准妈妈们都吃些什么零食？

艾洋

这次怀孕胃口大好，从早晨到办公室开始就基本是不停地吃一直到下班。但是又担心自己吃得太多，宝宝太大，想问问准妈妈们都吃些什么零食充饥呢？

今天早上到现在（10点）我已经吃了：早餐两片面包一个鸡蛋
到办公室后，一小杯牛奶－－这个是今天刚开始喝的，平时不喜欢喝牛奶，现在强迫自己少喝一点。
一个苹果、一抓干果＋果仁、一个桃子
怎么还是不觉得饱呢, 通常１１点多点就冲出去吃午饭了

Sparky

早饭跟你一样
morning tea是酸奶一杯
中午饭就是一点点饭和菜
下午茶是水果一个，有时候这个水果会在中午的时候被我吃掉了，那就吃2片饼干
晚饭基本是不吃米饭只吃菜

到目前为止还好，没觉得特别饿过

Lion_Princess

mm说的这些都不是零食啊~~~~
我以为的零食是话梅啊什么的

Sparky

原帖由 Lion_Princess 于 2011-3-15 11:49 发表
mm说的这些都不是零食啊~~~~
我以为的零食是话梅啊什么的

哈哈～～

零食我也有，一盒rocky road 175克的，大概是10块，在我桌子上方了快2周了，还有一大半。

一方面是不想吃，另一方面是不敢放开吃，怕到时候糖筛不过

kylelly

我吃了好多话梅，想吃啊，没办法。
还有就是一大堆的水果，最近喜欢上了粗粮锅巴。

myangel

好像对零食没兴趣，只喜欢吃得饱的东西 。除了每天逼自己吃点水果外，主要都吃主食，但是DOUBLE地吃，饿了再吃，甚至睡觉前还要吃主食把自己撑得饱饱的

mengniu

LZ胃口好好，肚子会变大很多吗？我现在17+，除了告诉的，没有其他同事能看出来.

pinkmonkey

原帖由 Sparky 于 2011-3-15 11:09 发表
早饭跟你一样
morning tea是酸奶一杯
中午饭就是一点点饭和菜
下午茶是水果一个，有时候这个水果会在中午的时候被我吃掉了，那就吃2片饼干
晚饭基本是不吃米饭只吃菜

到目前为止还好，没觉得特别饿过

和MM比起来 看来我晚饭吃的太多了 晚饭总会是米啊馒头,面条的主食吃了很多。
不吃感觉饿的慌.

pinkmonkey

前期我吃了很多致肥的饼干， 蛋卷。
现在发现找点鱿鱼丝,红薯干啊 有嚼头还不胖的东西

乌拉拉

坚果，水果。我本来就不是很爱吃零食，所以还好。

uptheduff

原帖由 Sparky 于 2011-3-15 11:09 发表
早饭跟你一样
morning tea是酸奶一杯
中午饭就是一点点饭和菜
下午茶是水果一个，有时候这个水果会在中午的时候被我吃掉了，那就吃2片饼干
晚饭基本是不吃米饭只吃菜

到目前为止还好，没觉得特别饿过

除了早饭，其他都和我一样哦！！

下午茶我是不一定的啦：苹果是一定每天啃一个，核桃1-2颗，苏打饼2块（防止晚上太饿了会吃太多）。

晚饭我也是不吃碳水化合物的啦，吃一个鸡蛋，蔬菜，还有一点肉类就没了。

现在21周，体重增加了快3kg了，医生还表扬了说。。。。

uptheduff

原帖由 Lion_Princess 于 2011-3-15 11:49 发表
mm说的这些都不是零食啊~~~~
我以为的零食是话梅啊什么的

我们家的零食几乎都是我老公在吃的，我不敢乱吃啊，也是害怕到时糖耐过不了。。。每次看到我老公在那里吧叽吧叽地啃薯片，我就恨不得掐死他！！！

还好自制力还行，晚饭后什么都不碰了，直接刷牙洗澡睡觉~~做梦的时候再慢慢吃！！！哈哈哈哈~~

Sparky

原帖由 uptheduff 于 2011-3-15 17:28 发表



除了早饭，其他都和我一样哦！！

下午茶我是不一定的啦：苹果是一定每天啃一个，核桃1-2颗，苏打饼2块（防止晚上太饿了会吃太多）。

晚饭我也是不吃碳水化合物的啦，吃一个鸡蛋，蔬菜，还有一点肉类就没了。

现在21周，体重增加了快3kg了，医生还表扬了说。。。。

我22周，上个星期之前只是长了3公斤多不到4公斤。但是，放完长周末，今天明显觉得肚子大了，体重今天早上忘记称了。

lemonfishq

原来大家都吃这么少，这比我怀孕前吃的还少；我太惭愧了，我到了4个多月不怎么吐了，虽然主食很少吃，但是垃圾零食没停过，都是蛋卷，话梅什么的，终于把糖尿病吃出来了。。。

小鱼仔

零食昨天就是有时偷偷吃了话梅 面包 饼干这些  昨天还吃了蜂蜜鸡翅 自己用电饭锅做的一口气吃了6个  还吃了甜豆浆  还吃了曲奇饼干 还是带巧克力那种的  昏啊 看到姐妹们都吃的那么少 真是惭愧  才22周  还没有做糖筛  最近要开始注意了 真怕到时候自己给自己打针 下手下不了  昏了 昏了 以后嘴巴不敢那么馋了

lanstar

我吃了很多垃圾食品， 不知道为什么就是很想吃

小鱼仔

我也是 最喜欢吃泡面 吃辣椒 吃汉堡了  就是饿啊 馋啊  真对不起我宝宝了

绯红

自从糖过了之后，我就放开了吃，除了生鱼片不吃之外，想吃啥吃啥。。。

Lion_Princess

看来罪恶的不是我一个

candygirl

吃瓜子哈哈~

Sparky

原帖由 candygirl 于 2011-3-16 15:39 发表
吃瓜子哈哈~

哈哈～～
总不能上班的时候抱着包瓜子在这里啃吧。

canton_lemon

LZ还是要努力控制一下，现在吃的都是长在妈妈身上的。
要控制好体重，不然后面更辛苦。

亲亲宝贝

天津甘栗
能量99棒
纸皮小核桃
酸奶
Yakult
这些零食都没有添加剂和防腐剂,并且都是对孕妇好的.

[ 本帖最后由 亲亲宝贝 于 2011-3-16 16:21 编辑 ]

toto315

这是怀孕吃的吗？吃的好少啊，我还没有怀，很惭愧的飘过。

Sparky

其实少的只是主食，其他的蔬菜什么的，吃的多多了

1008ml

我早饭喜欢吃一些偏咸味的东西，现在喝不了牛奶，一喝完胃就不舒服。所以早饭很多时候自己下面条吃，用头一天晚上熬的骨头汤，一般一次我能吃一把龙须面。所以现在特别怀念北京的豆腐脑，和煎饼果子。。。
到公司后，上午到午饭前的阶段，会吃一些零食，比如各种小饼干，或NUTS， 或蛋黄派等等。有时加一个水果。
午饭就是饭和炒菜，或面条。
下午会吃一个水果，和一些零食，比如署片，爆米花，花生米，山楂片等。零食一般我是想起什麽吃什麽。
晚反对与我也是重点的一餐阿，呵呵，我是不能只吃菜不吃饭的，我妈做什麽吃什麽。
我是不是吃得太多了？我早餐要是没吃好，会觉得一上午都很饿，很难熬。

小妞爷他爸

少吃蜜饯，话梅这类东西，里面有甜味素，是不好的。

吃点开心果，大核桃仁，少量花生，

尤其大核桃仁，大脑发育需要的。可以多吃。

[ 本帖最后由 小妞爷他爸 于 2011-3-16 19:40 编辑 ]

小妞爷他爸

11楼的MM 吃的很好，跟我家差不多。。需要表扬。(paopaobing(47)) (paopaobing(47)) (paopaobing(47))

Solarpower

看来我是最乖也是最可怜的准妈妈了， 怀孕2周，就莫名其妙的患上了荨麻疹，所有蛋白质的东西吃了就发。
所以现在就菜，水煮菜，清炒菜，苹果，西柚。
其他什么都不敢吃了，有时候嘴痒，就吃一点鱼，虾，大陆包子，结果第二天就皮痒了。
哎，这个给饿的，本来想，算了，不管了，随便吃吧， 结果一个朋友得了孕妇糖尿病，我还是怕了。


有没有怀孕期间的荨麻疹的准妈妈，交流交流吧。

艾洋

葡萄干算蜜饯吗？最近爱吃超市里买的 berry nut boost mix，就是好多葡萄干、杏仁、核桃、狗芪干、蓝莓干，会不会糖份太多了？