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yeweijia

草鞋族

发表于 2010-8-22 23:43 |显示全部楼层

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请教下大家，我最近都上晚班，所以想买些swiss的产品给自己补充下营养。像我这样睡眠较少的情况，应该买哪一类的营养品吃呢？

yeweijia

草鞋族

发表于 2010-8-24 00:21 |显示全部楼层

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有人给我些建议吗~~~

老杏

水晶靴族

发表于 2010-8-24 00:26 |显示全部楼层

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正常饮食就不需要额外补充营养品。上晚班也不等于睡眠少啊。如果你真是非要吃营养品，种类也没有什么区别，随便买一种你看着喜欢的，或者是包装，或者是其他任何因素。因为从原理上他们都和睡眠长短没有直接的联系。至于非要指定swiss而不是什么GNC,natural之类的，那更是由你自由选择了。

[ 本帖最后由 clur 于 2010-8-23 23:27 编辑 ]

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