养育孩子的小窍门 - 如何让宝宝吃好辅食

mj3g3g

本人第一次当妈妈，新手一名，估计是在各位前辈妈妈前班门弄斧了。但是，我还想写些东西给后来的妈妈，让她们知道如何让宝宝吃好辅食。

我今天要说的，不是说如何做辅食，是如何喂的问题。之前看到好多妈妈说宝宝如何不喜欢吃辅食，经常要轮翻变着花样给宝宝，希望能提高他们的食欲。宝宝却照样不赏脸，自己却搞得累趴了。其实，我个人认为，这样做是没必要的，尤其是对着一个刚开始接触SOLID FOOD的宝宝。到底怎么做才能让宝宝接受辅食呢。

首先，在引入辅食时，宝宝吃什么，我说了算。如何做到？一定不要用大人自己的味觉来代表宝宝。我经常听到一些妈妈们说，这食品不好吃，那食物有怪味。其实，宝宝生下来就一白纸，什么都不明白，根本就不会区分什么好吃不好吃。但却不代表他们不会听，不会看，宝宝们聪明着呢，会察眼观色。如果大人本身都对食物如些挑剔，怎么让宝宝不挑剔？各种食物有自己的特殊味道，例如鱼，会带腥味。但却不代表对宝宝有害。最好让宝宝尝试各种食物的原始味道，这阶段没必要，也不需要加各种调料来掩盖或增加味感，一切以原始味为佳。妈妈所要做是，选择各种各样食物让宝宝适应，看有没有过敏。宝宝大一点的话，这些各式各样的食物就是各种营养的来源了，妈妈所要考虑的就是营养搭配的问题。宝宝生病了，我就连喂药（如猴枣散），我都会对着宝宝说：yummy,好味道！而且也要表现得很愉快似的。这样宝宝就不会觉得他吃的是一样很难吃的东西。所以，我现在喂药，人家都是主动张嘴的。

第二，在每次吃辅食时，一定要让宝宝坐好在一个位置上，如HIGH CHAIR。这信息是传达给宝宝说，吃东西时间到了，请坐好。这对他以后能定定地坐着吃，起得很重要的作用。为什么以前总见一些妈妈追着宝宝来喂，就是一开始就没有养成坐好吃饭的习惯，宝宝坐哪，在哪玩，就在哪喂。

第三，从引入辅食的开始，就要立好规矩，不可以玩玩具，不可看电视。这对宝宝以后能专心吃饭很重要。很多妈妈为了吸引宝宝，拿各种玩具来逗宝宝，甚至一个人在喂，另一大人在跟宝宝玩。这一点，我就做得不是很好，因为刚开始都是公公婆婆喂宝宝辅食，很遗憾他们没有按照我说的去做。所以，到现在宝宝吃饭都要拿着个小玩具，很难改。

我不敢说我做得很好，但至少从开始喂辅食到现在宝宝14个月，没发现挑食情况，每餐时间也不过10分钟。到现在为止我都还没给宝宝加任何配料，如盐，糖，油，酱油等，除了加CHEESE和偶尔加一小点姜去除某些蔬菜的寒性外。等他吃腻了再看吧。

以上是我个人的小小经验，如果新妈妈用得着的话，就试试看。前辈妈妈们如果发现什么地方不妥的话，请指正。

[ 本帖最后由 mj3g3g 于 2011-8-3 17:03 编辑 ]

豆包妈

我喂辅食的时候，也不想给玩具
可是人家就是死活不吃
给个玩具，玩得分神的时候，大口大口吃
没办法啊

mj3g3g

原帖由 豆包妈 于 2011-8-3 17:19 发表
我喂辅食的时候，也不想给玩具
可是人家就是死活不吃
给个玩具，玩得分神的时候，大口大口吃
没办法啊

所以我强调是在开始引入时就一定不能给。你现在才不给，小人肯定不愿意啦。所以，我也失败了，因为之前GGPP给了。

mj3g3g

各位妈妈别小看第二和第三条，很重要。在我ENROLL CC的时候，CC的STAFF也向我介绍了这两点。以后是喂得舒心呢，还是呕心，就看妈妈们做得好不好了。

ET22

现在宝宝是非得手里有点什么东西才吃了，该怎样纠正呢？

豆包妈

原帖由 mj3g3g 于 2011-8-3 17:40 发表


所以我强调是在开始引入时就一定不能给。你现在才不给，小人肯定不愿意啦。所以，我也失败了，因为之前GGPP给了。

我开始引入时没给
开始还好好吃
后来就抢碗抢勺
越大越不好弄
你想啊
不能让她光动嘴
人家2手闲着肯定得弄点事情出来的

xjwang

我家二宝也14个月了，之前饭吃的很好，我做饭也不加任何调料，最近几天突然难喂饭了，闭紧嘴巴，以前爱吃的米粉啥的也不吃了，每天都不知道给她吃点什么好。难道是长牙的缘故？

mj3g3g

原帖由 ET22 于 2011-8-3 19:42 发表
现在宝宝是非得手里有点什么东西才吃了，该怎样纠正呢？

我家的也要，不过就只给点小玩意，目前还能老老实实地坐着吃。如果小人某天不强求要的话，我一般是不给的。我记得某人曾教过我（不记得是护士还是CC的员工），说其实喂饭的时候就是双方沟通的最好时间。当你跟宝宝说话时，可以看和听你说话，同时也把他的注意力集中在你那，而不是在玩具上。

mj3g3g

原帖由 xjwang 于 2011-8-3 19:57 发表
我家二宝也14个月了，之前饭吃的很好，我做饭也不加任何调料，最近几天突然难喂饭了，闭紧嘴巴，以前爱吃的米粉啥的也不吃了，每天都不知道给她吃点什么好。难道是长牙的缘故？

长牙是其中一个原因。我家的最近是喂饭时老把手往嘴里放，长牙肯定是原因，因为牙床咬到食物，有牙在，他觉得不太舒服。你不用担心他突然不想吃是因为想换口味，继续正常喂食就好了。

mj3g3g

原帖由 豆包妈 于 2011-8-3 19:43 发表

我开始引入时没给
开始还好好吃
后来就抢碗抢勺
越大越不好弄
你想啊
不能让她光动嘴
人家2手闲着肯定得弄点事情出来的

她抢你碗和勺的时候，其实你最需要给她的是一个勺子。就是说给她一个，你手拿一个。这样可以培训她早点拿勺子。我儿子不抢我的勺子，除非在喂水的时候（因为他不想喝水）；也不挡我的勺子，不想吃的时候只是扭开头。

rongerchen

原帖由 mj3g3g 于 3-8-2011 22:48 发表


她抢你碗和勺的时候，其实你最需要给她的是一个勺子。就是说给她一个，你手拿一个。这样可以培训她早点拿勺子。我儿子不抢我的勺子，除非在喂水的时候（因为他不想喝水）；也不挡我的勺子，不想吃的时候只是扭开头。

直接让他自己吃

mj3g3g

原帖由 rongerchen 于 2011-8-3 22:49 发表

直接让他自己吃

还没那么快，只是让她先练习拿勺子。

这是CC的职员之前教我的。她说在喂辅食时要准备两只勺子，一只妈妈用来喂宝宝，一只让宝宝拿着。对他以后自己吃饭有帮助。

[ 本帖最后由 mj3g3g 于 2011-8-3 23:23 编辑 ]

ring1020

收藏！

豆包妈

原帖由 mj3g3g 于 2011-8-3 22:48 发表


她抢你碗和勺的时候，其实你最需要给她的是一个勺子。就是说给她一个，你手拿一个。这样可以培训她早点拿勺子。我儿子不抢我的勺子，除非在喂水的时候（因为他不想喝水）；也不挡我的勺子，不想吃的时候只是扭开头。

给她勺了
可是她扔
我准备了十几个勺，她都扔，就抢我手里那个勺
因为她知道她手里的勺没用，上面弄不到吃的
另外一个手把着碗，或者直接伸进碗里搅合
还不如给玩具呢

另外我不赞同吃饭时和孩子说话，吸引她注意力
俗话说---食不言，寝不语
你和宝宝说话时，她一般也附和，吃饭时这样太危险了，容易呛到或咬到舌头或嘴唇

乌拉拉

学习一下，再等一个多月，我家的也要上辅食了。

mj3g3g

原帖由 豆包妈 于 2011-8-4 13:23 发表

给她勺了
可是她扔
我准备了十几个勺，她都扔，就抢我手里那个勺
因为她知道她手里的勺没用，上面弄不到吃的
另外一个手把着碗，或者直接伸进碗里搅合
还不如给玩具呢

另外我不赞同吃饭时和孩子说话，吸引她注意力
俗话说---食不言，寝不语
你和宝宝说话时，她一般也附和，吃饭时这样太危险了，容易呛到或咬到舌头或嘴唇

我指的当然是不宝宝在学说话的时期，是指刚引进辅食的时候。那时的宝宝还不会附和你啦。那时候妈妈多跟宝宝说话只是让宝宝学会听，看着妈妈的口型，听着妈妈的语音。

宝宝抢勺子是不可避免的了，只能耐心慢慢来了，因为我们总有一天也要把勺子交到他们自已手里的。

你家的宝宝跟我家的估计差不多大，我所说的方法对你家的和我家的来说都已经晚了。这方法只适合准备开始辅食的宝宝。

[ 本帖最后由 mj3g3g 于 2011-8-4 14:15 编辑 ]

mj3g3g

还有，如果你家宝宝玩小玩具也能吃得好的话，就没必要没收人家的玩具了。我家的也玩，也吃得很好，我就没管他了。

我现在是吃饭有专门的吃饭小玩具（就几个），平时不让玩，免得小人玩腻了。

小家伙从不抢我的勺子，不知道以后交勺子给他会不会被扔得远远的？我在等家人寄罩衫过来，就开始教他自己吃了。估计一定是一场大战了 。有妈妈有这方面的经验吗？

lemontreehua

学习

小短睫毛

进来好好学习学习~

poohbear

学习了

夏日精灵

我们家宝宝也一样 吃一顿饭 地上全是东西 最夸张的是早餐一定要看巧虎才吃的

mj3g3g

所以才说，要从一开始就定立规矩，养个好习惯。宝宝如果养成一些坏习惯，后期一般是很难改正的。

如果生第二个，估计我会严格很多了（自已带的话）。

big_beast

青蛙仔吃饭肯定是挑食……吃药倒是无所谓-_-b