe

皮靴族

发表于 2011-9-20 16:40 |显示全部楼层

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我已经胖了5公斤了，才10周~

豆包妈

银靴族

发表于 2011-9-20 16:42 |显示全部楼层

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吃没啥脂肪的，没啥淀粉的
多吃水果青菜之类的，不会太胖的

月亮

水晶靴族

发表于 2011-9-20 16:42 |显示全部楼层

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控制一下饮食，后期会胖得更厉害，孕期胖8-12kg是正常范围。

fengcoolzi

铜靴族

发表于 2011-9-20 16:47 |显示全部楼层

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MM你真的胖得够多了
你必须控制，因为孕中期才是真正长胖的时候
不要做糖妈，控制住嘴

我是一只羊

皮靴族

发表于 2011-9-20 16:47 |显示全部楼层

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原帖由 小宇燕 于 2011-9-20 16:39 发表
如题。看着原来自己的衣服不是穿不进就是穿进了也很难看怎么办。真怕到生的时候胖到150 160。天啊。真不敢想了。不吃又恶心难受。姐妹们给点意见吧。

别太担心，我也是这样，三月就长了七八公斤，不过后来就稳定了，没像开始时长的那么快，现在36周，重了20公斤。基本是正常的。我也是开始的时候胃口超好，不吃就难受，不过每天晚饭后都会出去散步一小时，帮助消化。我们比起吃什么都吐的JM是很幸福的。

cry2

皮靴族

发表于 2011-9-20 16:48 |显示全部楼层

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吃的时候没那么恐慌哪……不能以怀孕给自己借口呀，现在吃的也不是补给宝宝了，以后也很难减掉。

shirleyyou

铜靴族

发表于 2011-9-20 16:55 |显示全部楼层

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好像太多了我20周的时候胖不到3公斤生的时候40周胖了17公斤宝宝出生3.5公斤
现在生完一个半月了还有8公斤的体重还没减掉

labixiaoxing

铜靴族

发表于 2011-9-20 17:02 |显示全部楼层

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到现在22周，胖了5公斤

ococ

木屐族

发表于 2011-9-20 17:08 |显示全部楼层

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每天散步半小时

无所事事

木屐族

发表于 2011-9-20 18:29 |显示全部楼层

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我16周，也胖了7KG了，怎么办啊，没觉得吃了多少，也没觉得自己胖了多少，这肉都长在哪里的啊？

xiaoyang18

布鞋族

发表于 2011-9-20 18:36 |显示全部楼层

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多走走，坚持锻炼。我现在32周，长了9K，我每天几乎都走1小时

faylinna

布鞋族

发表于 2011-9-20 19:06 |显示全部楼层

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我快16周了，重了1k吧，但是我基数大，我怀孕的时候就142了，也没怎么控制饮食
下周老娘要来了，估计要控制了
做好了，怀孕到180斤的准备

faylinna

布鞋族

发表于 2011-9-20 19:08 |显示全部楼层

回复无所事事 11# 帖子

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你打算剖还是顺啊，我现在很纠结的

Hzelllllnut

布鞋族

发表于 2011-9-20 19:29 |显示全部楼层

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难受就含个话梅什么的在嘴里~
过了这段难受的时间~ 那个体重就真的控制不住了~~

采依

草鞋族

发表于 2011-9-20 19:38 |显示全部楼层

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前期还是控制一下，经不后期生的时候就难过啦

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2011-9-20 19:46 |显示全部楼层

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mm适当控制下甜食和淀粉类食品的摄入吧，我当时到生也才胖了10公斤，前三个月几乎没重的。饿的时候可以吃些黄瓜一类清爽但热量又不高的东西。

紫萱

金靴族

发表于 2011-9-20 19:47 |显示全部楼层

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是该控制下了

jxky0107

金靴族

发表于 2011-9-20 20:20 |显示全部楼层

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前三个月一般因为早期反应都会瘦的，孕中后期才是爆发，一不注意体重就会飞的彪上去了。

无所事事

木屐族

发表于 2011-9-20 20:36 |显示全部楼层

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原帖由 faylinna 于 2011-9-20 19:08 发表
你打算剖还是顺啊，我现在很纠结的

我原来是想顺的，但如果宝宝太大，就还是剖吧

fang_au1999

布鞋族

发表于 2011-9-20 21:38 |显示全部楼层

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稍微控制控制，体重增太多了，生完后很难瘦身。

大能猫

皮靴族

发表于 2011-9-20 22:54 |显示全部楼层

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12周就长那么多确实有点夸张，我前三个月也是因为反应的问题随时都要吃东西才行，否则饿得抓心挠肝，凌晨4点经常被活活饿醒满屋子找吃的，跟狼一样。直到12周去见OB,称了体重之后我都想死，历史上我就没那么肥过。后来反应慢慢小了，我开始注意吃东西，极少吃糖，多吃蔬菜，现在控制的不错，光长肚子了。我就是怕糖筛过不了，生了之后不好减肥，我最爱的可乐都换成ZERO的了。

jtlld

铜靴族

发表于 2011-9-21 18:08 |显示全部楼层

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我已经快8个月了才长了7公斤。如果妹妹要刨的话，宝宝在肚子里养胖了也可以。也是打算自然生，还是要控制宝宝体重4kg下好生。

sundud

皮靴族

发表于 2011-9-22 09:33 |显示全部楼层

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我跟lzmm差不多，怀孕初期嘴巴不想停，停下就难受，吃着东西就舒服，而且也没有吐过。所以体重也长得很快。现在就努力控制饮食，少吃主食。还有增加锻炼的时间，每天散步至少一个小时，配合孕期瑜伽以及提肛锻炼，呵呵，每天还是挺忙的。

SC2007

皮靴族

发表于 2011-9-22 09:44 |显示全部楼层

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胖太多了，真的要控制了。现在你重的这几公斤都在自己身上，现在宝宝才几十克而已。

我39周生的时候重了8公斤，现在产后5个月了，还有2公斤在身上（月子和喂奶吃的）。你这么个增长下去，不说产后减肥的事，孕妇体重超标，对宝宝肯定是不利的。

maotoujunshi

皮靴族

发表于 2011-9-22 13:16 |显示全部楼层

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哇～是长得太多了点，一般人前三个月都会掉分量的，孕后期才是重头戏啊

强烈建议MM少吃或者不吃碳水化合物，就是米饭面包面条啊什么的，每天走路1-2个小时，长太多了对宝宝也没好处的

Lisa

皮靴族

发表于 2011-9-22 13:33 |显示全部楼层

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我前15周，掉了5kg，都不敢去医院，
去了肯定营养不良，输液吧！
至今没有胃口。

花瓣

金靴族

发表于 2011-9-22 13:59 |显示全部楼层

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妊娠糖尿病没必要太担心吧，我觉得要有的人你怎么控制她还是会有，没有的人无论吃多少都不会有。
我就是后者，我压根就没有克制饮食，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，孕期还缺铁，葡萄糖都是最低的那条线。
LZMM开心点，体重多点没有关系的，自己觉得幸福开心就好了。

pipi25

草鞋族

发表于 2011-9-22 15:40 |显示全部楼层

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我刚怀的时候和你一样现在32周了 20K长好了多走走吧后面不会像刚开始长得那么快的可能你原来比较瘦所以身体要能量支撑宝宝我当时担心胖的太多问了医生他是这样回答我的。。。

twohalfapple

皮靴族

发表于 2011-9-22 16:58 |显示全部楼层

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如果很想吃，那就多做做运动。

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