新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 时令蔬菜总动员—菜花蘑菇炒大虾。

精华好帖回顾
· 搬家记 (2005-8-24) B&C	· 车拿到了，ford XR6 BA，初步油耗统计！ (2006-2-25) ufo
· 悉尼初体验（三）买车篇（照片已加） (2007-7-3) 4ever	· 东京怪兽 2019 \| 轻井泽 · 河口湖 · 隐富士 · 口舌之欲 (2019-7-3) jkcat

查看: 1383|回复: 24

[美食活动] 时令蔬菜总动员—菜花蘑菇炒大虾。 [复制链接]

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 22:11 |显示全部楼层

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

时令蔬菜总动员—菜花蘑菇炒大虾。

我只会做比较简单的菜式，复杂的就做不来。以前看老爸老妈很轻易的就能做出一大桌子的美味菜式，我自问就没有这个能耐了。
今天做的菜有两道菜都和美食版的美食活动主题动有关，就不放过这个好机会了，两道菜都摆上来。

材料：菜花一个，小蘑菇一罐，大虾，葱，蒜茸。

调料：酱油，生粉，糖，调成稀芡备用。

菜花：切好备用。
有尾虾：稍作清洗，晾干水分，用生粉，酱油腌10分钟。和食盐稍搓揉，静置备用。
蘑菇：罐头的小蘑菇。
葱：切段备用。

做法：
1．菜花用沸水烫熟备用。
2．把锅烧热，下油，加入蒜茸和葱白炒香，加入腌好的大虾。
3．等大虾差不多熟时加入菜花和蘑菇。
4．炒匀后加稀芡，等芡汁稍稠时就可以上碟了。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 9	积分 +94	收起理由
闲夏采薇	+ 10	确实爆发了
蓝咖啡豆	+ 4	感谢分享
kitty2007	+ 2	感谢分享

查看全部评分

astina

管理员

发表于 2011-8-20 22:12 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小鱼爆发了

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 22:23 |显示全部楼层

回复 astina 2# 帖子

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我只会做这些简单的菜式。。。。

astina

管理员

发表于 2011-8-20 22:23 |显示全部楼层

回复 hr6970 3# 帖子

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

比我强，我只会花菜炒香肠，或者蒜蓉花菜

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 22:26 |显示全部楼层

回复 astina 4# 帖子

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我是被小孩子逼出来的，他们点菜，我只是个“阿四”

tyxzh

金靴族

发表于 2011-8-20 22:28 |显示全部楼层

此文章由 tyxzh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tyxzh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小蘑菇配这个菜很棒,这个活动好点子层出不穷,学不过来了

明河素月

金靴族

发表于 2011-8-20 22:31 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

都很有才啊

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2011-8-20 22:32 |显示全部楼层

此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小鱼儿的菜很漂亮。

Quantum

金靴族

发表于 2011-8-20 22:35 |显示全部楼层

此文章由 Quantum 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Quantum 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很清淡我喜欢，对我胃口，卖相很漂亮

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 22:50 |显示全部楼层

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢各位的分分！1
我比较喜欢清淡的菜式，所以做的菜都是清淡为主，而且简单易做。

mel-life

铜靴族

发表于 2011-8-20 23:23 |显示全部楼层

此文章由 mel-life 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mel-life 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那种罐头的小蘑菇，我也常看见，就是没买过，请问lz，那个好吃不？

明河素月

金靴族

发表于 2011-8-20 23:24 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那是草菇吧

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-8-20 23:25 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这样的我也爱吃。

MEGAPOXY

木屐族

发表于 2011-8-20 23:28 |显示全部楼层

此文章由 MEGAPOXY 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MEGAPOXY 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着很清爽简单又营养

kitty2007

铜靴族

发表于 2011-8-20 23:31 |显示全部楼层

此文章由 kitty2007 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kitty2007 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个菜合俺的口味。

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2011-8-20 23:32 |显示全部楼层

此文章由鱼鱼有刺儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者鱼鱼有刺儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃，好吃！(monkey22)
刚买了同样的虾虾回来，可惜最后一点花菜今天晚餐吃掉了。。。。

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 23:33 |显示全部楼层

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 兔宝和猪宝 于 2011-8-20 22:24 发表
那是草菇吧

对。是草菇。凡是菇类，我都很糊涂的统称为蘑菇。。。

貔貅

金靴族

发表于 2011-8-20 23:34 |显示全部楼层

此文章由貔貅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者貔貅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去很好看哇

hr6970

白金靴族

发表于 2011-8-20 23:41 |显示全部楼层

回复鱼鱼有刺儿 16# 帖子

此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

在Woolworths ，这种大虾仁减价时我会买两三包仍在冰柜里，随时拿出来都能派上用场。

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-8-20 23:44 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 hr6970 于 2011-8-20 22:41 发表
在Woolworths ，这种大虾仁减价时我会买两三包仍在冰柜里，随时拿出来都能派上用场。

我也是喜欢买几包囤着，他家的大虾仁不太缩水，很好。

astina

管理员

发表于 2011-8-20 23:49 |显示全部楼层

回复 chesecake 20# 帖子

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

me 3

yuyu0812

皮靴族

发表于 2011-8-21 00:10 |显示全部楼层

此文章由 yuyu0812 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yuyu0812 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

都是简单的菜，可以学了～

2009annie

皮靴族

发表于 2011-8-21 00:33 |显示全部楼层

此文章由 2009annie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 2009annie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

把小磨菇看成田头螺了呵呵

fixer

皮靴族

发表于 2011-8-21 16:54 |显示全部楼层

此文章由 fixer 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fixer 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养

dmxgaji

木屐族

发表于 2011-8-21 17:12 |显示全部楼层

此文章由 dmxgaji 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dmxgaji 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

来美食版找找吃的，怎么大家都在吃花菜啊？防辐射吗？

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[美食活动] 时令蔬菜总动员—菜花蘑菇炒大虾。 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

回复 astina 2# 帖子

回复 hr6970 3# 帖子

回复 astina 4# 帖子

回复鱼鱼有刺儿 16# 帖子

回复 chesecake 20# 帖子

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2012年度奖章获得者

2011年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

精华好帖回顾

[美食活动] 时令蔬菜总动员—菜花蘑菇炒大虾。 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

回复 astina 2# 帖子

回复 hr6970 3# 帖子

回复 astina 4# 帖子

回复 鱼鱼有刺儿 16# 帖子

回复 chesecake 20# 帖子

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2012年度奖章获得者

2011年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

回复鱼鱼有刺儿 16# 帖子