新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 全部更新完毕,图文宝典真正贴心纯干货“攻略”!--刚出炉美国和多伦多自由行,内有一生不可错过的一号公路 (2016-8-14) qw_731 · 半月谈第十六期(0905上)——《论语》与婆媳关系 (2009-5-1) big_beast
· DIY commodore VZ brake fluid bleeding + brake pad inspection (2013-1-27) training · 出差印度3日记 (2008-8-1) linjun70
Advertisement
Advertisement
查看: 1708|回复: 10

[孕前和怀孕] JMS在孕期都做什么呀的运动呢? [复制链接]

发表于 2010-7-5 11:45 |显示全部楼层
此文章由 霜霜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 霜霜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我现在天天宅在家里,看看有没有谁住rhodes附近可以一起运动~~~
Advertisement
Advertisement

发表于 2010-7-5 12:57 |显示全部楼层
此文章由 图图 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 图图 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天公园散步半小时一小时,天不好就不散步了,还有就是周末出去逛街,逛街几小时都不累

发表于 2010-7-5 20:55 |显示全部楼层
此文章由 霜霜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 霜霜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不是说游泳最好吗?

发表于 2010-7-6 13:22 |显示全部楼层
此文章由 叶紫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 叶紫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
散步

发表于 2010-7-6 13:27 |显示全部楼层
此文章由 江南一梦 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 江南一梦 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
散步最好啦

发表于 2010-7-6 14:59 |显示全部楼层
此文章由 霜霜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 霜霜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天要散步多久能保证运动量啊?
Advertisement
Advertisement

发表于 2010-7-6 15:08 |显示全部楼层
此文章由 alyssa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 alyssa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我老板娘4个月还在打拳击。
(paopaobing(47))

发表于 2010-7-6 15:27 |显示全部楼层
此文章由 霜霜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 霜霜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我以前去跳body compact的时候就看见一mm大约7个月的样子还在跳,每个星期都来呢,不过人家是鬼佬,估计比较强壮吧

发表于 2010-7-6 15:38 |显示全部楼层
此文章由 叶紫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 叶紫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 霜霜 于 2010-7-6 13:59 发表
每天要散步多久能保证运动量啊?


1个小时左右吧。其实也没有什么标准吧。根据个人情况啦。我是一天一小时。中午和晚上吃完饭各半小时。

发表于 2010-7-6 15:48 |显示全部楼层
此文章由 graw 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 graw 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
适量的运动时好的。

发表于 2010-7-7 11:29 |显示全部楼层
此文章由 Ivycreeping 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Ivycreeping 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
呵呵,要不要结伴去奥林匹克公园散步?
Advertisement
Advertisement

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部