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[甜品烘焙] 超级简单，健康，美味的“冰激凌”，38楼新增blueberry＋raspberry的口味 [复制链接]

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:42 |显示全部楼层

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别怀疑，“冰激凌”也有简单，健康并且美味的。

LD不喜欢吃芒果，可是这个芒果味的“冰激凌”却很喜欢。
材料如下：
500g冰冻的芒果
1个青柠檬
2勺蜂蜜（runny honey最好）
250g natural yogurt
一些薄荷叶

看材料你就应该知道这个很健康了哈

[ 本帖最后由 qinxialin1979 于 2011-8-6 22:52 编辑 ]

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qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:43 |显示全部楼层

将冰冻芒果切小块些，这样用food processor要好打些。

[ 本帖最后由 qinxialin1979 于 2011-7-17 23:45 编辑 ]

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qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:43 |显示全部楼层

所有材料放到food processor中就可以了（青柠檬汁也放到food processor）。
如果你没有running honey，普通honey也是可以的，就是不容易打碎。

[ 本帖最后由 qinxialin1979 于 2011-7-17 23:47 编辑 ]

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qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:44 |显示全部楼层

打完了
可以直接吃，也可以先放冷冻等它变硬点，这样就跟真的冰激凌一样了哈

[ 本帖最后由 qinxialin1979 于 2011-7-17 23:49 编辑 ]

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众禾土生

银靴族

发表于 2011-7-18 00:44 |显示全部楼层

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沙发

飞跑的猪

钻石靴族

发表于 2011-7-18 00:46 |显示全部楼层

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等楼主填坑。

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:50 |显示全部楼层

幸好挖了3个坑

lynnau

银靴族

发表于 2011-7-18 00:53 |显示全部楼层

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确实挺健康！

lynnau

银靴族

发表于 2011-7-18 00:55 |显示全部楼层

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啥事running honey？

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:57 |显示全部楼层

是的
没有鸡蛋
没有cream
没有一堆的糖
而且不象做真正的冰激凌那样要反复冷冻
以前做过冰激凌，没有两个小时是做不出来的(monkey08)

[ 本帖最后由 qinxialin1979 于 2011-7-18 11:23 编辑 ]

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 00:58 |显示全部楼层

就是那种流动的蜂蜜

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2011-7-18 11:19 |显示全部楼层

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想吃了。。。。

逍遥园landscape

白金靴族

发表于 2011-7-18 13:00 |显示全部楼层

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简单, 等夏天到学做

毛荣荣的娘

皮靴族

发表于 2011-7-18 13:36 |显示全部楼层

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去哪买冷冻芒果啊

conant

皮靴族

发表于 2011-7-18 15:04 |显示全部楼层

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原帖由 毛荣荣的娘 于 2011-7-18 12:36 发表
去哪买冷冻芒果啊

我怎么觉得先买芒果回来放冰箱冻上呢。。。这样是为了好切吧。。。

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-18 15:12 |显示全部楼层

冷冻水果的地方有买的。
IGA就看见过，fresh herdsman也有。coles和WWS还没有见过。
可以买新鲜的芒果，切好冷冻。

冰冻的芒果主要是打碎之后是冰冰的感觉。没有试过新鲜芒果直接打，你们可以试试，如果是新鲜芒果的话，可以直接放food processor，打好后放冷冻。

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-19 11:05 |显示全部楼层

昨天把冷冻的“冰激凌”拿出来吃了，非常的好吃哈
再次推荐(monkey33)

106zj

木屐族

发表于 2011-7-19 12:05 |显示全部楼层

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谢谢推荐，夏天的时候一定要试一下

Tasmanzhu

皮靴族

发表于 2011-7-19 12:08 |显示全部楼层

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我对芒果过敏，可惜啊，我家里还超多芒果

ojo0226

皮靴族

发表于 2011-7-19 13:05 |显示全部楼层

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听说女生最好不要吃冰哦~只能看着流口水了

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-19 14:55 |显示全部楼层

不会吧
那夏天的时候也不能吃吗？
我觉得避开生理期就好了吧

原帖由 ojo0226 于 2011-7-19 12:05 发表
听说女生最好不要吃冰哦~只能看着流口水了

gracejj

铜靴族

发表于 2011-7-19 15:12 |显示全部楼层

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这个要学

dk2009

银靴族

发表于 2011-7-19 15:20 |显示全部楼层

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好东西！现在迫切期待夏天赶紧来了！

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-19 17:58 |显示全部楼层

不用等到夏天
如果那天天气比较好的话，就可以做来吃的

Lion_Princess

白金靴族

发表于 2011-7-19 18:01 |显示全部楼层

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同理其他的frozen fruit也可以做吗？比如rapsberry？上次做蛋糕买多了，一直想如何处理掉呢

不负有心人

布鞋族

发表于 2011-7-19 18:10 |显示全部楼层

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健康的

qinxialin1979

皮靴族

发表于 2011-7-19 18:31 |显示全部楼层

应该可以的吧

rapsberry可以用来做smoothies
http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=352313

原帖由 Lion_Princess 于 2011-7-19 17:01 发表
同理其他的frozen fruit也可以做吗？比如rapsberry？上次做蛋糕买多了，一直想如何处理掉呢

qmyao

木屐族

发表于 2011-7-31 19:07 |显示全部楼层

此文章由 qmyao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qmyao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个要学下

未知

木屐族

发表于 2011-7-31 19:12 |显示全部楼层

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好吃

yuyu0812

皮靴族

发表于 2011-7-31 19:14 |显示全部楼层

此文章由 yuyu0812 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yuyu0812 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇哦～～～yummy。

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