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[健身塑形] 针灸减肥,草啊草啊,一片草 [复制链接]

发表于 2011-5-25 22:45 |显示全部楼层
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看了同事去做的针灸减肥,貌似效果明显,纠结要不要去,心里一片草,其实我是想瘦腿,不知道效果怎样,大家来套乱下呗。
如果这个被否决了,我都心动想去打消脂针了,泪奔
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发表于 2011-5-25 22:48 |显示全部楼层
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是很有效果的,见到有人做过,瘦了不少。不过是在国内,澳洲有做的吗?

发表于 2011-5-25 22:52 |显示全部楼层
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MARK , 同问!

发表于 2011-5-25 22:54 |显示全部楼层
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同问!下次顺便问问我的中医。。。

发表于 2011-5-25 22:54 |显示全部楼层
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我认识一个女孩儿,针灸从120到80斤。 不过是在国内。

发表于 2011-5-25 23:02 |显示全部楼层
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我表妹在国内针灸加拔罐1个多星期13斤。
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发表于 2011-5-25 23:07 |显示全部楼层
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原帖由 胡桃妈 于 2011-5-25 23:02 发表
我表妹在国内针灸加拔罐1个多星期13斤。

基数是多少?

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胡桃妈 + 1 她估计得130+吧,目标是110,身高160

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于无声处听惊雷

发表于 2011-5-25 23:09 |显示全部楼层
此文章由 fiona_cf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fiona_cf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有时间,多掐掐,脚趾,2跟3趾之间的。可以瘦脸,排毒,帮助肠胃蠕动的。

发表于 2011-5-25 23:13 |显示全部楼层
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我上学的时候认识一女的,针灸减肥从130斤减到100斤,回国一个假期的样子。而且胸部木有缩水,还是E杯。。。

发表于 2011-5-25 23:15 |显示全部楼层
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其实只要经络运转正常,扎针灸期间,就算不是特地要减肥的,也能减几斤的。
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发表于 2011-5-25 23:15 |显示全部楼层
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伤身,影响内分泌
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发表于 2011-5-25 23:16 |显示全部楼层
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原帖由 Cherub 于 2011-5-25 23:15 发表
伤身,影响内分泌


扎调理内分泌穴位的时候,也能减肥的。排毒非常的顺畅的。看具体扎哪了,目的是啥了。

发表于 2011-5-25 23:22 |显示全部楼层
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针灸的是全身瘦,几年前我高中同学去扎,扎了2个月,从150瘦到了110,开始不疼,因为有脂肪,瘦下来就开始疼了,后来就放弃了,扎针期间还天天喝可乐吃麦当劳呢,还是瘦,但不能局部瘦;瘦腿可以找人按摩,先跑步,然后再按摩据说效果很不错,但每天都要按2-3个小时,国内很多健身俱乐部都有这样的服务

发表于 2011-5-25 23:28 |显示全部楼层
此文章由 MAX_SUSAN 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MAX_SUSAN 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有朋友介绍了个中医给我,做针灸减肥,我已经做了一个多月了,基本是每周一次,效果没有那么好,才减了1.5公斤。我同时还每周二至三次健身。

发表于 2011-5-25 23:29 |显示全部楼层
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针灸瘦身也会反弹的

发表于 2011-5-25 23:32 |显示全部楼层
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我国内2个同学针灸瘦身,都减了快20斤,但是期间对饮食要求很严苛,而且疗程比较长
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发表于 2011-5-25 23:33 |显示全部楼层
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原帖由 MAX_SUSAN 于 2011-5-25 23:28 发表
有朋友介绍了个中医给我,做针灸减肥,我已经做了一个多月了,基本是每周一次,效果没有那么好,才减了1.5公斤。我同时还每周二至三次健身。


你都扎哪呢?扎肚子?

发表于 2011-5-25 23:38 |显示全部楼层
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原帖由 dorothy156 于 2011-5-25 23:32 发表
我国内2个同学针灸瘦身,都减了快20斤,但是期间对饮食要求很严苛,而且疗程比较长

是啊,我的医生也对我说要同时控制饮食,但我如果自己能控制饮食,我还扎针干吗呀!

发表于 2011-5-25 23:40 |显示全部楼层
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原帖由 fiona_cf 于 2011-5-25 23:33 发表


你都扎哪呢?扎肚子?

扎脚,小腿,肚子,有时加上手和胳膊,每次共20针左右。

发表于 2011-5-25 23:44 |显示全部楼层
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原帖由 MAX_SUSAN 于 2011-5-25 23:40 发表

扎脚,小腿,肚子,有时加上手和胳膊,每次共20针左右。


呵呵。回头等俺家老祖宗到了,让他给你扎20针,体验下效果。

发表于 2011-5-26 00:08 |显示全部楼层

回复 MAX_SUSAN 14# 帖子

此文章由 cubjohnson 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cubjohnson 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请问这个中医是在悉尼还是墨尔本的啊? 我也想试试哦
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发表于 2011-5-26 21:15 |显示全部楼层
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原帖由 fiona_cf 于 2011-5-25 23:44 发表


呵呵。回头等俺家老祖宗到了,让他给你扎20针,体验下效果。

你家老祖宗? 中医吗?

发表于 2011-5-26 21:17 |显示全部楼层
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原帖由 cubjohnson 于 2011-5-26 00:08 发表
请问这个中医是在悉尼还是墨尔本的啊? 我也想试试哦

在悉尼,不过在我这里效果不明显的,不知是他水平问题还是我本身的问题,可能是因人而异吧!

发表于 2011-5-26 21:19 |显示全部楼层
此文章由 fengqingyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengqingyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 MAX_SUSAN 于 2011-5-26 21:17 发表

在悉尼,不过在我这里效果不明显的,不知是他水平问题还是我本身的问题,可能是因人而异吧!

觉得是医生水平不到位。

发表于 2011-5-26 21:29 |显示全部楼层
此文章由 杜岱牮 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 杜岱牮 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我有朋友在国内做的, 160斤身高169, 减了20斤, 不过过了几个月又反弹了. 而且听说过程挺痛苦的.

发表于 2011-5-26 21:50 |显示全部楼层
此文章由 貔貅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 貔貅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 fiona_cf 于 2011-5-25 23:09 发表
有时间,多掐掐,脚趾,2跟3趾之间的。可以瘦脸,排毒,帮助肠胃蠕动的。

哇 真的吗
Queenie & NoNo
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发表于 2011-5-26 22:16 |显示全部楼层
此文章由 tians_soul 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tians_soul 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
来来来  我来给大家说说
我有一闺蜜小K    高中死党   从小就胖  身高168   高中时就有150斤了吧   人胖胸也很大很大。。
后来呢  不知道着了什么魔 (大概是听她另一朋友小B怂恿的吧。。) 去针灸减肥  
非常,非常,非常,辛苦。。。她说整个过程耗时大概一年多    她们两个一起去的
那个始作俑者的小B同学因为忍不住忌口的痛苦  才几个月就放弃了  所以瘦了大概10斤就又弹回去了
我的闺蜜小K是个非常非常非常有毅力的女人。。。天蝎座。。。死能磕的那种。。。。
整整一年多,
刚开始好像是说每瘦一斤去针一次,后来大概比较稳固了,就不用经常去了,偶尔去维护一下。。
整整一年多,
忌一切淀粉(米饭,面包,等等。。) 忌高热量肉类, 大忌火锅(她说针灸师眼中火锅是减肥大忌)
可怜我闺蜜小K饿了就只能吃蔬菜  实在谗到不行也只能啃鸭翅膀(貌似这个脂肪少?)
每餐都不能吃饱    她比较懒  不怎么运动   但就她那样吃东西  我觉得已经很可怜了
么次我们聚会  她都吃一点点点就停了  非常非常非常有毅力

那时候她还在国内的星巴克打工,大家知道,这种店一般晚上都会有卖不完的蛋糕甜点什么的给员工吃
她同事好像都会吃,毕竟是女孩子,喜欢这些, 她说她自己是一口都没吃过。。
针灸本身,问她疼不疼,她说还好,刚开始有点像蚂蚁夹的痛,后来就没感觉了
我可是眼睁睁的看着她这么一路瘦下来,从150斤,到130斤,120斤,110斤,100斤。。。
从原来的胖妞,活生生的变美人, 外人不知道的,都说,哇,不敢认了,
只有我们这些家人朋友才知道  人家那是吃了多少苦才修炼到的。。。

她真的是非常有毅力的,一年多后,减肥成功,她还是保持了针灸期间的饮食习惯,
不过好像加了一些肉和淀粉,但还是非常有节制,所以一直维持的很好,
我问过她, 这样不累啊? 她说,只有我自己知道我减得多辛苦,我绝不会让我的辛苦白废。。。
哎, 付出确实应该有回报的
现在我闺蜜小K是身高168  体重100 的正妹   桃花运不烦了~~~

她说  针灸减肥的缺点是(其实也是所有减肥的缺点):胸没了  屁股也没了
据我观察   她针灸结束后屁股真的变得很平   
胸嘛  她减之前就超大的(应该有E,F,G之类的)  但减完后看起来在C左右,因为人瘦看起来也算有料,
但她自己说不行了 什么只有B啊 垂得厉害之类的。。。。 这个我就无从考证了~~
不过大家自己想清楚   Ecup Fcup针完就剩B了  那各位美女呢?  所以,慎重~~~~

故事讲了这么长   终于讲完了
我是觉得, 总的来说,针灸算是个安全的减肥法
但你必须,真的,非常非常有毅力, 不然都是白搭,稍一放松,都会回去的~~
另外就是,如果你不care胸部屁屁    那请努力减努力针   瘦成郑秀文那样也ok
但如果要瘦得漂亮健康有曲线    运动才是最好的办法  
Over~~~ 闪~~~~

[ 本帖最后由 tians_soul 于 2011-5-26 22:22 编辑 ]

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yxl72 + 2 感谢分享
triplefish0713 + 5 感谢分享
1997 + 2 谢谢奉献,打这些字好累的。。

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夏虫不可语于冰

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-5-27 06:56 |显示全部楼层

回复 tians_soul 27# 帖子

此文章由 旋木 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 旋木 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我的大爱火锅是减肥大忌?难怪我冬天时体重一直嗖嗖的往上窜呢

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-5-27 07:18 |显示全部楼层

回复 tians_soul 27# 帖子

此文章由 Sparky 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Sparky 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
为啥我看完觉得她是饿瘦的

发表于 2011-5-27 11:48 |显示全部楼层
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我也是这么觉得,她是饿瘦的。

如果可以这样忌口少吃,根本不用去针灸啊,运动啊之类的,就可以瘦了。

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