缓解痛经的好推荐

somyparadise

Swisse Women's Ultivite Multivitamin Mineral & Antioxidant with herbs真是伟大的发明，就一个月，痛经消失，不发脾气了。里面有镁和B6，有效缓解痛经和经期前脾气暴躁。多种植物提炼，有枸杞，姜，人参，葡萄籽，绿茶和番茄等。我从来不相信维生素，也只吃过两种，怀孕时吃叶酸，和现在这个。

希望能帮姐妹脱离苦海。任何药房都有。

苏医生

最好用中医整体疗法， 可以治本。

xtxtxt99

有点类似于中医的四物合剂,不过也不是万能的

貔貅

这个可能因人而异 我吃过 对我不好使 不过我只是偶尔才会痛  
以前我的manager说 生完孩子会好一点 不知道是不是真地

lipingli

生姜红糖水，很管用。楼主试试。

公主

原帖由 somyparadise 于 2011-2-9 16:45 发表
Swisse Women's Ultivite Multivitamin Mineral & Antioxidant with herbs真是伟大的发明，就一个月，痛经消失，不发脾气了。里面有镁和B6，有效缓解痛经和经期前脾气暴躁。多种植物提炼，有枸杞，姜，人参，葡萄籽，绿茶和番茄等。我从来不相信维生素，也只吃过两种，怀孕时吃叶酸，和现在这个。

希望能帮姐妹脱离苦海。任何药房都有。

明天去买

jesyl

原帖由 貔貅 于 2011-2-12 22:31 发表
这个可能因人而异 我吃过 对我不好使 不过我只是偶尔才会痛  
以前我的manager说 生完孩子会好一点 不知道是不是真地

不是真地, 我生完孩子几年后, 又恢复如初那样痛经,

野原葵

我跟7樓一樣，喝紅糖姜水
再加上我lg給我買的一個類似暖暖包的專門痛經的時候敷的東西

hbrenda

在吃Evening Primrose Oil, 不知道有用没。。。

somyparadise

原帖由 lipingli 于 2011-2-12 22:36 发表
生姜红糖水，很管用。楼主试试。

我也知道，就没有那么方便，而且现在姜很贵

somyparadise

原帖由 hbrenda 于 2011-2-14 12:11 发表
在吃Evening Primrose Oil, 不知道有用没。。。

这个里面也有此成分，其实就是复合维生素。

美讶

俺咋觉得最管用的是生个娃(paopaobing(12))

Eucalypt

原帖由 美讶 于 2011-2-14 12:21 发表
俺咋觉得最管用的是生个娃(paopaobing(12))

同意

somyparadise

我生了，不管用，中医来说，体内有寒，西医就是缺少某种维生素，我觉得自己特别缺B群维生素。中西合璧，双管齐下

datou2z

每次都只有牛肉粉才管用~
你们疼得什么程度啊？

somyparadise

原帖由 datou2z 于 2011-2-14 21:24 发表
每次都只有牛肉粉才管用~
你们疼得什么程度啊？

没到吃止痛片，就是不舒服的痛，当然，比起阵痛，小意思

先不说痛，发脾气是减少了很多，不那么烦了，有时偶尔又快要发作了，老公会问今天吃了这维生素没？

玎珰

姜粉也可以 方便点

呼呼羊

真的？ 去试试看。

鱼羊鲜

有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

somyparadise

原帖由 鱼羊鲜 于 2011-2-15 18:10 发表
有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

瑜伽非常好，我下次试试看。

windbell

原帖由 鱼羊鲜 于 2011-2-15 18:10 发表
有个瑜伽姿势缓解月经疼痛的。
双膝并拢跪在地上，头或者侧脸着地，屁股自然翘起来，双手手心向上放在腿两侧，正常呼吸。

姿势不太好看，但是对我非常管用。

弱弱地问一下，是不是要每天都练？还是月经疼的时候做？

windbell

不知道有没有副作用，我对吃药有点忌讳

ceci

强烈推荐Evening Primrose capsule

somyparadise

原帖由 ceci 于 2011-2-18 23:18 发表
强烈推荐Evening Primrose capsule

月见草也是对女性很好的