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[美食活动] (参加活动)中西结合的佳肴。。。 [复制链接]

发表于 2010-7-16 19:08 |显示全部楼层
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今天瞎忙一天,回到家很晚了,所以匆匆忙忙做了点晚餐,希望能挣点小分分。。。。
主菜;牛排
做法;先把牛排用刀背拍松, 让肉肉嫩一点,撒点黑胡椒面腌一会,(几分钟)用平底锅放一勺(TBS)油,然后把牛排放进去煎(中小火)把一面完全煎熟再翻一面,不要两边来回翻,翻一次就够了,否则牛肉将会老的把你的嫩牙隔掉了。O(∩_∩)O~还有GRAVY SAUCE

蔬菜;西兰花,土豆
西兰花用开水焯熟,水里放点盐,沙拉油,这样蔬菜焯出来还是嫩绿的吃起来也有食欲。
土豆跟米饭一起蒸熟就可以了。
主食;米饭
饮料;鲜榨汁(橙汁)
都是刚做好的,还冒热气。美美美。。。。。

[ 本帖最后由 yiyi331 于 2010-7-16 19:12 编辑 ]

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steveking + 8 感谢分享
豆宝宝 + 3 你太有才了

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土屋闲人
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发表于 2010-7-16 19:11 |显示全部楼层
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那个拌蔬菜的酱是什么啊

发表于 2010-7-16 19:13 |显示全部楼层
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就是第三张图片。

发表于 2010-7-16 19:17 |显示全部楼层
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很棒 。

发表于 2010-7-16 19:29 |显示全部楼层
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不错

发表于 2010-7-16 20:15 |显示全部楼层
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领导莫来看呢??
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退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2010-7-16 20:22 |显示全部楼层
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看到煎牛排,想起了煎荷包蛋好久没吃了。。。

发表于 2010-7-16 20:46 |显示全部楼层
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牛扒,,荷包蛋两个很像吗???

发表于 2010-7-16 21:09 |显示全部楼层
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得分了O(∩_∩)O哈哈哈~

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