每天早上都懒得讲话，觉得气不足，过了十点多就好了，为什么？

tryso

早上讲话，很小声，也懒得开口，感觉气上不来。如果非要讲的话，就感觉需要提一口气到胸口来，然后胸口就会有种又空又辣的感觉，而且如果早上讲多话，嗓子也容易哑。

但是过了十点以后就好了，感觉气就上来了。讲一天的话也没有问题了。关键就是早上从起床到十点之间都不可以多讲，否则一天都会觉得难受。

为什么呢？我LG说我是气虚，可是吃点什么好呢？我每天早上都锻炼身体，走路半小时的。

飞儿

也觉得是气虚。。。

最好问过中医。。。

jiayang

do u eat breakfast?

语阁

看你的情况像是肾脏有问题呢，已经短信给你了。

tryso

原帖由 jiayang 于 2011-6-23 10:15 发表
do u eat breakfast?

我吃早点的。我还早锻炼呢。

Robbie2018

传说中的“英雄气短”？

tryso

原帖由 语阁 于 2011-6-23 10:17 发表
看你的情况像是肾脏有问题呢，已经短信给你了。

我看了。我觉得我符合里面的两点。一个是看电脑久了眼睛酸，有飞蚊症，另一个是早上讲话累。还补充一点，就是我的脚后跟开始怕冷了，以前是不怕的。

我以前是没有讲话累和脚后跟怕冷这个问题的，是怀孕生了孩子以后出现的。感觉怀孕对我的身体损伤非常大。你觉得补肾应该怎么补呢？我现在每天都吃枸菊地黄丸+阿胶。

stunner

肾虚吧。好像可以吃六味地黄丸，多吃枸杞子，山药。

语阁

原帖由 tryso 于 2011-6-23 10:30 发表

我看了。我觉得我符合里面的两点。一个是看电脑久了眼睛酸，有飞蚊症，另一个是早上讲话累。还补充一点，就是我的脚后跟开始怕冷了，以前是不怕的。

我以前是没有讲话累和脚后跟怕冷这个问题的，是怀孕生了孩子以后出现的。感觉怀孕对我的身体损伤非常大。你觉得补肾应该怎么补呢？我现在每天都吃枸菊地黄丸+阿胶。

短信给你了

语阁

原帖由 stunner 于 2011-6-23 10:36 发表
肾虚吧。好像可以吃六味地黄丸，多吃枸杞子，山药。

晕了，发错信息了

牛宝宝

多吃龙眼肉和核桃，都是管肾虚的

tryso

原帖由 牛宝宝 于 2011-6-26 17:26 发表
多吃龙眼肉和核桃，都是管肾虚的

谢谢，刚做了固元膏～

melanie.y

血气虚。
早睡觉，多泡脚，不吃冷的东西，坚持一段时间就有所改善了。

漫游

10点钟开始阳气上升

fiona_cf

找个中医查下，是肾阴虚还是肾阳虚的，别随便进补的。

tryso

照15楼讲，就是肾阳虚喽？

y12345678

多吃澳洲牛肉，很补得

fiona_cf

原帖由 tryso 于 2011-6-27 12:35 发表
照15楼讲，就是肾阳虚喽？

呵呵。吃金贵肾气丸呗。俺最近也都在吃的。人天天昏昏沉沉的，提不起劲来。可以的话，找个中医扎下针灸，效果更好，提下气的。

dlthomas

黄芪泡水喝，一个星期就行

yangwulong1978

楼上的方法都不会块得，最快的吃灵芝，，我吃中药，无良的中医抓药的时候吧灵仙这位药看成灵芝了，我吃了一个月的灵芝，我是和我老婆说怪不得我这一个月都神清气爽的。。。哈哈

lemontreehua

安慰一下

andrewmama

我以前也这样，至少有段日子这样。

要生活规律，睡眠充足，不吃生冷东西，注意保暖，适当锻炼
会好很多

fiona_cf

原帖由 yangwulong1978 于 2011-6-27 15:15 发表
楼上的方法都不会块得，最快的吃灵芝，，我吃中药，无良的中医抓药的时候吧灵仙这位药看成灵芝了，我吃了一个月的灵芝，我是和我老婆说怪不得我这一个月都神清气爽的。。。哈哈

哈哈。灵芝，说起来好玩。老公给婆婆买了位元堂的灵芝孢子胶囊的，也让我试试看的。谁知，吃完，我全身发抖，不对劲。立马给咱家的老中医咨询的。一边大笑，一边回答道: 可怜的孩子，虚不受补。并非每个人都适合的。

lilywei

还是建议去看中医吧...

huzhenxin

早睡早起

decei

原帖由 fiona_cf 于 2011-6-27 18:37 发表


哈哈。灵芝，说起来好玩。老公给婆婆买了位元堂的灵芝孢子胶囊的，也让我试试看的。谁知，吃完，我全身发抖，不对劲。立马给咱家的老中医咨询的。一边大笑，一边回答道: 可怜的孩子，虚不受补。并非每个人都适合的。

虚不受补  蛮地道的福州话哟

qinyi

吃人参

fiona_cf

原帖由 decei 于 2011-6-29 08:00 发表

虚不受补  蛮地道的福州话哟

不好意思，那您是先入为主的。俺家的老祖宗几辈人都是正宗的北方人。

yl001

原帖由 decei 于 2011-6-29 08:00 发表

虚不受补  蛮地道的福州话哟

怪不得人家MM反映大
在国外 不要随便猜人家是福建人
很不礼貌 福建是黑民的代名词了
连福州人 都要瞥清和长乐福清的关系呢

nmm

气虚，睡个回笼觉再起