新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 推荐瘦身软件一枚（有iphone 的mm进）

精华好帖回顾
· [护肤杂记]从LA MER开始 (2007-8-27) xingning	· （INSANITY完成，已更新）好吧，又胖了点，孩子他妈再次减肥了，吃货版。也说说长期的减肥的历程。想减肚子的 (2015-2-2) 谙旎
· 我的护肤品Yonka (2005-3-10) 梧桐叶	· 好吧，我要讲讲身边同性恋的故事 (2016-6-22) hilltop-bear

查看: 1732|回复: 16

[健身塑形] 推荐瘦身软件一枚（有iphone 的mm进） [复制链接]

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:06 |显示全部楼层

此文章由 CECE0909 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 CECE0909 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着大家如此热火朝天的在减肥瘦身的，给大家提供一个自动计算卡路里的小软件—— My Fitness Pal 免费的
很容易的帮你算出一天的卡路里，设定瘦身计划和体重记录等，希望大家都可以瘦身成功哟

评分

参与人数 3	积分 +11	收起理由
triplefish0713	+ 3	最后3分....奖励一下!!
旋木	+ 6	感谢分享
冰咖啡	+ 2	不能光看，不加分呀，我来加分 ...

查看全部评分

冰咖啡

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:27 |显示全部楼层

此文章由冰咖啡原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者冰咖啡所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这是什么软件呀，怎么下载，谢谢

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 19:28 |显示全部楼层

此文章由 Mylittlelover 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mylittlelover 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小白问一下，去哪里下载？

kawara

水晶靴族

发表于 2010-11-12 19:30 |显示全部楼层

此文章由 kawara 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kawara 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不知到哪里下载的人请无视本贴，因为你没有iphone

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 19:31 |显示全部楼层

此文章由 CECE0909 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 CECE0909 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

itunes里面搜索一下就可以或是iphone上直接用app store直接搜索但只能在iphone里面用

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
Mylittlelover	+ 5	感谢分享

查看全部评分

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 20:06 |显示全部楼层

原帖由 kawara 于 2010-11-12 19:30 发表
不知到哪里下载的人请无视本贴，因为你没有iphone

换言之，有iphone就一定要知道到哪里下载~
好吧，我真是太白了，回头再研究一下app store里面的软件，说实话真的很少看~ 谢谢LS的mm。

高高山岗立深深海底行

旋木

水晶靴族

发表于 2010-11-12 20:09 |显示全部楼层

此文章由旋木原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者旋木所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢分享。下载过mynetdairy,估计和这个差不多。可是一到中国餐，尤其是聚会时就很难计算卡路里了，我坚持2天放弃了，如果都是吃西餐倒是可以坚持下去

Tomorrow is another day!

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 20:17 |显示全部楼层

对啊，我就是觉得如果是吃单一的东西还可以，如果是中餐怎么计算呢，每道菜都有主料配料，还有汤~ 彻底晕了~ 看来要减肥，这些东西压根不能碰。如果要计算一个番茄或者一根黄瓜的卡路里，这个还是挺管用的。

高高山岗立深深海底行

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 22:43 |显示全部楼层

回复 7# 的帖子

此文章由 CECE0909 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 CECE0909 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-11-12 22:51 |显示全部楼层

原帖由 CECE0909 于 2010-11-12 22:43 发表
报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

谢谢mm！

冲你这么热心我也一定好好研究去！！！

高高山岗立深深海底行

旋木

水晶靴族

发表于 2010-11-12 22:53 |显示全部楼层

此文章由旋木原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者旋木所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 CECE0909 于 2010-11-12 22:43 发表
报告版主大人，这个里面有中餐哟，比如烧肉烧鸭什么的都有大

那都是一份一份的算，如果聚餐的时候，几口梅菜扣肉，几口椒盐螃蟹，几口海参鱼肚，就很难算了

Tomorrow is another day!

CECE0909

皮靴族

发表于 2010-11-12 22:56 |显示全部楼层

回复 10# 的帖子

此文章由 CECE0909 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 CECE0909 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

超级容易的，不用研究，就比如输入honey，他就自动出现各种选择给你，例如honey water，honey ham （各种做法配不同其他食物），输入prawn，选项里面还有prawn dumpling，然后自己输入个数哈，基本平时我们吃到的中餐西餐都包括了

还能输入运动，比如蛙泳40mins 自由泳20mins之类的，walking 分为休闲快走慢走之类的，都是可以选择的，软件自动算加减法，告诉你今天还可以吃多少热量哈，偶都是吃完中饭就开始计算晚饭的，比较有趣还能控制热量